Причини низького креатиніну в крові наслідки, норма вмісту, як підвищити

Креатинін - це основний показник, за яким можна судити про працездатність нирок. За його рівню в крові лікарі можуть судити про те, наскільки швидко розкладається білок в організмі, а також наскільки швидко креатинін виводиться з організму нирками.

У процесі розкладання амінокислот і білків одним з виділених побічних продуктів і є креатинін. Найбільша кількість цієї речовини міститься в м'язах і постачає їх енергією, необхідною для роботи всієї м'язової системи.

Виділення креатиніну найчастіше відбувається:

в процесі перетравлення їжі в шлунку і дванадцятипалої кишці;
при будь-якому вигляді фізичних навантажень на організм, коли починають працювати всі групи м'язів.

Виділяється при розпаді білка креатинін потрапляє в кров, з якої переноситься в нирки. Там ця речовина проходить фільтрацію, а потім з сечею залишає організм людини.

За показником рівня креатиніну в складі крові лікарі можуть судити про те, як швидко розпадається білок, який потрапив в організм. Щодо підвищення або зниження рівня цієї речовини в крові лікарі можуть визначити велику кількість захворювань в початковій стадії.

Цей продукт метаболізму впливає на роботу м'язової маси, в першу чергу. А ось підвищення і зниження його рівня може означати, що в організмі розвивається якесь захворювання.

Нормою вмісту креатиніну в крові у чоловіків вважають 62-115 мкмоль / л.

Які можливі причини відхилень

Зниження рівня креатиніну в крові зустрічається досить рідко. Таке явище - результат якихось проблем з обміном білка в усьому організмі, або тільки в м'язах.

Ця проблема не пов'язана з якимись захворюваннями нирок. Вся справа в тому, що з деяких причин закінчуються запаси білка в м'язовій масі. Зниження концентрації креатиніну не є ознакою захворювання, тому не потребує лікування.

Основні причини цього будуть описані нижче.

суворі дієти

При багатьох захворювання хворому доводиться тривалий час сидіти на дієті. Багато людей із зайвою вагою або бажаючі не набирати зайві кілограми також часто не вживають м'ясо і іншу їжу, в якій міститься достатня кількість білків.

В цьому випадку збільшити креатинін легко - достатньо лише включити в раціон білкову їжу, і цей показник різко піде вгору.

Зниження фізичної активності

Якщо людина веде переважно сидячий спосіб життя. не займається спортом або фізичною роботою, то в його організмі амінокислотно-білковий обмін знижується, в результаті креатиніну виробляється менше.

Таким людям радять більше ходити, відвідувати тренажерний зал, зайнятися бігом або іншими способами підвищувати активність м'язів. І в цьому випадку концентрація креатиніну в крові також буде підвищена.

Патологічне зниження рівня

До патологічних зниженням креатиніну можна віднести наступні причини:

у людини існує генетичне захворювання (дистрофія м'язів у чоловічої частини населення);
якісь патологічні інфекційні захворювання в хронічній формі, при яких людина надовго прикутий до ліжка, а в організмі накопичуються шкідливі токсини;
ракові утворення в різних органах людського тіла, через які відбувається зменшення м'язової маси, що супроводжується сильною інтоксикацією і зменшенням активності руху;
хворий занадто довго прикутий до ліжка через серцево-судинних захворювань (інфаркту або інсульту), різних переломів.

Інші можливі причини

До інших причин можна віднести вагітність (в перші 6 місяців). У цей період організм жінки перебудовується, в тому числі змінюється серцево-судинна система - збільшується обсяг судин. В цьому випадку знижується кількість речовин, що містять азот.

Якщо надмірно знижена маса тіла. то це ще одна з причин зниження концентрації креатиніну. Також не слід тривалий час приймати глюкокортікойдние лікарські препарати, також впливають на рівень креатиніну в крові.

У чоловіків цей показник може бути знижений через важких хвороб, що вражають печінку (в тому числі з-за цирозу печінки), через недостатню кількість води в організмі, зниження припливу крові до нирок. Також до причин зменшення кількості креатиніну можна віднести закупорку сечовивідних шляхів, а також проблеми з серцем, зокрема, при гострої серцевої недостатності.

Які можуть бути наслідки

Зазвичай, зниження креатиніну саме по собі не тягне за собою негативних наслідків для організму людини і є реакцією організму на деякі суб'єктивні фактори. Тому, досить змінити свій стиль життя, або раціон, і цей показник увійде в норму.

Однак якщо зниження пов'язане з серйозними патологіями або важкими захворюваннями, то слід пройти курс лікування. І тільки в разі повного лікування можна сподіватися, що креатинін увійде в норму.

Способи підвищення креатиніну

Якщо зменшення креатиніну пов'язано з серйозними захворюваннями. то в цьому випадку необхідно вилікувати основну хворобу. Тоді і рівень цієї речовини поступово прийде в норму. Але найчастіше необхідно просто зайнятися нарощуванням м'язової маси.

Слід також змінити свій раціон (якщо тільки дотримання дієти не пов'язане з такими захворюваннями, як панкреатит, подагра і деякими іншими хворобами) і включати в нього більше продуктів, до складу яких входить білок. У щоденне меню в цьому випадку слід вводити:

мясні продукти;
рибу річкову і морську;
інші морепродукти;
будь-які види горіхів.

Іноді, щоб швидше підвищити концентрацію креатиніну, лікар може рекомендувати прийом спеціальних вітамінів, що містять мінерали і речовини, необхідні в даній ситуації організму.

Знижена концентрація креатиніну в крові частіше за все не є ознакою серйозної хвороби і не потребує лікування, на відміну від підвищеного вмісту цієї речовини в крові.