Будь-яке пристрасть - це, в своїй основі, пристрасть до солодкого смаку, смаку, що викликає задоволення в Ахамкара. Кожне пристрасть розвивається при певних умовах, і кожне пристрасть вимагає особливого підходу до свого усунення. Всі пристрасті необхідно руйнувати, але, як правило, краще робити це поступово, щоб в ході цього процесу Ахамкара і організм не втратили рівновагу занадто різко.
Пристрасть до цукру є хороший приклад того, як виникає будь-пристрасть. Якщо ви шукаєте задоволення головним чином в їжі, а не в житті, то можете пристрасть до солодкого. Якщо ви не вважаєте за краще корисні Солодкі продукти, такі як фрукти і цільні зерна злаків, то в своєму прагненні отримати дозу Солодкого наркотику, ймовірно, впадете жертвою наповненою цукром «сміттєвої» їжі на кшталт пончиків. Коли протягом дуже довгого часу ви їсте занадто багато білого цукру, здатність організму перетравлювати його вичерпується.
У вас виробляється надчутливість до цукру, збудлива Вату. Вата, яка посилюється при будь-якому виснаженні сил і при надчутливості до якого б то не було стимулу, надмірно збільшує розрив між вищим і нижчим рівнями вмісту цукру в крові (рівень цукру в крові коливається протягом дня в залежності від характеру прийнятої їжі, часу дня і особливостей організму. Великі коливання супроводжуються поганим самопочуттям і занепадом сил). Різниця між ними залежить від ступеня порушення вашої Вати і, в свою чергу, визначає серйозність ваших симптомів. Регулювання Вати полегшує ці симптоми.
Спроби різкого і повної відмови від цукру не допоможуть позбутися від цієї пристрасті. Спочатку слід замінити рафінований цукор іншими Солодкими продуктами, такими, як цілісні зерна злаків, щоб як і раніше регулярно отримувати свою «підкріплювальну дозу» Солодкого протягом дня. В цьому випадку можна застосовувати аюрведичні добавки. щоб вирівняти «пікові» реакції вашої системи на вуглеводи, які призводять до різких коливань рівня цукру в крові. У той же час правильне харчування і хороші звички послаблять і збалансують Вату.