Жінки, які планують вагітність, часто не враховують деякі фактори, які можуть цьому перешкоджати. По-перше, жінки в більшості своїй абсолютно впевнені в тому, що вагітність - природний процес, який настає, як за помахом чарівної палички при першому бажанні стати мамою. Насправді, існують причини які заважають жінці завагітніти протягом деякого часу або протягом усього життя.
По-перше, причини, які заважають побачити позитивний результат на тесті для вагітності, пов'язані з психологічним настроєм. Психологи стверджують, що, якщо зациклитися на свій намір, то можна отримати абсолютно протилежний результат. Деякі жінки цілодобово готові вивчати літературу з планування вагітності, вихованню дітей і навіть прийняття пологів. Зацикленість на своєму бажанні ставить так званий «блок»: організм противиться. Нав'язлива ідея стати мамою може з'являтися тоді, коли жінки хочуть завести дитину, щоб вирішити цим свої проблеми: помиритися з чоловіком, зберегти сім'ю, отримати декретну відпустку. Малюк не може бути порятунком від проблем, які стосуються тільки дорослих. Тому не варто зациклюватися, організм - це частина природи, який буде працювати тільки так як потрібно. Але за однієї умови ...
Є ще більш серйозні причини які заважають стати батьками. Наприклад, гінекологічні захворювання та запалення в органах жіночої статевої системи. Такі хвороби, як фіброма, полікістоз, запальні процеси і захворювання фаллопієвих труб, ендометріоз не дозволяють відбутися овуляції і запліднення, тобто заважають жінці завагітніти. Після деяких перенесених захворювань може розвиватися непрохідність маткових труб, що перешкоджає вагітності.
Шкідливі звички, наприклад, куріння, може сильно перешкодити всім, навіть самим ретельним спробам завести дитину. Нікотин, який потрапляє в організм, негативно відбивається на процесі овуляції в жіночому організмі. Якщо ж курить чоловік, то у нього змінюється рухливість сперматозоїдів, а також з'являються проблеми з ерекцією. Тому перед плануванням вагітності необхідно відмовитися від куріння та інших шкідливих впливів на організм.
Пристрасть до кави теж може перешкодити жінці завагітніти. Якщо ви випиваєте більше двох чашок за день, то є велика ймовірність зниження фертильності, тобто здатності завагітніти.
На фертильність жінок впливає і неправильне, незбалансоване харчування. Прихильниць дієт можуть чекати неприємні сюрпризи при спробах завести дитину. При жорстких обмеженнях в їжі порушується норма гемоглобіну і змінюється гормональний фон, а тому при плануванні вагітності не можна обмежувати себе в харчуванні і відмовлятися від багатьох продуктів. Ніяка радість від втрачених трьох-чотирьох кілограмів не може зрівнятися з радістю материнства. І часті причини які заважають цю радість відчути, пов'язані з нестачею вітамінів і корисних речовин в організмі. Перед плануванням вагітності і під час неї необхідно включити в раціон морську рибу, оливкову олію, журавлину, яйця, печінка тріски, хліб грубого помелу. Від напівфабрикатів краще відмовитися, а тим більше не рекомендується вживати ковбаси, тістечка та інші продукти невідомого походження.
Жінки, які займаються спортом, теж можуть мати проблеми із зачаттям. Так, наприклад, силовий комплекс вправи, аеробне навантаження, фітнес, які припускають різкі скручування преса і стрибки, можуть негативно позначатися на організмі при плануванні вагітності. Але, втім, якщо ви займаєтеся спортом вже років десять, і ваш організм звик до сильних навантажень, то вони навряд чи вплинуть на фертильність. При плануванні вагітності можна займатися танцями живота (його навіть називають «танець родючості»), йогою, плаванням, яке добре розслабляє все тіло, але при цьому зміцнює м'язи. В крайності впадати не можна: зовсім відмовитися від фізичного навантаження не можна, тому що при сидячому способі життя починається застій крові в органах малого таза, що ускладнює запліднення. Порушення кровообігу призводить до розвитку спаєчних процесів, через які не відбувається овуляція.
Відсутність вагітності може бути пов'язано з нестачею вітамінів. Ослаблений організм, який потребує вітамінної підживлення, не готовий до таких серйозних змін, як вагітність. Тому при плануванні вагітності лікар може призначити вітамін Е, а також фолієву кислоту. Як показує практика, ці способи вирішення проблеми відсутності вагітності є досить ефективними. Але приймати вітаміни абсолютно бездумно теж не можна. Надмірна кількість вітамінів, в яких міститься багато антиоксидантів, порушують овуляцію і роботу яєчників. Особливо небезпечними вважаються вітаміни А, С, а також каротиноїди і флавоноїди.
Всі перераховані вище причини відсутності вагітності є, безумовно, важливими і вагомими. Але, якщо вагітність не настає протягом року активної і регулярного статевого життя, то тривогу бити вже можна.
Вообщем прочитала я це все і виникли питання ... Ось якщо куриш але рідко там 1 сигарету в день, і недовго там тиждень- дві і все сильно це впливає.
Спить і сопе: обережно, не розбуди!
Алергія: як допомогти малюкові?
Мама проти бабусі: хто переможе?
Ревнощі не порок
Дитячий носик в безпеці!
Як провести час правильно?
Я була приємно здивована його м'якістю!
А у вас яке хобі?
Перевірте свої знання про атопічний дерматит
Як уникнути небезпек дитині аллергику?
Як знайти час для себе?
Які продукти мають найбільшу алергенність?
Всі питання про атопічний дерматит тут
Навколосвітня подорож по захоплюючого світу ароматів
Наскільки важлива материнська ніжність?
Що дитині і слоненяті неабияк псує настрій?
Це точно застуда?
Скачайте колискову для вашого крихти!
Конкурс: хто головний по погоді в будинку?
Мама повинна розбиратися в цьому, якщо її дитина.
Що робити батькам, якщо у малюка алергія?
Розкажи про свої захоплення і виграй сертифікат в SPA!
ТОП 5 найприємніших запахів
Основні правила по догляду за шкірою малюка-атопіка
Правда, що дівчаткам обійми потрібні більше?
Тестуємо молочко для комфортного травлення малюка!
Шукаємо 3 мам для тестування мийки повітря Venta