Марина О., Клин" />

Привчити організм до холоду, питання-відповідь, аргументи і факти

Відповідає лікар-алерголог Надія Логіна:

- Боротися з холодову алергію можна, наприклад, за допомогою антигістамінних препаратів. Але таким чином ви усунете лише симптоми, а не причину хвороби. Тому краще поступово привчайте організм до холоду. Але врахуйте, що загартовування має бути систематичним. Краще почати з водних процедур: обтирання, обливання. Ні в якому разі не можна різко знижувати температуру, інакше можна спровокувати загострення алергії і навіть анафілактичний шок. Спочатку вода для обливання повинна бути не нижче 36-38 °, через кілька днів можна дійти до 35-37 °, а ще через три тижні - до 34-36 °. Якщо в момент обливання на шкірі з'явиться кропив'янка (ті самі пухирі), то температуру води слід підняти на градус вище, а «йти на зниження» можна буде вже не раніше, ніж через 5-6 днів. Так протягом року поступово температуру води можна довести до + 10 °. Після обливання обов'язково треба розтерти махровим рушником до червоного.

Є питання в рубрику "Я не розумію"? Задайте його прямо зараз!

Постав своє питання

Привчити організм до холоду, питання-відповідь, аргументи і факти

Файл не вибран. Ви можете додати до 10 файлів, сумарний вага до 100 Мб

Умови передачі матеріалів

Згоден з умовами

Популярні

Найцікавіше в регіонах

НАЙЦІКАВІШЕ В СОЦМЕРЕЖАХ

Яка система оцінок у школі найправильніша?

Доведіть, що Ви не робот.

Схожі статті