боксерські лапи
Нещодавно одна знайома блондинка, гортаючи рукопис, побачила цей термін і не на жарт розхвилювалася, прийнявши термін «боксерські лапи» за назву тренованих рук боксера. Її разуверять ніхто не став, врешті-решт їй було б не так цікаво дізнатися про те, що лапи - це дуже важливий снаряд як для боксера, так і для його тренера. Вони необхідні для постановки техніки та розвитку точності нанесення ударів.
Боксерська лапа є ущільнену шаг овальної форми, одну сторону якої надягають на руку. Боксерська лапа виготовляється зі шкіри, і до недавнього часу її набивка складалася з кінського волоса або повсті. Останнім часом в якості набивання стали використовувати пласти пінополіетилену, що робить боксерську лапу легкої і досить міцною.
Дуже часто можна почути розпорядження тренера своїм помічникам: «Потримай його на лапах!» Це означає, що учневі необхідно попрацювати саме над точністю удару.
Лапи - основний снаряд при підготовці боксера до змагань як любителя, так і професіонала. Вважається, що на лапах вже остаточно шліфується майстерність удару або серії ударів. При цьому удари наносяться в повну силу, що дуже швидко стомлює тренера, а часом і травмує. Практично, потримавши на лапах двох-трьох боксерів, тренер отримує ту ж навантаження, що і боксер за всю тренування. Не випадково, більшість тренерів-бок- сєров до похилого віку зберігають хорошу спортивну форму! (Ще один привід займатися боксом. Хто знає, може, з вас вийде хороший тренер і ви все життя будете в прекрасній формі!)
Друк і закладки:
Зірки і легенди боксу
Зверни увагу
Хто по Вашому кращий боксер всіх часів? ^