Як працювати з заздрістю? Сама по собі заздрість - це психологічний механізм, що змушує нас щось робити, до чогось прагнути. Але спрямованість цього почуття може бути різною, тому існують такі поняття, як «чорна заздрість» і «біла заздрість». «Чорна заздрість» негативна, нефізіологічна, нераціональна, але вона існує і з нею потрібно працювати.
Переживання заздрості - це поштовх до того, що потрібно змінюватися, діяти. Для одних людей це пов'язано з новими бажаннями і новими можливостями, але при цьому доведеться напружуватися. Для інших більше підходить варіант: «Мені лінь, У мене так не вийде; вони шахраї, а я - чесний і все залишу, як є ». Ви самі можете зробити свій вибір.
Але є речі, які просто потрібно прийняти - це інша стратегія. Припустимо, що ви заздрите вашому другу: він вище вас зростанням, він красивіший, ніж ви, і народився в родині відомих людей. Зовнішність і батьків не заробиш і музичні таланти теж. З цим потрібно просто змиритися. З цього приводу є наступна притча.
-
Учень прийшов до свого вчителя і поскаржився йому, що він гірший за своїх друзів, він не такий, як інші, і тому не відчуває себе щасливим. Учитель мовчки вислухав його і потім вивів в нічний сад. «Подивися, - сказав він, - ось яблуня, ось кущ троянди, ось сосна. Хто з них краще, а хто гірше? Вони всі хороші, кожен по-своєму. Так і люди гарні кожен по своєму, хтось із них, як троянда, хтось із них, як сосна, а хтось, як яблуня. Так чи варто сумувати, що яблуня - НЕ троянда, а сосна - НЕ яблуня? »
Заздрість може бути тим поштовхом, який направить вас до нових можливостей, змусить вас змінити своє життя. Нарешті, ви повинні знати, що хтось заздрить вам, вашій квартирі, вашій роботі, вашим талантам, вашим можливостям. Тут можна згадати один випадок.
-
Одна дама, заздрячи збагатилася подрузі і бажаючи її сильніше «уесть», сказала тієї, що володіє точною інформацією про те, що чоловік подруги обзавівся коханкою, на що отримала відповідь: «Милочка, при нашому фінансовому становищі ми можемо собі це дозволити».
Цим випадком побічно зачіпається також питання про реакцію тієї людини, якій заздрять і він це відчуває. Схоже, що тут розбагатіла подруга «уела» даму, бо чітко слідувала вказівкам Діогена: «Таємниця завдавати борошна своїм заздрісникам - це бути в гарному настрої».
Ви подумали про те, як все це дісталося тій людині, якій ви заздрите? Скільки він працював, які позбавлення відчував? Від чого відмовлявся? Може бути, він відпочивав значно менше, ніж ви. Забув, що таке вихідні, неробочі дні, допізна працював у звичайні дні вечорами, рано вставав. Ви жили в своє задоволення, а він працював. А ви змогли б так? Пам'ятайте, що його стимулом, можливо, теж була заздрість до інших.
Якщо ви придивитеся до життя тих людей, яким заздрите, то помітите, що часто у них немає того, що є у вас. Немає такої кількості вільного часу, або такого здоров'я, або такої краси, як у вас. Практика показує, що ми заздримо чогось одного і дякуємо Богові, що у нас немає того, що у них є ще додатково (наприклад у них діти наркомани, проблеми зі шлунком і потенцією).
Так, можливо, доля несправедлива. Але подякуйте долі один раз за те, що у вас є, і тричі за те, чого у вас немає. Раптом доля приготувала для вас ранню смерть, проблеми в шлюбі або проблеми з дітьми. Не заздріть. Навчіться порівнювати себе не тільки з тими, у кого є те, чого немає у вас, але і з тими, у кого немає навіть того, що є у вас.