Людина не може в стані сну контролювати свої рухи і звуки, які він вимовляє. Те ж саме стосується і хропіння. Виникає він мимовільно і при цьому сам сплячий навіть не помічає наявність у нього даної проблеми. Однак оточуючим його людям стає нелегко. Хропіння не дозволяє їм заснути, будить посеред ночі, забирає можливість нормального відпочинку, що тягне за собою дратівливість, погане самопочуття і постійне бажання спати протягом усього дня.
Лікувати хропіння просто необхідно. Адже крім того, що він заважає спати іншим, його поява може вказувати на серйозні проблеми зі здоров'ям. Пацієнта необхідно ретельно обстежити і після встановлення точної причини призначити комплексне лікування. А поки він буде проходити лікувальну терапію, на допомогу йому і його близьким може прийти спеціальний прилад від хропіння, який можна придбати в будь-якій аптеці. А які вони бувають і як ними правильно користуватися, ми зараз і поговоримо.
Які існують прилади від хропіння?
Гаджети від хропіння бувають різними. Серед них найбільш популярними і ефективними є:
- чашка Робінсона;
- SnorePro;
- «Розумна подушка»;
- браслета, кільця і інші.
Всі ці пристрої дають хороші результати в боротьбі з хропінням. Однак слід розуміти, що застосовуватися вони повинні тільки за призначенням лікаря. Кожен з цих гаджетів бореться з тією чи іншою проблемою і їх вибір повинен здійснюватися тільки в індивідуальному порядку.
Чашка Робінсона від хропіння
Це незвичайне внутрішньоротове пристрій від хропіння, яке можна придбати в будь-якій аптеці. Воно являє собою невелику колбу, яка вставляється в ротову порожнину і забезпечує постійний доступ повітря до горла, попереджаючи коливання м'яких тканин і мови під час сну.
Цей пристрій від хропіння має різні відгуки. Багато відзначали, що воно дійсно ефективно, але спати з такою штукою в роті не всім подобається. Це надає деякі незручності, від яких постійно прокидаєшся і від здорового сну не залишається і сліду.
Але незважаючи на це чашка Робінсона дійсно дає позитивний результат - хропіння зникає в перший же день її застосування. У чому полягає лікувальний ефект? У тому, що при застосуванні цього пристрою м'язи ротової порожнини і гортані постійно знаходяться в напрузі, в результаті чого поступово зміцнюються. І вже через 2-4 тижні регулярного використання чашки Робінсона хропіння зникає надовго.
Однак при таких станах, як викривлена перегородка, новоутворення в носових проходах, анатомічна будова ротової порожнини і гортані, допомогти цей пристрій не в змозі. А що стосується незручності під час сну, то тут справа часу. Вже через тиждень чоловік звикне до наявності у нього в роті чужорідного предмету і зможе спокійно спати, не заважаючи при цьому оточуючим.
SnorePro від хропіння
SnorePro SP - прилад проти хропіння, який винайшли американські вчені. Він має дві сторони - внутрішню і зовнішню. На зовнішньої знаходяться датчики, які дозволяють встановити наявність даної проблеми у людини, а на внутрішній розташовуються електроди. При кожному хропіння вони створюють електричні імпульси, які сприяють зменшенню звукових вібрацій.
Але дане устрій від хропіння не дає миттєвих результатів. Його потрібно використовувати протягом тривалого часу - 2-4 місяців. Однак варто зазначити, що більшість людей, які вже випробували даний прилад на собі, кажуть про поліпшення вже через кілька тижнів. А після припинення застосування SnorePro SP результат зберігає близько 6-8 місяців.
Також необхідно сказати про те, що даний пристрій не можна тримати біля обличчя і шиї, так як це може погано позначитися на здоров'ї. Крім того, його застосування під час вагітності, лактації, при наявності кардіостимулятора, серцево-судинних, запальних захворювань не рекомендується.
Пластир від хропіння
Найпростіший і ефективний метод позбавлення від хропіння. Продаються вони в кожній аптеці. Застосовувати дуже просто - потрібно наклеїти пластир на ніс і залишити на всю ніч. Він просякнутий різними маслами, які сприяють зволоженню слизових оболонок і поліпшенню процесу дихання.
Застосовуються вони тільки як допоміжний засіб. Вилікувати хропіння повністю вони не дозволяють.
«Розумна подушка»
«Розумна подушка» - пристрій для попередження і лікування хропіння. яке підкорило весь світ. Усередині подушки встановлений невеликий мікрофон. Коли людина починає хропіти, вона автоматично збільшується в підйомі, в результаті цього у людини максимально розширюється просвіт глотки і він перестає хропіти, або ж перевертається на інший бік.
Перші 30 хвилин після включення пристрою, подушка знаходиться в нерухомому стані. Це дозволяє людині швидко і комфортно заснути. Після чого вона автоматично включає всі свої «нутрощі» і починає активно працювати. Підзарядка гаджета походить від електричної мережі.
Браслет від хропіння
Пристрій проти хропіння. яке діє по принципи вищезгаданої подушки. Воно надівається на руку, як браслет, і в разі виникнення хропіння починає злегка бити людину струмом. які змушують людину прокинутися і прийняти інше положення тіла.
Кільце від хропіння
Це китайський прилад для лікування хропіння. Як стверджують виробники, на мізинці людини є спеціальні точки, які впливають на роботу різних внутрішніх органів і систем. На зворотному боці кільця є опуклі фрагменти, які як-раз і впливають на ці точки, в результаті чого знижується інтенсивність хропіння, а через деякий час він і зовсім зникає.
Однак слід зазначити, що якщо надіти дане кільце на інший палець, лікувального ефекту не буде. Якщо ж людина сильно хропе, то йому необхідно надягати два кільця відразу на обидві руки.
Маска від хропіння
Сучасний прилад для боротьби з хропінням, який використовується тільки в тому випадку, якщо вилікувати людину стає неможливим. Так, так, буває і таке. Маска надівається на обличчя і безперервно постачає кисень. В результаті цього дихальні шляхи людини розширюються і він перестає хропіти.
Переваг у даної маски безліч. По-перше, її застосування абсолютно безпечно для здоров'я. Вона може використовуватися навіть у вагітних жінок і матерів-годувальниць. По-друге, вона дійсно дає позитивні результати, правда, не надовго. Лікування такою маскою слід проводити протягом довгого часу, поки повністю не зникнуть основні симптоми.
Слід зазначити, що всі вищеописані гаджети від хропіння в тій чи іншій мірі дійсно є ефективними. Але, якщо ви людина, яка ретельно стежить і піклуватися про своє здоров'я, ви повинні розуміти, що хропіння не виникає просто так. Цьому є своя причина, яку потрібно встановити і усунути. Всі ці прилади дають лише тимчасовий ефект. Якщо ж ви хочете раз і назавжди позбутися від хропіння, то вам слід звернутися за допомогою до лікаря.