Визначення потрібного розміру.
Ролики повинні підходити за розміром. Правильно підібраний розмір роликових ковзанів дає і кращий баланс, і кращий контроль над рухом. Для визначення розміру роликового ковзана, який Вам підійде, в магазинах зазвичай є спеціальні «лінійки». Пам'ятаємо, що для точного визначення треба притулити п'яту до заднього бортика, після чого встати на цю ногу і трохи присісти. У такому положенні ступня має максимальну довжину. Після цього підсувається повзунок до пальців стопи (тиску бути не повинно - тільки дотик) і отримуємо розмір роликового ковзана, який відповідає Вашому розміром ноги. Тут слід звернути увагу на те, що кожен з провідних брендів має свою власну лінійку, тому точний розмір буде відповідати саме тому бренду, лінійку якого Ви використовуєте; для інших виробників це буде зразковий орієнтир. Так що вибираємо кілька вподобаних пар роликових ковзанів, виходячи з отриманої цифри і своїх переваг, і починаємо примірку. Надягаємо шкарпетки, в яких будемо кататися (не тонкі, що не х / б, а спеціалізовані для роликів). Якщо у Вас таких немає - в сучасних спортивних магазинах представлений досить широкий асортимент шкарпеток з різними властивостями. Практично кожна фірма, що займається виробництвом роликів, займається і виготовленням НОКов для катання. Ці шкарпетки мають спеціальне маркування (зазвичай skating або skate). Ціна варіюється від 400р. до 1500р, в залежності від використаних синтетичних (!) матеріалів і бренду.
Одягаючи ролики, переконайтеся, що Ваші п'яти щільно прилягають до задньої частини роликового черевика. Для цього - сидячи, треба поставити на заднє колесо і засунути ногу так, щоб відчути, як п'ята щільно притулилася до задника черевика. Це її положення повинно зберегтися до закінчення процесу затягування / застібання. Чому це важливо? Тому, що зафіксована п'ята не дасть гуляти центру ваги щодо коника, що грунтовно впливає на контроль над рухом. Крім цього - позбавить від можливих травм зв'язок, деякі з яких дуже погано лікуються і згодом про себе нагадують. Далі: переконуємося в тому, що язичок повністю розправлений і приступаємо до шнурівці. Затягувати шнурки «з усієї дурі» не варто, в ногах повинно зберігатися кровообіг; слабо - теж не варіант, бовтатися вони не повинні. Так що намагаємося знайти «золоту середину»: шнурівка повинна бути більш-менш рівномірною, а черевик під шнурками повинен щільно облягати ногу, але не тиснути на неї. Заправляємо шнурки, фіксуємо довгі кінці під Баклі, і повторюємо упор заднім колесом в підлогу. П'ятка в процесі шнурівки трохи зміщується вперед, так що це поверне її в потрібне положення, а заодно і шнурівку зробить трохи більш рівномірною. І знову про п'яті. Спроби зрушити її всередині черевика вгору або вправо-вліво після того, як Ви зашнурувати ролики, не повинні мати успіху. Перевіряємо. Ставимо ролик на переднє колесо і імітуємо спробу встати, переносячи на нього стільки ваги, скільки зможете. П'ятка змістилася відчутно? Спробуйте трохи щільніше затягнути шнурки / бакли. Якщо не допомагає, то саме ця модель роликів саме вам не підходить. Знімаємо і віддаємо продавцю, просимо іншу. Якщо зсув несуттєве, то переходимо на наступний рівень. Тепер, нарешті, встаємо і прислухаємося до того, що говорять Ваші ноги.
правильний розмір
Ноги майже прямі, п'яти впираються в задник бота. Ваші пальці повинні (ледь) відчувати носок черевика. Є? Тепер встаньте в позицію катання (зігнути коліна і нахилитися вперед, зберігаючи баланс). Ваші пальці повинні відійти трохи від носка коника. Коли пальцях тісно це погано, але в зайвої свободи теж немає нічого хорошого. Питання переваги, але відомо, що щільне прилягання дозволяє домагатися кращої відповіді від роликів. З довжиною визначилися, тепер сама колодка. Різні фірми роблять різні колодки і різні черевики. Пам'ятаємо про те, що незалежно від того, яку модель Ви вибрали, відчуття точкового (гострого) тиску будь-якої з частин черевика бути не повинно. Якщо це присутнє - знімаємо і беремо іншу модель. Але якщо цих відчуттів немає відразу - це ще ні про що не говорить. Стривайте, попереносіте вагу з однієї ноги на іншу, спробуйте більш низьку стійку, понаклоняться ноги вправо-вліво. Якщо є можливість - можна і по магазину прокотитися трохи. У будь-якому випадку треба дати ногам в роликах розігрітися. Хвилин 15-20 перемінанія з ноги на ногу повинно вистачити. Пам'ятайте, що Вам доведеться в них активно рухатися? В результаті, за рахунок припливу крові до м'язів, вони кілька збільшаться в обсязі і цілком можливо, що, як наслідок, черевик почне раптово тиснути в будь-якій точці ... або тиск на пальці буде таким, що буде хотітися їх подужати. Так що цей час необхідний для того, щоб створити умови близькі до тих, в яких нога буде знаходитися, коли Ви будете кататися. Це досить важливий момент в примірці, тому в спеціалізованих магазинах консультанти завжди дадуть Вам на цей час.
І ще трохи про примірці
Ідеальний варіант - це коли є достатня кількість варіантів роликів вашого розміру від різних брендів. У цьому випадку бажано переміряти всі ці моделі за наступним принципом: одягнути на різні ноги різні моделі, почекати, залишити ту в якій комфортніше, а другу - замінити на іншу. Таким чином, в кінцевому підсумку у Вас буде можливість знайти саме те, що підходить саме Вашим ногам найбільше. Після того, як в результаті таких маніпуляцій Ви визначилися з вибором - не полінуйтеся надіти обидва ролика обраної моделі і провести в них потрібне для примірки час.
Так само треба зауважити, що майже всі провідні виробники роблять внутренник таким чином, що з часом під впливом температури вашої ноги тиску при катанні він наминати і запам'ятовує форму вашої ноги (властивість називається Thermofit). Після цього в роликах стане вільніше і відповідно зручніше. Але якщо відразу Ви відчуваєте сильний дискомфорт від того, що колодка ролика Вам не підійшла, то ніяке умінаніе згодом Вам вже не допоможе - треба просто вибирати з інших моделей. (Термоформовка, яка використовується в бігових моделях - окрема розмова, тут мова йде про звичайні моделях, що мають внутренник). Поради взяти ролики на пів розміру більше, щоб позбутися від дискомфорту, які можна часто і почути і прочитати в мережі - більше ніж сумнівні, оскільки при регулярному катанні, як уже говорилося вище, він має властивість розношуватися. І якщо роликові ковзани вже сидять вільно на нозі під час примірки, то через якийсь число катань вони вже стануть цілком собі відверто бовтатися.
Після фінальної примірки можна, нарешті, йти до каси, розплачуватися і забирати вподобану модель до себе додому. Не забуваємо при цьому про чек і гарантійний талон - примірка ще не закінчена. Пішки (!) Йдемо додому. Викочуватися на роликах з магазину не можна. У разі якщо ви все-таки помилилися з розміром, після катання по вулиці, Ви їх вже не зможете обміняти (товарний вигляд буде втрачено). Будинки надягаємо ролики, подорожуємо у них по квартирі годину-півтора, і якщо не виявилося нічого з неправильних відчуттів описаних вище - перевіряємо всі, що має властивість розкручуватися (ключ йде в комплекті) і тільки після цього викочується на вулицю, де вабить місто з нескінченною стрічкою доріг.