Прихильники нейролінгвістичного програмування з усією впевненістю заявляють, що за допомогою декількох самостійних прийомів НЛП в спілкуванні можна домогтися істотних поліпшень в особистому та професійному житті. Однак противники цієї методики висловлюють абсолютно протилежну думку.
Вони посилаються на те, що прийоми НЛП в любові не мають наукових підстав, а тому не можуть принести людині ніякої користі. Дискусію про ступінь ефективності технік. використовуються у нейролінгвістичному програмування можна вести практично нескінченно. Тим більше, що кількість доказів, які б свідчили за і проти цієї методики, досить велике.
Але набагато простіше буде простежити за реальними прикладами використання НЛП в життя, а ще краще - спробувати деякі техніки на собі. Це дозволить позбутися від усіх сумнівів і отримати однозначну відповідь на питання про те, наскільки дієві методи нейролінгвістичного програмування.
Приклади використання НЛП технології
Ефективні прийоми НЛП
А тепер перейдемо до прийомів НЛП, які допоможуть на особистому досвіді переконатися в ефективності цієї методики. Однією з базових технік нейролінгвістичного програмування є метод підстроювання за допомогою віддзеркалювання.
Цей прийом НЛП в розмові потрібно застосовувати з граничною обережністю. У ньому головне не перестаратися. Головна мета даного прийому НЛП в спілкуванні полягає в тому, щоб завоювати симпатію співрозмовника. Для цього необхідно підлаштуватися під позу, ритм дихання і манеру розмови. Не варто повторювати кожен рух людини. Це може спровокувати агресію з його боку. Необхідно прийняти дзеркальну, але трохи змінену позу (наприклад, не закладати руку в кишеню, а покласти її на стегно). Підлаштуватися під ритм дихання і манеру розмови (темп і гучність) буде трохи складніше. Однак якщо постаратися і виконати даний прийом НЛП якісно - позитивний результат не змусить себе чекати. 1