Причини появи другого підборіддя у жінок, здорова

Друге підборіддя - це не хвороба, але досить серйозний косметичний дефект. Він псує зовнішній вигляд і гарантовано додає зовні пару років. Щоб ефективно з ним боротися, необхідно знати причини появи другого підборіддя у жінок і постаратися запобігти його формування. А якщо попереджувальні заходи не принесли бажаного результату, доведеться шукати способи позбавлення від прикрого недоліку.

Що таке друге підборіддя?
Причини формування другого підборіддя
Як прибрати друге підборіддя в залежності від причин появи
Чим допоможе косметолог?
Які вправи допоможуть впоратися з другим підборіддям

Що таке друге підборіддя?

Друге підборіддя - косметичний недолік, який буває у представників обох статей в різному віці. З точки зору анатомії - це скупчення жирової тканини під шкірою в підборіддя-щелепно кутку. Він формується межу підборіддя кісткою і шиєю. Багато хто вважає, що подвійне підборіддя загрожує тільки людям з надмірною вагою. Але це не так, у худеньких дана проблема зустрічається не рідше. Одним з вирішальних факторів його появи є форма підборіддя-щелепного кута.

Подвійне підборіддя сильно деформує і змінює риси обличчя і може візуально додати до десятка років.

Найрідше з'являється друге підборіддя у людей з гострим підборіддя-щелепним кутом. Він характерний для деяких етнічних груп, але за сучасними канонами краси не вважається дуже привабливим. Найбільш «правильним» і красивим сьогодні вважають прямий підборіддя-щелепної кут. Якщо ж між шиєю і нижньою щелепою утворюється тупий кут - це відмінна передумова для формування другого підборіддя. Іноді зустрічається аномальна будова обличчя, коли підборіддя-щелепної кут практично відсутня. У таких людей друге підборіддя може з'явитися в підлітковому віці.

Хоча друге підборіддя - це не хвороба, а особливість зовнішності, він може здорово зіпсувати життя своєму власникові. Нерідко він заважає професійній діяльності, наприклад, в модельному бізнесі або на телебаченні, стає причиною комплексів і інших психологічних проблем.

Якщо будова обличчя і шиї дає передумови для появи другого підборіддя, необхідно з самого дитинства намагатися запобігати його появі. Для цього треба вивчити причини зростання жирових відкладень саме в цьому місці і заздалегідь боротися з ними.

Причини формування другого підборіддя

Як ми вже говорили, багато що залежить від форми нижньої щелепи. Але є й інші причини, які погіршують ситуацію і прискорюють формування жирового валика. До них відносять:

Надлишок ваги. Це найбільш поширена причина. Жирові відкладення можуть накопичуватися в різних місцях. Найчастіше страждають живіт і стегна, але також жир відкладається на спині, руках і під підборіддям, формуючи щільну складку або валик. Іноді вона розростається настільки, що особа практично зливається з плечима, але в більшості випадків складка формує так званий другий підборіддя. Якщо жінка почне худнути, валик відразу ж зменшиться. Але на його місці часто залишається складка шкіри, яка спотворює шию і робить її старше.
Неправильна постава і остеохондроз. Це проблема людей, яким довго доводиться перебувати в одному положенні - з нахиленою головою. Таке буває, якщо доводиться на роботі сидіти або стояти, схиляючись треба паперами або дрібними деталями. Іноді люди просто звикають сутулитися і ходять з опущеною головою. Таке порушення постави призводить до ослаблення м'язів шиї і поступового накопичення жиру під підборіддям. Щоб мінімізувати ризики необхідно постійно стежити за своєю поставою, намагатися не сутулитися і ходити рівно. Якщо доводиться довго працювати, нахиливши голову, треба кожні 15-20 хвилин робити розминку.
Спадковість. Особливості будови підборіддя, схильність до ожиріння та інші характерні риси людини можуть бути успадковані їм від предків. Тому не дивно, що в деяких сім'ях друге підборіддя - загальна проблема кількох поколінь.
Вікові зміни. З роками жіноча шкіра стає в'ялою через зниження вироблення колагену. Втрачають пружність і м'язи. Поступово шкіра під підборіддям починає обвисати, формуючи складку. Якщо жінка при цьому почне набирати вагу, складка перетвориться в товстий валик.
Дуже коротка шия. Власниці довгих ший рідше зустрічаються з проблемою подвійного підборіддя. Якщо ж вашу шию не можна назвати лебединою, краще з самого раннього віку почати робити зміцнюють вправи.
Неправильний прикус. Він також може сприяти формуванню подвійного підборіддя. Якщо є така проблем, краще поставити брекети ще в підлітковому віці. Це не тільки подарує гарну посмішку, але і допоможе захистити підборіддя від жирової складки.
Різке схуднення. Після швидкого зниження ваги нерідко шкіра не встигає підтягуватися і звисає складками на тілі. Може така складка сформуватися і під підборіддям.
Захворювання щитовидної залози. При низькій концентрації її гормонів у людини з'являється зайва вага і жирові відкладення в області шиї. А при збільшенні щитовидної залози, вона може виступати у вигляді «зоба» і збільшувати передню поверхню шиї, що буде нагадувати друге підборіддя.
Сон на високій м'якій подушці. Неправильне положення голови під час сну або читання в ліжку також сприяє появі другого підборіддя.
Низьке положення Адамова яблука. Чим воно нижче, тим вище ймовірність формування відвисає жировоїскладки.
Вагітність. Іноді друге підборіддя з'являється через гормональних сплесків. Радує, що незабаром після пологів ця проблема в більшості випадків припадають сама по собі.
Занадто маленький бюстгальтер. Недавно англійські вчені припустили, що неправильно підібране білизна теж може провокувати зростання другого підборіддя. Злегка тісний бюстгальтер добре піднімає і підтримує груди, роблячи її більш округлої. Але таку білизну змінює центр ваги і негативно позначається на поставі. Крім того, тісні чашки порушують мікроциркуляцію крові і підвищують ризик розвитку остеохондрозу. Виходить, що маленький бюстгальтер може провокувати ортопедичні проблеми, які є однією з причин появи другого підборіддя.

Як прибрати друге підборіддя в залежності від причин появи

Якщо запобігти появі другого підборіддя не вийшло, необхідно не відкладаючи вживати заходів щодо його усунення. Є різні способи усунення жирового валика. Найчастіше рекомендують правильно харчуватися і стежити за поставою, також ефективні спеціальні вправи.

Щоб боротьба з другим підборіддям була успішною, треба обов'язково враховувати причини його появи та основні зусилля спрямовувати на їх усунення.

Залежно від того, з якої причини у вас з'явився зайвий жирок між кісткою нижньої щелепи і шиєю, можна вживати таких заходів:

Якщо поява другого підборіддя обумовлено спадковими факторами. Знаючи про свою схильність, потрібно заздалегідь починати виконувати спеціальні вправи і стежити за своєю вагою. Якщо це не допомагає, з часом можна вдатися до хірургічного усунення недоліку.
Якщо друге підборіддя з'являється через особливості лінії нижньої щелепи (тупого підборіддя-щелепного кута). Вправи допоможуть підтримувати цю область пружною, а правильно підібраний макіяж і стрижка відвернуть увагу від нечіткої лінії підборіддя. Але повністю вирішити проблему може тільки пластична хірургія. За допомогою операції можна виправити лінію підборіддя і звести нанівець ймовірність розвитку жирової складки під ним.
Якщо друге підборіддя з'явився з віком. У жінок після 35-40 років друге підборіддя зазвичай є тільки одним з проявів старіння. Усунути його допоможе комплексний підхід, що поєднує спеціальні вправи, масаж і дієту, а також методи апаратної косметології і липолитическую мезотерапию. Вправи можна робити вдома самостійно, а підбирати правильний масаж і косметологічні процедури повинен фахівець.
Якщо причина другого підборіддя в надлишковій масі тіла. В першу чергу треба схуднути. Але робити це треба поступово, інакше на місці пружного жирового валика може виявитися в'яла шкірна складка. Дотримання низькокалорійної дієти треба поєднувати з вправами для всіх частин тіла і для підборіддя в тому числі.
Якщо хвора щитовидна залоза. Легкі вправи, що симулюють лімфодренаж в області підборіддя, що не протипоказані. Але консультація з лікарем-ендокринологом і призначення адекватного лікування також необхідні.
Якщо причина другого підборіддя в способі життя. Якщо ні у кого з ваших рідних немає подібної проблеми, підборіддя має нормальну форму, зайву вагу теж не турбує, але при цьому овал обличчя починає втрачати свою форму, проаналізуйте залишилися причини. Можливо, ви звикли сутулитися або на роботі весь день схиляєте голову? У вас незручна висока подушка? Ви вибрали неправильний білизна або недавно різко скинули вагу? У всіх цих випадках допоможе усунення причин появи другого підборіддя, а також гімнастика та легкий масаж. Крім того, можна звернутися до косметолога і вибрати спеціальну програму лікування.

Чим допоможе косметолог?

Якщо ви вчасно помітили початок формування другого підборіддя, впоратися з ним допоможуть сучасні косметичні процедури:

Фотоомолодження - вплив на шкіру особливим світловим променем. Допомагає підтягнути її і омолодити. Досить ефективний тільки при незначному відвисання шкіри під підборіддям.
Мезотерапія - введення підшкірних мікроін'єкцій, що допомагають підтягти шкіру і відновити овал обличчя. Допомагає поліпшити обмін речовин в шкірі і підшкірно-жирової клітковини, попереджає старіння і відвисання шкірних покривів.
Міостимуляція - короткочасний вплив на м'язи мікрострумами. Воно змушує м'язи обличчя скорочуватися і підкачуватися. Ефективність приблизно така ж, як і у регулярних вправ, але дозволяє опрацьовувати ті ділянки, які звичайні тренування не зачіпають.
Ліфтинг - хірургічне усунення другого підборіддя за допомогою підтяжки його нитками.
Масаж - процедура поліпшує циркуляцію крові і обмін речовин в оброблюваній ділянці тіла. Для усунення другого підборіддя використовується вакуумний масаж, гігієнічний, точковий, по Жаке, пластичний і лімфодренаж. Він допомагає зробити тканини під підборіддям більш пружними і підтягує складки.
Озонотерапія - вплив на шкіру озоном. Вона стимулює вироблення колагену, який відповідає за пружність шкіри і тканин. Якщо друге підборіддя поки зовсім маленький, кілька сеансів озонотерапії допоможуть його підтягнути.

Такі процедури ефективні, якщо причина другого підборіддя - неправильна постава, незначні вікові зміни або коливання ваги.

Якщо друге підборіддя, викликаний віковими змінами або зайвим чосом занадто великий і за допомогою косметичних процедур впоратися з ним не виходить, знадобиться пластична операція. Вона дозволить видалити весь зайвий жир і шкіру і відновити первісний овал обличчя. Якщо ж причина другого підборіддя - неправильна форма нижньої щелепи, потрібно ментопластіка. Це операція, що дозволяє змінити форму кісток підборіддя і підкоригувати навіть пропорції особи.

Які вправи допоможуть впоратися з другим підборіддям

Дуже часто поява складки під підборіддям викликається неправильною поставою. Тому найпростіше вправа - всім відома книжка на маківці. Потрібно вибрати велику книгу, вагою не менше півкілограма, покласти собі на голову і трохи походити так. Поступово час тренування треба збільшувати.

Всього 10-20 хвилин в день з книгою на голові допоможуть значно зменшити ймовірність появи другого підборіддя.

Також захищає від утворення другого підборіддя то, що може здатися банальним кривляння. Перша вправа вимагає висунути язик якомога далі, а потім постаратися дотягнутися ним до кінчика носа і підборіддя по черзі. Після цього можна пару секунд відпочити і приступити до виконання «дикої посмішки». Необхідно посміхнутися якомога ширше намагаючись, щоб кінчики губ дивилися не вгору, а вниз. Тримати таку гримасу потрібно якомога більше, а потім відпочити 10-15 секунд і повторити вправу. Якщо повторювати «посмішку» 15-20 разів поспіль кілька разів на день - другий підборіддя вам буде не страшний.