причини хропіння
Хропіння може виникнути у будь-якої людини і в будь-якому віці, однак, частота виявлення хропіння прогресивно збільшується в міру старіння. За своє життя, кожна людина, хоча б один раз, мирно хропів. Але, багато хто і не знають про це. Однак, чи варто турбуватися якщо Ваш сусід, на ранок, став розповідати про ваші нічних мелодіях?
Основним критерієм, що визначає межу між «нормальним» і патологічним хропінням є те, як хропіння впливає на ваше здоров'я. Якщо хропіння є просто тривіальним феноменом без патологічних наслідків і ніяк не заважає вам радіти життю, то і лікувати хропіння не треба. Однак якщо хропіння гучний, то це може зіпсувати життя не вам, а вашому партнерові.
Які причини хропіння?
Під час нормального сну м'язи мови і м'якого піднебіння підтримують верхні дихальні шляхи у відкритому стані. Якщо ці м'язи надмірно розслаблені, то просвіт дихальних шляхів стає вже і проходження повітря частково блокується. Черговий вдих призводить до того, що розслаблена частина глотки починає вібрувати, створюючи шум, який ми, і називаємо хропінням. Такі основні причини хропіння.
Чим небезпечний хропіння?
Сам по собі, як феномен, хропіння не небезпечний. Але хропіння - це сигнал хвороби, такий же сигнал, як, наприклад, біль. Хропіння, будучи симптомом деяких захворювань, може сам викликати різні патологічні феномени.
Для того, щоб визначити, чи впливає ваш хропіння на ваше здоров'я, необхідно виявити симптоми, які можуть бути наслідком або причиною хропіння.
Одним з головних симптомів внаслідок хронічного хропіння є денна сонливість, яка виникає тому, що хропіння може викликати часті мікропробужденія головного мозку. Це веде до того, що сон фрагментируется, порушується його структура. Організм і мозок вночі не відпочивають. І, намагаючись узяти своє, мозок намагається заснути вдень, щоб якось компенсувати свої нічні втрати. Однак наявність хропіння не означає, що сон обов'язково порушується. Наприклад, наявність денної сонливості в гладких людей може з'явитися не наслідком хропіння, а бути результатом самого ожиріння.
Хропіння ставати більш небезпечним, коли він є симптомом феномена колапсу (схлопування) глотки під час сну. Даний феномен лікарі називають синдромом апное сну (апное - зупинка дихання). Так як основна причина апное, зупинок дихання, - це колапс або обструкція верхніх дихальних шляхів, то даний синдром найчастіше носить назву - синдром обструктивного апное сну.
Чи необхідно лікувати хропіння?
Лікувати хропіння необхідно тоді, коли стає очевидним факт його впливу на ваше здоров'я або якщо він заважає вашому партнерові.
Хропіння у дітей, синдром апное сну у дітей.
Хропіння спостерігається не тільки у дорослих, але і у дітей. Найбільш поширена причина хропіння у дитини - збільшення «мигдалин» і аденоїдів. Іншими причинами хропіння дітей можуть бути гостра і хронічна закладеність носа, різні аномалії в будові кісток лицьової частини черепа. Викривлення носової перегородки з блокадою носового дихання також сприяють розвитку хропіння у дитини. У більш важких випадках у дитини можуть спостерігатися зупинки дихання уві сні - апное сну. В цьому випадку, необхідно терміново звернутися до лікаря для оцінки ступеня тяжкості порушень дихання і визначення методу лікування синдрому апное сну.
Наявність порушень дихання під час сну можуть призводити до різних симптомів, на перший погляд, здавалося б, не пов'язаних з хропінням і зупинками дихання, апное сну. Змінюється поведінка дітей, вони стають примхливими, менш слухняними, часто можуть скаржитися на втому, знижується успішність у школі, сон дитини ставати неспокійним, вони можуть часто прокидатися, іноді спостерігається нічний енурез. Може також спостерігатися затримка в зростанні, яка пов'язана в даному випадку з недостатнім виробленням соматотропного гормону. Даний гормон, переважно, визначає зростання дітей і виробляється, в основному, в нічні години. Якщо порушується структура сну, як у випадку з хропінням і зупинками дихання уві сні, апное сну то відбувається зниження його вироблення.