Молода здорова шкіра пружна, гладка, щільно натягнута. З віком вона жовтіє, робиться сухою, шорсткою, втрачає свою пружність, на ній з'являються зморшки, борозни і складки.
Освіта зморшок відбувається поступово. Спочатку зморшки з'являються на лобі, потім в напрямку від носа до підборіддя, у зовнішніх кутів очей і, нарешті, на шиї, переніссі, підборідді і верхній губі. Зморшки можна спостерігати у людей різного віку, навіть у молодих.
Причини появи зморшок
Причини появи зморшок: мімічні звички
Зморшки викликають різні мімічні звички: зморщування чола, прикурювання ока (зазвичай на сонці); манера сміятися також сприяє утворенню зморшок; у деяких осіб сміх викликає різке скорочення всіх лицьових м'язів.
Передчасне поява зморшок спостерігається також при неправильному положенні голови під час сну. Багато сплять, високо підкладаючи під голову подушки; голова при цьому схиляється на груди, а на шиї і підборідді утворюються зморшки.
Зморшки можуть з'явитися також при інтенсивному зниженні маси тіла. Розтягнулася шкіра не може швидко скоротитися, вона відвисає, покривається зморшками.
Причини появи зморшок: перенесені захворювання
Інфекційні, хронічні захворювання, порушення нервової і ендокринної систем, жіночі, шлунково-кишкові захворювання послаблюють опірність організму, знижують пружність шкіри, і вона починає зморщуватися.
Причини появи зморшок: природні фактори
Чималу роль в розвитку зморшок у молодих людей грають різні зовнішні впливи: тривале перебування на сонці і вітрі, температурні коливання повітря, його надлишкові сухість і вологість; тривале перебування в задушливих, задимлених приміщеннях (пасивне куріння).
Причини появи зморшок: зловживання декоративною косметикою
Чимало дівчат з гарною шкірою зловживають частим умиванням і особливо припудриванием особи. А часте застосування пудри висушує шкіру і створює умови для утворення зморшок.
Причини появи зморшок: віковий фактор
Вже на третьому десятку років життя зморшки є наслідком розпочатого вікового старіння шкіри. Між 30 і 40 роками кількість зморшок значно зростає і досягає максимуму до 55-60 років. Шкіра у літніх людей втрачає свою щільність і пружність; внаслідок стоншування підшкірної жирової клітковини, переродження і загибелі еластичних волокон вона розтягується і опускається; при цьому різко виступають виличні кістки, чітко виявляються носогубні складки, збільшується обсяг підборіддя, шиї, потилиці.
Як запобігти появі зморшок?
Потрібно поєднувати виконання комплексу вправ для м'язів обличчя з процедурами по догляду за його шкірою.
Як запобігти появі зморшок? Позбавлення від поганих мімічних звичок
При появі подвійного підборіддя, тонкої в'ялої шкіри і складок на шиї рекомендується зжити погану звичку притискати підборіддя до грудей. Набагато корисніше, та й гарніше, тримати голову злегка піднятою. Під час сну особа має знаходитися на подушці вільно, зариватися в неї ні в якому разі не слід. Велике значення має стан зубів і своєчасне протезування. Відсутність зубів не тільки веде до ненормальному травленню, але і неминуче змінює форму обличчя: щоки западають, утворюються глибокі складки і борозни.
Як запобігти появі зморшок? Застосування компресів (припарок)
Для їх приготування складають в смугу (20-25 см) невеликий рушник або серветку, опускають її в гарячу воду, віджимають і накладають на обличчя. Середина компресу охоплює підборіддя знизу, а кінці накладаються на щоки, лоб і ніс (вільні тільки рот і ніздрі). Припарку слід тримати на обличчі 2-3 хв, потім зняти і обтерти або облити обличчя холодною водою.
Як запобігти появі зморшок? застосування обтирання
Обтирають обличчя холодним сольовим розчином (1/2 ч.л. солі на 1 склянку води). При дуже сухій шкірі замість солі користуються розчином таніну (1/2 ч.л. таніну на 1 склянку води).
Як запобігти появі зморшок? застосування мазей
Перед сном корисно змащувати обличчя кремом або маззю. До мазі додається звичайна кухонна сіль - 1/2 ч.л. дрібно стовченої солі розтирають з 1 баночкою крему. Такий крем накладають на обличчя, особливо на зморшки, і 2-3 хв вбивають його кінцями пальців.
Вранці обличчя доцільно обполоснути прохолодною водою, змастити його кремом і припудрити. Не слід виходити на вулицю, не змастивши обличчя кремом.
Як запобігти появі зморшок? Захист від прямих сонячних променів
Людям з наміченими зморшками слід уникати дії прямих сонячних променів; краще повітряні ванни. Перед загорянням обов'язково змастити обличчя кремом.
Як запобігти появі зморшок? самомасаж
Коли з'являються зморшки, щодня злегка бив кінчиками пальців шкіру обличчя протягом 5 хв. Це покращує кровообіг в шкірі і зміцнює її.
Як запобігти появі зморшок? застосування масок
Маски перешкоджають утворенню зморшок і надають виключно благотворну дію на шкіру.
Білково-лимонна. Яєчний білок збити в піну, до нього додати сік з 1/2 лимона і сіль на кінчику ножа; всю суміш добре розмішати.
Желтково-масляна. Яєчний жовток змішати з 1/2 ч.л. камфорного або касторової олії.
Яєчно-Толоконов. До збитого яєчного білка або жовтка додати 1 ч.л. меду і 1 ст.л. толокна.
Желтково-медова. Яєчний жовток розтерти з 1/2 ч.л. меду і 1 ч.л. гліцерину.
Дріжджова. 20-25 г дріжджів розвести молоком або рослинним маслом до густоти сметани.
Дріжджова кисла. 25 г дріжджів розвести водою до густоти сметани і дати постояти до бродіння.
Наведені маски можна чергувати з масками, рекомендованими для в'ялої шкіри. Перед накладанням маски обличчя необхідно умити або протерти. Тривалість застосування масок - 15-20 хв. Всі маски, крім дріжджових, можна залишати на ніч. Маски, що містять масла, видаляються вологим тампоном, інші - змиваються водою.
Як запобігти появі зморшок? Здоровий спосіб життя
Правильного догляду за шкірою обличчя та профілактики недостатньо для успішної ліквідації зморшок. Треба дбати про поліпшення загального стану здоров'я; встановити загальнозміцнюючий режим, дотримуватися певної дієти, займатися фізкультурою і гімнастикою всього тіла та обличчя.
Здоровий спосіб життя, правильний догляд за шкірою, контроль за мімікою і гарний настрій допоможуть віддалити появу зморшок. Люди витримані, врівноважені, доброзичливі зберігають гладку шкіру довше, ніж жовчні, завжди незадоволені люди.