Як стверджують медики, пошук причини запаху з рота нерідко призводить до установки діагнозу, пов'язаного з хворими процесами в організмі пацієнта.
Якщо у людини спостерігається неприємний запах з рота, то встановлення причини і лікування необхідні з міркувань збереження здоров'я.
В окремих випадках забезпечення відповідної медичної допомоги дозволяє врятувати життя, тому що погано пахне видих може бути сигналом від організму про розвиток тяжкої недуги.
Оцінка дихання. Як виконати і навіщо потрібна?
Поганий запах з рота, причому не тільки у дорослих, не обов'язково свідчить про нехтування правилами гігієни ротової порожнини.
Нерідко люди не здогадуються про те, що у них поганий запах з рота, а коли помічають у себе наявність подібної проблеми, то списують її на неякісну зубну пасту або недостатньо ретельне очищення зубної поверхні.
У медицині виникнення несвіжого запаху з рота має свою назву - галітоз - і розцінюється як тривожний симптом проблем зі здоров'ям.
Поява сильного запаху з рота провокують причини різного походження. Якщо вчасно встановити і усунути їх, то можна уникнути багатьох неприємностей зі здоров'ям у майбутньому.
Хоча і в цьому неприємний запах з рота у дорослої людини може стати непрямою причиною особистих життєвих невдач.
Що цілком зрозуміло: побудувати особисте життя або ділові відносини з людиною, у якої погано пахне з рота, завжди проблематично.
Варто тільки такій людині відкрити рот, як бажання продовжувати діалог у його співрозмовників пропадає.
Самостійно визначити свіжість подиху досить просто:
- можна подихати в долоню і понюхати її;
- якщо зубну нитку вставити і потягнути між зубами, а потім піднести до носа, то можна встановити наявність поганого запаху;
- ватним тампоном протерти зсередини щоку або поверхню язика і оцінити його запах.
Поряд з перерахованими способами можна скористатися професійною апаратурою, галіметром, і визначити ступінь концентрації газових утворень в видиху.
Якщо таке тестування показало наявність несвіжого дихання, то має сенс відвідати компетентного фахівця і з'ясувати причини та способи усунення патології.
Запах з рота - можливі причини
Як тільки людина усвідомлює, що дихання не відрізняється свіжістю, його охоплює почуття дискомфорту, здатне з часом перерости в комплекс. На перший план виходить два питання: як вилікувати і як позбутися від погано пахне проблеми.
Стоматологи при цьому оцінюють ситуацію з професійної точки зору: перш ніж позбавлятися від неприємного запаху, треба встановити причину його появи. Щоб дізнатися думку фахівця, необхідно пройти обстеження у стоматолога.
Найбільш ймовірно, що причина запаху з рота в звичайному недбалому ставленні до гігієнічних заходів.
Таке можливо внаслідок зневажливого ставлення до гігієни порожнини рота або застосування неякісної зубної щітки.
Правила гігієни порожнини рота передбачають обов'язкову чистку зубів двічі на день - вранці і перед сном, ввечері.
Якщо цього не робити, то залишки їжі на зубах стають плідним середовищем для розвитку бактерій.
Смердючий запах є первинним продуктом їх життєдіяльності. Більш серйозним наслідком розмноження в порожнині рота бактерій вважається карієс.
Неякісна зубна щітка не здатна забезпечити необхідну маневреність при очищенні зубів.
Тому її застосування не може гарантувати, що після процедури чищення у важкодоступних місцях між зубами не залишаться залишки харчових волокон. Для розвитку бактерій цього цілком достатньо.
У числі інших причин несвіжого запаху з рота, які можна усунути самостійно:
- куріння. Смоли, які містить тютюн, осідають на зубної поверхні і сприяють посиленню смороду;
- відсутність правильного раціону. Зловживання їжею, багатою простими вуглеводами, наприклад фастфудом і газованою водою, веде до появи проблем з травленням, наслідком яких в більшості випадків стає і неприємний запах з рота;
- часте вживання в їжу цибулі, часнику і хрону сприяє появі характерного запаху, який може зберігатися тривалий час, якщо не почистити зуби;
- алкоголь, гострі продукти, копченості та риба теж можуть посилювати неприємний запах з рота, залишаючи малопомітний наліт на зубної поверхні.
Галітоз здатний виникати в силу різних причин або процесів. Часто проблема свідчить про наявність хронічних захворювань порожнини рота, дихальної системи, шлунково-кишкового тракту або ендокринної системи. Чим лікувати патологію, порадить лікар.
Додаткові діагностичні відомості можна отримати за допомогою таких симптомів. Якщо спостерігається запах ацетону, то це говорить про діабет або захворюваннях нирок.
Причиною виникнення на мові жовтого нальоту можуть бути патологічні процеси в жовчному міхурі.
Кислий відтінок запаху може виникати при панкреатиті або підвищення рівня цукру в крові. Розвиток гастриту або виразкової хвороби супроводжується запахом сірководню з рота.
Щоб вилікувати запах з рота, призначають лікування, відповідне встановленим діагнозом.
Для цього потрібно пройти обстеження у різних фахівців - стоматологів, ендокринологів або дієтологів.
Поряд з цим медики призначають мікробіологічне дослідження зубного нальоту.
Попередня діагностика передбачає професійну оцінку видиху - стоматолог за допомогою спеціального обладнання досліджує повітря, що видихається через рот і ніс, і легеневий повітря.
Цей метод дозволяє визначити, де знаходиться джерело неприємного запаху - в порожнині рота або в інших органах, і як лікувати патологію. Сморід в носовому диханні може свідчити про гаймориті, аденоїдах або поліпи.
Характерні причини появи галитоза
Визначити причину виникнення галитоза - єдиний варіант назавжди позбутися від поганого запаху, а не просто тимчасово «замаскувати» проблему ».
За статистикою, переважна кількість випадків виникнення поганого запаху з рота пов'язано з місцевими причинами.
На першому місці - причини стоматологічного характеру: карієс, запалення пародонту і слизової, новоутворення.
Крім недостатньої гігієни порожнини рота, несвіжий запах може бути викликаний незадовільним доглядом за ортодонтичними пристроями.
Часто смердючий запах з рота з'являється при порушеннях слюноотделітельних процесів. Мала кількість слини - це ознака патології слинних залоз або прийому медикаментів, в окремих випадках - спостерігається при ротової диханні.
Чим менше слини виділяється в ротовій порожнині, тим гірше відбувається процес природного очищення зубів і ясен, а значить, мікроорганізми отримують додаткову середовище для розмноження і розвитку.
Непрямим чином на появу поганого дихання може впливати рецесія ясен. Ця патологія пов'язана з оголенням ясна і підвищенням її чутливості.
Неприємні або хворобливі відчуття, що виникають при очищенні зубів з оголеними яснами, перешкоджають якісному видалення залишків їжі і сприяють появі неприємного запаху з рота.
Недостатній розмір вуздечки верхньої або нижньої губи впливає на харчування розташованих поруч зубів, тим самим сприяючи розвитку пародонтиту та галитоза.
Періодично несвіже дихання може виникати внаслідок зміни властивостей слини у жінок під час гормональних коливань, пов'язаних з місячним циклом.
Порушення слюноотделітельних процесів нерідко є результатом емоційної напруги. Будь-які стресові ситуації здатні зіпсувати якість дихання на нетривалий час.
Профілактика появи неприємного запаху з рота
Стоматологічні заходи усунення неприємного запаху дають можливість визначити метод лікування галитоза навіть при первинному огляді стоматолога.
Дуже ефективним заходом у боротьбі з неприємним запахом з рота є санація ротової порожнини:
- видалення зруйнованих зубів;
- лікування карієсу і інших стоматологічних захворювань;
- усунення підясневих відкладень;
- заміна неякісних пломб;
- оновлення протезів.
Застосування профілактичних заходів допомагає лікувати неприємний запах з рота незалежно від причин, що провокують появу несвіжого дихання.
На думку фахівців, перш за все необхідно переглянути ставлення до гігієни порожнини рота. В ідеалі зуби, ясна, язик і слизову щік потрібно очищати після кожного прийому їжі.
Але така можливість доступна не завжди, тому знизити ризик розвитку мікроорганізмів можна за допомогою жувальної гумки без цукру.
Жувальні гумки стимулюють діяльність слинних залоз, а велика кількість слини забезпечує часткове очищення ротової порожнини.
Поряд з цим хороший ефект дає вживання води. Промивання рота водою дозволяє не тільки позбутися від залишків їжі, але і впоратися з сухістю, так як допомагає збільшити кількість слини.
Особливу увагу догляду за порожниною рота слід приділяти курцям. Вплив тютюну на ясна знижує імунітет, тим самим сприяючи розвитку мікроорганізмів і посиленню неприємного запаху з рота.
Якщо немає можливості повністю позбавитися від згубної звички, то потрібно регулярно стежити за очищенням ротової порожнини не лише після їжі, але і після кожної викуреної сигарети.
Часті перекуси збільшують накопичення межзубного нальоту, ніж посилюють патогенні процеси, що викликають неприємний запах.
Тому, і стоматологи, і дієтологи рекомендують частіше вводити в раціон продукти, що забезпечують механічне видалення зубного нальоту - яблука та моркву, а також овочі, що володіють антибактеріальними властивостями - шпинат, брокколі.
Вибір засобів по догляду за порожниною рота
Усунення несвіжого запаху з рота і його лікування в домашніх умовах неможливі без засобів спеціального призначення.
Способи правильного очищення ротової порожнини передбачають застосування зубної пасти, ополіскувача, зубної нитки (флосса) і скребка для видалення нальоту з поверхні язика.
Оптимальний вибір зубної пасти і інших аксесуарів для очищення ротової порожнини - запорука ефективної боротьби з несвіжим диханням:
- вибираючи якусь продукцію для догляду за ротовою порожниною, краще орієнтуватися на пропозиції відомих торгових марок, адже дієвість цих коштів неодноразово перевірена та підтверджена сертифікатами відповідності якості;
- якість очищення зубів багато в чому залежить від функціоналу щітки. Для оптимального очищення краще скористатися зубною щіткою ультразвукового типу;
- регулярне використання зубної нитки - кращий спосіб попередити розвиток гнильних процесів в межзубном просторі;
- ополіскувачі - простий, але ефективний спосіб усунення патогенних мікроорганізмів на тривалий період часу.
Деякі зубні пасти містять антисептичні компоненти, які агресивно впливають на мікрофлору порожнини рота, руйнують і знищують її, посилюючи тим самим активність патогенних мікроорганізмів. Приблизно такі ж наслідки викликають мікроожог від прийняття гарячих напоїв.
Не варто вибирати занадто жорсткі щітки - їх щетина може порушити цілісність слизової і привести до запалення, результатом якого зазвичай стає неприємних запах з рота.
Деякі виробники в склад відбілюючих паст вводять компоненти, які видаляють мікроорганізми.
Проте, часте застосування таких паст може надати зворотний ефект, оскільки відбілюючі речовини руйнують структуру зубної емалі, підвищуючи її вразливість патогенами.
Очищаючи ротову порожнину, слід більше уваги приділяти області мови. Фахівці стверджують, що максимальне скупчення патогенних мікроорганізмів, що викликають появу неприємного запаху, спостерігається саме на поверхні язика, особливо, в його верхній частині.
Проблема очищення мови полягає в тому, що багато людей не здатні це зробити, так як відчувають сильні блювотні позиви.
Оптимальне рішення - спеціальні скребки, створені, з урахуванням анатомічних особливостей будови мови.
А щоб зменшити ймовірність появи блювотних позивів, медики рекомендують в момент очищення мови за допомогою скребка на кілька секунд затримати дихання.
Допомога народних засобів
Усунути прояви несвіжого запаху з рота можна і самостійно. Для цього в традиційній народній медицині передбачено чимало ефективних засобів.
Лікування народними засобами передбачає застосування звичайних продуктів і лікарських трав.
Настої і відвари - найефективніші народні засоби в боротьбі з неприємним запахом з рота. Однак застосування народних засобів не може замінити професійне лікування.
Тому для досягнення переконливого довгострокового результату, слід використовувати народні рецепти поряд із засобами традиційної медицини.
Найпростішим способом освіження дихання вважається міцний чорний чай.
Тоді як для приготування відварів і настоїв найкраще підходять лікарські трави, які мають антимікробну і протизапальну дію - ромашку, шавлія, кору дуба, звіробій, березове листя, полин, щавель та ін.
Відмінний цілющий відвар виходить з листя суниці - його приймають всередину по півсклянки двічі на день.
Поряд з настоями і відварами можна використовувати полоскання з м'яти, вільхи, селери і чайного гриба.
Особливий ефект при несвіжому запаху з рота надає полоскання рослинним маслом. Для цього будь-яку рослинну олію тримають у роті протягом 10 хвилин, потім випльовують.
Після такої процедури масло набуває білого кольору, а зуби, язик, ясна і слизова щік очищаються від нальоту.
Не менш дієвий результат забезпечують ягоди або ягідні настої - наприклад, з журавлини, шипшини або суниці.
Щоб усунути неприємний запах з рота, народні цілителі рекомендують застосовувати овочеві соки - морквяний, кленовий або березовий.
До нетрадиційних способів усунення, зниження або маскування неприємного запаху відноситься жування кореня петрушки, смаженого насіння, плодів гвоздики, горіхів або насіння анісу.
Усунення неприємного запаху з рота у дітей
Поява неприємного запаху з рота у дитини найчастіше свідчить про його несумлінне відношення до чищення зубів.
Але може бути і проявом патологічних процесів в організмі. Тому має сенс нанести візит до стоматолога і переконатися, що всі зуби дитини в порядку, і санація не потрібно.
Несвіже дихання у дітей - це ознака однієї з наступних проблем: глистів, запалення слизової шлунково-кишкового тракту, карієсу або стоматиту.
Нерідко подібна проблема виникає в період інтенсивного росту дитини. В цьому випадку необхідно забезпечити дитині правильне здорове харчування і проконтролювати регулярність гігієни ротової порожнини.
Довгоочікуване рятування від неприємного запаху - результат методичного виконання лікарських рекомендацій. Ця проблема цілком вирішувана - за умови свідомого ставлення до свого здоров'я.
