Причини випадіння волосся і їх усунення

Буває так, що починають сильно випадати волосся. У цій статті ми хочемо розповісти про причини випадіння волосся, кращі засоби від випадіння волосся і найдієвіші маски, які допоможуть вам швидко впоратися з проблемою.

Коли випадання волосся вважається нормальним

Помилково вважати випадання волосся проблемою. Це, власне, є результатом фізіологічного процесу заміни колишнього волоса на новий волосяний стрижень. Нормально, якщо на гребінці протягом дня залишається від 30 до 100 волосин. Приводом для занепокоєння можна вважати ситуацію, коли щоденний обсяг випадають волосся значно перевищує норму.
Важливо пам'ятати, що проблема випадіння волосся не тільки естетичне незручність, але і один з перших ознак серйозного захворювання. Фактори, що призводять до втрати волосся, умовно поділяються на дві групи: внутрішні і зовнішні.

Зовнішні причини випадіння волосся

Внутрішні причини випадіння волосся

Досить часто волосся випадає при інфекційних захворюваннях. При гострих інфекціях волосся сильно рідшає через лихоманку, яка супроводжується підвищеною (вище 39 градусів) температурою тіла. При хронічних захворюваннях виникає стійка інтоксикація і прямий вплив на волосяний покрив шкідливих мікроорганізмів, порушується обмін речовин і кровообіг в шкірному покриві голови.
Нерідко супроводжуються інтенсивним випаданням волосся і такі захворювання, як екзема, себорея, дерматит, псоріаз та стригучий лишай.
Прямий вплив на здоров'я волосся і їх зовнішній вигляд роблять гормональний фон і стан обмінних процесів в організмі людини, незалежно від її статі. Тому помірне підвищення випадіння волосся в підлітковий період, в період вагітності і пологів, під час клімаксу, не повинно надто засмучувати
їхніх власниць, тому що вважається нормальним.
Іноді причиною проблем з волоссям є різного походження анемії, пов'язані з дефіцитом вітаміну В12, заліза. Це може бути пов'язано у жінок з матковими кровотечами або рясними місячними.
Уваги заслуговують також хвороби травної системи, аутоімунні захворювання, вогнища хронічних інфекцій в носоглотці, захворювання щитовидки. Великий вплив на стан волосся надає депресія.
Відомі випадки, коли причина випадіння волосся залишається невідомою. Зазвичай вражають дітей такі захворювання, основою яких є хронічне запалення волосяних фолікулів. Іноді волосся через один-два роки відростають без лікування, самостійно.

Позбавлення від проблеми випадіння волосся

Отже, людина розумна, усвідомивши, що у нього є проблема з волоссям, приходить до мудрого рішення: з цим треба щось робити!
Перш за все, потрібно нормалізувати режим праці і відпочинку. Повноцінний нічний сон, заняття йогою, раціональне харчування, своєчасний прийом вітамінно-мінеральних комплексів, аутотренінги. Іноді навіть прийом седативних рослинних препаратів, при необхідності нормалізувати роботу нервової системи. Важливо оптимально підібрати різні засоби для догляду за волоссям. Застосування спеціальних масок для волосся, масаж голови.

Засоби від випадіння волосся

Головною причиною випадання волосся у жінок є стрес, оскільки за своєю природою жінки більш емоційні. Причому у жінок причиною стресу можуть бути і радісні події, як, наприклад, підвищення на роботі або весілля. Волосся стає набагато рідше від недосипання, емоційних і фізичних перевантажень. Причому ускладнює діагностику той факт, що посилене випадіння волосся починається лише кілька тижнів після схвилював вас події.
Навіть поїздка в екзотичну країну може стати стресом для волосся і вашого організму: різкий перепад температури, інший пояс кліматичний, місцева їжа, пекуче сонце і море.
І весь внутрішній негатив - переживання, депресія - відразу відображається на зачісці жінки!
Не секрет, що жінки ретельніше стежать за своїм харчуванням, і досить часто сідають на жорсткі дієти, включаючи сирояденіе і вегетаріанство. Це в корені невірно, тому що волоссю для їх росту і здоров'я, необхідні поживні речовини.
Дефіцит жирів в харчуванні поганий так само, як і надлишок їх. Про це слід пам'ятати любителькам різноманітних дієт.
Такі жиророзчинні вітаміни, як Е, А, К і D містяться тільки в жирах. І недолік їх приводить до надмірного випадання волосся і лущення шкіри голови.
На жаль, можливий і більш плачевний результат: вироблення жіночих статевих гормонів порушується у жінок через знежиреної дієти. Гормони ж відповідають саме за густі і гарне волосся. При гормональному порушенні волосся починає покидати свої місця, починаючи з верхівки, як і у чоловіків. Чи дуже потрібна жінці лисина?
Тому, худнучи, не виключайте тваринні білки зі свого меню. Волосся складається з білків більш ніж на 65%, і без них волосся виснажуються і випадають.
Не уникайте жирів, просто дотримуйтеся норми - 45-50 г на добу.
Взимку, через зменшення вітамінів і різких змін температури, волоссю необхідний більш ретельний догляд.
Всі жіночі хитрощі: завивки, начісування, тугі гумки і шпильки, гарячий фен - також погіршують стан волосся.

Лосьйони і бальзами, як засоби від випадіння волосся

Маски від випадіння волосся

Розглянемо маски, які зміцнюють і стимулюють ріст волосся - це домашні маски від випадання волосся. Добре в домашніх умовах робити маски з яєчним жовтком, з різними маслами, з житнього хліба, з подразнюючих речовин: цибулі, пекучого перцю, часнику і т.д.
Маска для світлого волосся - змішати 1 ст.л. хни безбарвної зі столовою ложкою окропу, додавши в суміш 0,5 чайної ложки какао, 2 зубчики часнику товченого, 1 ч.л. меду і 1 ст.л. кефіру. Ретельно змішавши всі компоненти, додати до отриманої маси 1 яйце, розмішати ще раз.
Отриману суміш нанести на волосся, тримати 20-25 хвилин, потім акуратно прополоскати чистою водою.
Втерти жменю кухонної солі в корені вологих волосся, потримати протягом години, потім обполоснути теплою водою. Сіль сприяє зміцненню волосся.
Протягом місяця проробляти щодня таку процедуру: в шкіру голови втирайте сік алое. Щоб підсилити ефект, надягніть на голову поліетиленову шапочку.
Маска з житнього хліба: змішати з 1 яєчним жовтком м'якуш з половини булки житнього хліба. Залити ½ склянки окропу 1 столову ложку трави череди, і, остудивши відвар, розвести хлібний м'якуш до стану рідкої кашки. Склад нанести на вологе волосся, злегка втираючи його в шкіру голови подушечками пальців.
Голову обернути рушником. Через півгодини добре промити волосся водою без мила, і обполоснути настоєм ромашки (2 столові ложки на 1 літр окропу). Виконувати процедури 2 рази на тиждень. Курс лікування - 1 місяць.
Взяти 1 жовток, по 1 столовій ложці: соку персикового і капустяного, меду і коньяку. Компоненти змішати гарненько, нанести на волосся. Тривалість процедури 1,5 - 2 години. Рекомендується робити таку маску з яєць не менше 2-х місяців. Яйця постачають шкіру голови необхідними амінокислотами.
Змішати 2 ст.л. безбарвної хни з 100 мл теплого кефіру, дати настоятися 15 хвилин. Потім нанести на волосся і коріння волосся. Тривалість процедури - 40 хвилин. Маска з хни скріплює лусочки волосся, зміцнюючи їх і роблячи волосся більш товстими.
Змішати 3 столові ложки оливкової олії з 2-ма ложками меду, розподілити по поверхні волосся, потримати під целофаном 15 хвилин. Змити тепленькою водою.
При випаданні волосся перед миттям голови рекомендується в корені волосся втирати сік алое. Він має властивості
біогенного стимулятора.
Якщо волосся жирне, то для їх зміцнення чудово використовувати наступний рецепт: в рівних кількостях змішати мед, жовток, кілька крапель вітаміну D в маслі і сік однієї цибулини. Цією сумішшю змастити чисті важливі волосся, покрити рушником і залишити маску на 1 годину.
Щоб надати волоссю шовковистість і блиск, в воду для ополіскування додають лимонний сік з розрахунку - 1 ст. ложка соку на 1 літр кип'яченої води.
Таким чином, випадання волосся не захворювання, а сигнал нашого організму про допомогу. Потрібно лише допомогти йому своєчасно. І тоді ваші волосся знову порадують вас своєю пишністю і густотою!

Про причини випадіння волосся розповіла Тиша Віра Павлівна.