Привіт, проблема! Ефективні рішення непростих життєвих ситуацій
Часто стикаєшся з проблемами. Кожному з нас доводиться щодня вирішувати якісь проблеми від дрібних життєвих ситуацій до серйозних головоломок. І наскільки ефективний результат, залежить тільки від нас. Давайте розберемося, що робимо, а що ні, якщо раптом нагрянула проблема.
Нічого не робити
Іноді бездіяльність - дуже ефективна стратегія. Якщо ти посварилася з хлопцем, і ініціатором сварки був він, не поспішай вирішувати проблему фразою "нам треба серйозно поговорити". Дай людині охолонути, подумати, скучити, в кінці кінців. Іди в підпіллі дня на три, простіше кажучи, "забий". Через три-чотири дні твоя "проблема" сама подзвонить. Якщо немає, можеш проявити ініціативу, але в будь-якому випадку буде простіше розмовляти, коли розпал сварки пройшов, і попіл вже охолов.
А бувають ситуації. коли рішення не залежить від тебе, як не старайся. Ось зібралася ти у відпустку на тиждень, а погода нельотна вже четвертий день. Як будеш вирішувати проблему? Відправиш гнівного листа в небесну канцелярію? Краще смиренно їдь на дачу. Може, це тебе доля вберегла від укусу акули на райському острові.
посміятися
Уяви, наприклад. таку дрібницю, як поламану блискавку на високому чоботі. Початок дня, центр міста, і ти в такій незручній ситуації. Можна, звичайно, почати турбуватися, а можна заколоти шпилькою або перев'язати мотузкою халяву, і з посмішкою бігати по місту, вирішуючи важливі питання і зустрічаючись з серйозними людьми. На питальні погляди перехожих весело сміятися і знизувати плечима, а ввечері за чашкою чаю розповісти подрузі історію божевільного дня. При цьому можна все прикрасити, довівши ситуацію до комічною. А якщо почати турбуватися, нервувати весь день, переживати, то що будеш згадувати ввечері? Невдалий день? Не варто.
Скласти план і реалізувати поетапно
Немає проблем? Придумаю сама!
Надумані проблеми так властиві нам, жінкам. Ми такі емоційні створення, що починаємо переживати тоді, коли до реальної проблеми ще дуже далеко, або взагалі мала ймовірність того, що вона відбудеться. Дочка поїхала з друзями на море, і мама придумала собі купу бід, які там трапляються з її дитиною без нагляду. Хлопець не подзвонив, і ми вже придумали, з ким і як він нам змінює. Навчися не створювати собі вигадані проблеми. Навіщо вони тобі?
Коли прийшла проблема. можна впасти в депресію, журитися, скаржитися. Але ці маленькі і великі вороги спокійного життя будуть завжди. Тому, якщо з тобою таке трапилося, поздоровайся, ворогів краще знати в обличчя. І починай діяти, або навмисне ігнорувати в залежності від ситуації. Рано чи пізно все закінчується. Головне, щоб в твою користь.