Кожна жінка намагається завжди бути привабливою і доглянутою від маківки до п'ят. Однак дуже часто жінки, приділяючи величезну кількість часу догляду за шкірою обличчя, зовсім забувають про ногах і ступнях. І зовсім даремно! Адже стан шкіри ніг також дуже важливо для створення образу доглянутої жінки.
Часто через недостатнє, неправильного або несвоєчасного догляду ноги стає сухими, з'являється лущення та свербіж. Які ж основні причини розвитку сухості шкіри на ногах і як з цим явищем боротися в домашніх умовах?
Чому ноги стають сухими?
Якщо з'являється сухість шкіри ніг, фахівці найчастіше говорять про недостатній рівень зволоженості рогового шару або про уповільнення процесу заміни старих клітин новими. На тлі таких порушень захисні функції покриву порушуються, і як результат з'являється неприємна сухість.
- носіння одягу з ненатуральних тканин - синтетичні колготки і лосини нерідко бувають джерелом роздратування, що виявляється сухістю і лущенням шкіри ніг;
- використання косметики - часто неправильно підібрані або неякісні засоби занадто висушують тіло, тому при виборі доглядає косметики обов'язково потрібно вивчити склад продукту, в якому обов'язково повинні бути присутніми кераміди і натуральні масла. Крім цього, потрібно переконатися в тому, що термін придатності кошти ще не закінчився;
- недостатній або повністю відсутній догляд - тільки лише небагато жінок доглядають за своїми ногами як годиться, в той час як потрібно як мінімум раз в тиждень робити пілінг шкіри на ногах і ступнях і щодня мити їх і змащувати кремом;
- наявність захворювань - часто сухість ніг є ознакою псоріазу, екземи та цукрового діабету. Крім того, лущення і сухість можуть бути викликані грибковими захворюваннями і авітамінозом.
Крім вище перерахованих причин, поява сухості і лущення може бути обумовлено віковими змінами і недостатнім вживанням чистої питної води.
Зловживання таким усіма улюбленим напоєм, як кава також здатне привести до сухості і лущення ніг і рук. Порушення нормальної циркуляції крові, пов'язане з проблемами в роботі серця і судин, також можуть стати причиною сухості шкіри рук і ніг.
Пояснюється це тим, що в умовах недостатньої циркуляції крові потові і сальні залози перестають справлятися зі своїми функціями і шкіра втрачає природну змазку.
Як запобігти сухість?
Перш ніж приступати до виконання «рятувальної операції». метою якої є повернення шкірі ніг колишньої краси і молодості, необхідно перевірити своє здоров'я і переконатися в тому, що сухість не є наслідком захворювання.
При наявності захворювань потрібно обов'язково пройти курс лікування і тільки потім починати регулярне застосування правильних доглядають косметичних засобів.
Для того щоб позбутися від сухості і запобігти її повторній появі фахівці рекомендують використовувати тільки якісну доглядають косметику, нанесення якої повинно проводитися на розпарену шкіру.
Ідеальним варіантом використання доглядають коштів є їх нанесення протягом перших 5-7 хвилин після прийому душу або ванни. Якщо ж нехтувати процедурою розпарювання, то ефект від використання навіть найякісніших і дорогих засобів буде мінімальним.
Дуже акуратно слід користуватися милом, так як воно дуже сушить шкіру.
Найкраще під час прийняття душу користуватися гелем для душу і рослинними екстрактами і без парфумерних добавок.
Водний масаж під час прийняття контрастного душу - це якраз те, що потрібно сухій шкірі, яка страждає від недостатнього кровопостачання. Така процедура відмінно піднімає тонус судин і м'язів, примушуючи кров циркулювати швидше.
Що стосується сухої шкіри на ступнях, то тут ніяк не обійтися без зволожуючих ванночок з натуральними маслами, видалення огрубілих клітин за допомогою пемзи або спеціально щітки, а також використання інтенсивно зволожуючих кремів для ступень.
Велике значення в процесі усунення сухості і свербіння шкіри ніг має правильне і збалансоване харчування, багате всіма необхідними вітамінами і мікроелементами.
Тому потрібно обов'язково переглянути свій раціон і зробити все можливе, щоб він був більш різноманітним.
Знаючи причини, за якими наша шкіра стає сухою, кожна жінка зможе вчасно допомогти своєму організму справитися з цією проблемою і залишатися завжди красивою і бажаною.
Користуйтеся якісною косметикою на рослинних маслах, правильно харчуйтеся і по можливості носіть одяг тільки з натуральних тканин і таку проблему, як сухість та лущення ніг і рук ви забудете назавжди.