Причини нещасних випадків
До втоплення можуть привести різні причини (рис. 68-76), основні з них: незнання небезпеки при купанні і плаванні і невміння уникнути їх, вийти з важкого становища. Найчастіше до нещасних випадків призводять далекі запливи, купання в шторм, купання в нетверезому стані, невміння плавати, переохолодження організму, розриви надувних підтримують коштів, відсутність нагляду за дітьми, хуліганство.
Недостатнє вміння триматися на воді є лише фактором, який разом з іншими причинами призводить до нещасного випадку. Часто малодосвідчені плавці, потрапивши в незвичну обстановку губляться, намагаються швидше досягти берега, знесилюють і врешті-решт тонуть.
Під час купання, стрибків або раптового падіння в воду може наступити стомлення внаслідок струсу мозку, травми черепа і хребта, інших травм від сильного удару об різні предмети, які знаходяться у воді (об скелю, камінь, тверде дно).
При стрибках з висоти на жаль може привести раптовий удар животом об водну поверхню (виникає рефлекторний травматичний шок).
Багато неприємностей приносять м'язові судоми - раптові больові скорочення окремих м'язів внаслідок різкого напруги, перевтоми і переохолодження.
Найчастіше виникають судоми м'язів рук, шиї, живота, стегна, гомілки і стопи. При судомах необхідно набрати в легені досить повітря, щоб утриматися на воді, а однією або двома руками розім'яти м'язи, в яких відчувається біль.
Мал. 68. Купання в незнайомому місці
Великі річкові та морські судна складають для плавця таку ж небезпеку, як і транспорт для пішохода, крім того, під час руху вони створюють водні завихрення, які можуть затягнути плавця на дно.
Чимало неприємностей приносить, так званий, лабіринтовий криза, яка виникає під час пірнання.
Навчаючись плавати, підлітки повинні зрозуміти, що небезпека, яку таїть в собі вода, в більшій мірі залежить від стану підготовленості плавця, а то, що загрожує небезпекою людині, який зовсім не вміє плавати, може бути взагалі безпечним для хорошого плавця. Кращий спосіб запобігання від нещасних випадків - це гарне вміння плавати, оволодівши усіма основними способами і спеціальними прийомами плавання в складних умовах, дотримуючись основних правил поведінки на воді.
Мал. 69. Стрибки у воду в незнайомому місці
Мал. 70. Судоми при плаванні
Мал. 71. Купання в штормову погоду
Мал. 72. Плавання в судноплавних місцях
Мал. 73. запливанія за огороджувальні знаки
Мал. 74. Плавання на надувних предметах
Мал. 75. Пустощі у воді
Рис 76. Лабіринтовий криза
Однією з причин утоплення найчастіше є гостре кисневе голодування.
Парціальний тиск кисню в атмосферному повітрі на рівні моря складає 159 мм рт. ст. При падінні парціального тиску кисню нижче 100 мм рт. ст. у здорової людини з'являються ознаки кисневого голодування.
У плавців кисневе голодування найчастіше виникає при тривалій затримці дихання під час пірнання, особливо в глибину.
Розвитку гострого кисневого голодування сприяють інтенсивна м'язова робота під водою, переохолодження, перевтома, крововтрата, гіповітаміноз.
Загибель нирців в більшості випадків відбувається внаслідок раптової втрати свідомості під водою від гострого кисневого голодування.
Реакція організму на низьку парціальний тиск кисню визначається чотирма факторами:
- швидкістю розвитку кисневого голодування;
- ступенем кисневого голодування;
- тривалістю кисневого голодування; фізичним станом організму.
Одна з особливостей гострого кисневого голодування полягає в тому, що при швидкому зниженні до критичних величин парціального тиску кисню в альвеолярному повітрі людина не відчуває небезпеку, що загрожує йому небезпеки і не в змозі протистояти їй, бо швидко втрачає свідомість. Так як дихальні шляхи нирців нічим не захищені, при втраті свідомості може статися утоплення.
Втрата свідомості при гострому кисневому голодуванні настає при зниженні тиску до 70-56 мм рт. ст. Імовірність гострого кисневого голодування при пірнанні в глибину зростає.
Розвиток гострого кисневого голодування характеризується:
- суб'єктивним станом ейфорії і відсутністю критичної оцінки обстановки і своїх дій;
- порушенням координації рухів і здатності до довільних скорочень м'язів ніг, рук;
- зниженням больової чутливості, втратою сприйняття слухових зорових подразників;
При пірнанні гостре кисневе голодування частіше настає до кінця дистанції. Рухи водолаза при цьому сповільнюються, стають не координованими, і він збивається з напряму. Після своєчасного вилучення з води з відновленим свідомістю плавець зазвичай дивується, чому йому не дали можливість закінчити вправу.
Гострого кисневого голодування сприяють охолодження в воді, а також повторні пірнання без достатнього відновлення.
Для забезпечення безпеки перед пірнанням потрібно виконати лише невелику гіпервентиляцію легких (6-8 глибоких видихів і вдихів). Більш тривала гіпервентиляція не раціональна і може привести до запаморочення і непритомності під час пірнання.
Пірнання краще проводити по крайней доріжці басейну від глибокої його частини в сторону дрібної. Кожному займається дозволяється пірнати тільки після виходу з води попереднього, при цьому пірнання має виконуватися не по команді, а по особистому готовності пірнає. Виконання пірнання вимагає суворого контролю: треба стежити за пірнаючим, йдучи по бортику, або призначити страхує плавця, який буде плисти над пірнаючим.
У зв'язку з особливою небезпекою вільного пірнання в глибину пірнання в глибину обмежена: для чоловіків - 15 м, для жінок - 10 м.
Досить поширеною причиною утоплення є так звана травма водолаза (за медичною термінологією). Мається на увазі стрибок у воду вниз головою у водойму з невідомої глибиною і станом дна. При цьому може статися удар головою об дно або предмети, що знаходяться на дні: камені, палі, залізний лом і т. П. В результаті відбувається перелом шийних хребців, що призводить до смерті, втоплення або паралічу (рис. 77).
Мал. 77. Приклад «травми водолаза»
На закінчення слід зазначити важливість і, більш того, життєву необхідність вміти добре плавати, знати способи порятунку потопаючих і вміти надати їм першу допомогу, яка в більшості випадків рятує людині життя.
Рятувальний інвентар для надання допомоги різноманітний - рятувальні круги, кулі, багри, «кішки», метальна мотузка конструкції Александрова, рятувальні пояси, жилети, нагрудники та ін.
Рятувальні круги виготовляються з пробки або пінопласту, обтягаються матерією і фарбуються в яскраві кольори. Діаметр кола близько 80 см, маса коркового до 7 кг, з пінопласту 3-4 кг. Для зручності застосування по зовнішньому краю кола прикріплюється мотузка, за яку рятувальник береться рукою і, виробляючи кілька розмахувань, кидає його потерпілому, що знаходиться на відстані до 15 м від рятувальника. Потопаючий натискає на край кола і ставить його у вертикальне положення для того, щоб протягнути руки і голову всередину (рис. 78). Використовуючи рятувальний круг, потерпілий може підтримувати себе на поверхні, чекаючи на допомогу, або пересуватися в потрібному напрямку, працюючи руками і ногами. Однак рятувальні кола не можуть бути застосовані для порятунку потопаючого далеко від місця знаходження рятувальника, так як важка вага не дозволяє кинути їх на велику відстань.
Мал. 78. Надання допомоги рятувальним кругом
Кулі виконуються також з пробки або пінопласту і фарбуються в яскраві кольори. Два кулі з'єднані міцною мотузкою завдовжки 50 см, до середини якої кріпиться мотузка довжиною 25-30 м для підтягування потерпілого. Кулі кидають з відстані 15-20 м, рухом знизу вгору, захопивши рукою за середину мотузки, що з'єднує кулі (рис. 79).
Для надання допомоги потопаючому, що знаходиться на відстані 25-30 м, служить так званий рятувальний шнур, або «кінець Александрова», який являє собою тонкий, міцний шнур довжиною 30 м. На одному кінці шнура робиться петля для руки рятувальника діаметром до 30 см, на іншому - петля для потопаючого діаметром до 90 см з двома яскраво забарвленими поплавками
Мал. 79. Надання допомоги рятувальними кулями
і невеликим вантажем (мішечок з піском), що дозволяє кинути кінець на велику відстань. Перед кидком слід акуратно скласти мотузку петлями так, щоб половина її і велика петля з поплавками перебувала в правій руці, а мала петля була закріплена на лівій руці рятувальника, вільна частина мотузки лежить на землі. Кидок великої петлі з вантажем і поплавками виконується маховим рухом правої руки. Потопаючий береться за поплавки або шнур, який підтягується рятувальником (рис. 80).
Багор служить для вилучення постраждалого з води, складається з жердини з крюком, закріпленим на кінці і прикритим корковими або пінопластовими кульками різного діаметру. Кулі оберігають потерпілого від ударів гаком і збільшують плавучість багра. У закритих, відкритих або наливних басейнах зазвичай застосовуються дерев'яні або алюмінієві жердини довжиною 2-5 м.
Мал. 80. Метальна мотузка, або «кінець Александрова»
Мал. 81. Рятувальний нагрудник
Рятувальні пояси, жилети, нагрудники та інші пристосування виконуються з водовідштовхувальним тканини, окремі відсіки, прошиті міцними нитками, заповнюються пінопластом або пробкою (рис. 81).
Для відшукання та вилучення потонули, застосовуються багри і подружжя-рехлапие кішки, а також легкі водолазні апарати, що складаються з гідрокостюма, маски, ласт, акваланга. При зануренні під воду водолаз прив'язує до поясу шнур, кінець якого знаходиться в руках іншого рятувальника.
Якщо надає допомогу потопаючому з човна, то потерпілого краще витягувати з корми, щоб човен не перекинувся чи можна було відбуксирувати потерпілого до берега.
Весь рятувальний інвентар повинен розташовуватися на щитах недалеко від води в місцях масового купання або навчання які не вміють плавати дітей.
Основні правила поведінки на воді
Звичайно, вміння плавати оберігає від загибелі у воді, але не можна забувати, що повна адаптація людини до водного середовища неможлива, якого б досконалості людина не досяг в плаванні і в освоєнні з водою. Тобто вміння плавати не гарантує безпеку на воді, і статистика це підтверджує. Більше 40% утоплень виникає в результаті порушення правил купання у відкритих водоймах. Тому дуже важливою є правильна організація занять плаванням і дотримання заходів безпеки при відпочинку на водоймах. Адже набагато легше запобігти нещасному випадку, ніж врятувати потопаючого.
Багато в чому попередження нещасних випадків сприяє дотримання елементарних правил поведінки в воді:
- для купання вибирати спеціально відведені для цього місця;
- Чи не запливати далеко від берега, за буйки, що позначають межі безпечної зони;
- було не підпливати близько до судів (моторним, вітрильним), човнам, баржам, плотам, несамохідних суден;
- не стрибати в воду з човнів, катерів, причалів та інших споруд, не пристосованих для цих цілей;
- не стрибати в воду в незнайомих місцях;
- потрапивши в сильну течію, що не плисти проти нього;
- на глибоких місцях не плавати на дошках, камерах і надувних матрацах;
- не купатися у судноплавних каналах, близько гідротехнічних споруд, причалів;
- дотримуватися чистоти місць відпочинку біля води, не засмічувати водойми, не залишати сміття на березі і в роздягальнях;
- не можна входити в воду після перегрівання на сонці або сильного охолодження тіла до освіти «гусячої шкіри»;
- не можна швидко занурюватися і стрибати в воду після прийняття сонячних ванн, бігу, ігор без поступової адаптації до холодної води;
- не можна купатися або плавати при переповненому шлунку і кишечнику;
- розпивати спиртні напої;
- входити в воду і купатися в нетверезому стані;
- подавати крики помилкової тривоги;
Під час занять плаванням, особливо при навчанні плаванню, тренери та інструктори повинні підтримувати дисципліну і строго дотримуватися таких правил:
• Займатися плаванням можна, тільки отримавши на це дозвіл лікаря. Займаючись плаванням, необхідно систематично (1 раз в 3 місяці) проходити медичний огляд.
• Плавання дозволяється тільки в місцях, відведених для цієї мети: в басейнах, на навчальних пляжах, водних станціях та інших місцях, що відповідають умовам безпеки і гігієни.
• Займатися плаванням можна тільки в чистій воді при температурі не нижче +18 ° С. Тривалість заняття у воді повинна збільшуватися поступово.
• Чи не вміють плавати повинні займатися плаванням в спеціально відведених місцях глибиною не більше 0,6-0,9 м і обов'язково під наглядом вміють добре плавати. Всі вправи у воді, а також перші спроби плисти повинні виконуватися в сторону берега.
• Входити в воду і виходити з неї можна тільки з дозволу проводить заняття. До початку занять у воді і після їх закінчення треба обов'язково проводити поіменну перекличку присутніх. До вивчення стрибків у воду і пірнання можна приступати тільки навчилися плавати.
Поряд з дотриманням загальних заходів безпеки на воді, на заняттях плаванням тренер або інструктор повинен добре знати ті умови і вправи, які особливо небезпечні і ймовірність утоплення при яких велика.