Набряк є наслідком недбалого ставлення людини до свого здоров'я і може викликати ускладнення. Широко відома фраза краса вимагає жертв змушує дівчат носити туфлі на високих підборах.
Тривале перебування на шпильках перевантажує судини ніг і вони починають випинатися, утворюючи варикозні розширення, почервоніння, плями і набряк ноги. Шкіра з червоною сіткою відновлюється до нормального стану за допомогою простих процедур, а варикоз вимагає тривалого лікування, нерідко оперативного способу усунення великих синіх вен.
Схильність до набухання кінцівок
Набряклі ноги не дають спокою власнику, привносять в життя додаткові труднощі.
- Потрібна зміна взуття протягом робочого дня;
- Пропадає активна діяльність;
- Ускладнює виконання деяких робіт;
- Вживаються заходи щодо приховування косметичних дефектів;
- Набряклість викликає різкі і тягнуть болі в ногах.
Отримати водний набряк і почервоніння можуть люди:
- Володарі зайвої ваги;
- Працюючі на ногах або в незручній позі - сидячи;
- споживають занадто велика кількість рідини, солі, копчені або жирної їжі;
- Вагітні жінки;
- Любителі їсти після 20 годин, пити воду перед сном;
- Збої внаслідок неправильного прийому гормональних препаратів;
- Зайвий фізично важка праця.
Набряк може бути епізодичного прояву і постійний. Разова симптоматика не повинна викликати побоювань. А не проходить або періодично набрякла шкіра ноги повинні змусити власника звернутися до лікаря. Почервоніння кінцівки мають безліч причин, не зайвим буде відвідати дерматолога, алерголога і терапевта.
Неприємні симптоми викликають почервоніння шкіри через додаткових негативних факторів.
- Червоні плями, що покривають всі тканини ніг або частини шкіри під одягом, є наслідком алергічних реакцій на хімічний склад речей, взуття або їжі.
- Травми, механічні пошкодження поверхневих тканин.
- Застої від надмірних навантажень. Постійний тиск призводить до затискання судин.
- Стреси, куріння і розпивання алкоголю призводять до скупчення рідини в ногах.
- Викликають набряк, плями: захворювання нирок, серця, системи травлення. Порушення в роботі щитовидної залози, діабет, порушення в судинах лімфи.
- Почервоніння з'являється при тривалому перебуванні на сонці або в воді.
- При інфекціях: личинки шистосоми проникають крізь шкіру, спостерігається алергічна реакція в місці проникнення паразита. У місці запалення спостерігається свербіж і печіння. Підхопити личинок можна при купанні в ставках, озерах і водоймах.
- Червоні плями з'являються при розвитку грибка ніг. Він може бути викликаний недотриманням гігієни та порушеннями ендокринної системи. Зайва пітливість створює сприятливе середовище для розмноження бактерій.
Набряки, що мають почервоніння і синюшні прояви, можуть бути пов'язані з травмами та забоями, а також защемлення нервів. Для вірного діагностування потрібно пройти обстеження. Ці стани можуть викликати: розтягнення, вивих, ушкодження тканин або тромбоутворення.
Як боротися з недугами кінцівок?
Боротьба з наслідками набряків ніг полягає у виключенні причини, що приводить до цього. Встановити джерело нездужання допоможе кваліфікований фахівець і призначить необхідний курс лікування. До відвідування лікаря і для профілактики набряклості дотримуються наступні заходи.
- Знизити споживання рідини і солі якщо є факт надлишку.
- Дотримуватися помірний раціон, дотримуватися режиму прийому їжі.
- Високе взуття замінити на комфортну ортопедичну. Носити спеціальні колготки, що підвищують відтік крові з поверхні шкіри.
- Відвідування масажиста, участь в лікувальної гімнастики.
- Набряк знімає контрастний душ для ніг. Шкіра відновить свій косметичний вигляд.
- Червоні плями зніме ліки при алергічному прояві. Якщо причину може викликати механічне пошкодження, то тільки лікар призначить правильний препарат.