Піст - утримання тіла від їжі тваринного походження (також і від перенасичення і втіхи пісною їжею) і хтивості, а душі від злих помислів, справ і слів; час сугубого покаяння і тверезіння. Пост є засіб боротьби з пристрастями і наживи чеснот.
Заповідь про піст була однією із заповідей, даних Богом створеному Ним людині в раю. "Оскільки ми не постили, то ізрінути з раю! Тому будемо постити, щоб знову зійти в рай »- говорить святитель Василій Великий. Сам Господь Ісус Христос показав показав приклад пісного діяння (див. Мт. 4: 2) і благословив оне для своїх учнів: «Прийдуть же дні, коли віднімається у них жених, і тоді будуть постити» (Мф. 9:15).
Мета постів: підпорядкування тіла духу (відновлення правильної ієрархії духу і тіла), множення любові, посилення уваги до свого духовного життя, виховання волі, концентрація сил в духовній боротьбі. Піст не є синонімом слова «дієта».
Дотримання християнином постів є прояв любові до Бога і наочне перевагу духовного тілесному. Людина спочатку як єдність душі і тіла, які визнані спільно підкорятися духовному, небесному і Божественному. Гріх вніс дисгармонію, і тому буває, що в єстві виникають пристрасні бажання, при яких тіло немов не хоче слухати душі, та й сама душа прагнути до плотського життя. Вилікувати це внутрішнє розлад і допомагає пост, під час якого людина утримується від їжі тваринного походження, а також від порожнього проведення часу і земної суєти, присвячуючи себе духовному сходженню до Бога. Щоб зійти до Бога, необхідно подолати свій егоїзм, а егоїзм проявляється в гріховних пристрастях, тому, важливо перемагати пристрасті, чому якраз і сприяє пост.
У чому полягає пост?
Піст полягає в духовному і тілесному утриманні з метою відновлення втраченого згоди між тілом і духом.
У цей час треба по можливості обмежити заглибленість в мирську суєту, відмовитися від світських розваг, більше часу приділяти відвідуванню Церкви, корисному для душі читання, добрих справ. Слід звернути особливу увагу на характер відносин з близькими: перед скривдженими вибачитися, з ким у сварці примиритися, які потребують приділяти увагу і турботу, утримуватися від пустослів'я, засудження, лестощів, брехні і всякого зла.
Хто звільняється від посади?
Піст - це в першу чергу час підвищеної уваги до своєї душі, тобто час посиленої молитви, покаяння, утримання почуттів. За словами апостола Павла: «цей час сприятливий ... це день спасіння» (2 Кор. 6: 2), тому від поста ніхто не звільняється.
Що стосується прийому їжі, то тілесний піст попускають для недужих, вагітних і годуючих матерів, малолітніх дітей, які подорожують (у міру необхідності), а також для людей, що знаходяться в обтяжливих обставин. Конкретні питання проходження поста узгоджують зі священиком.
Чи всім можна постити? Чи не шкодить пост здоров'ю?
Заповідь про піст дав Бог, тому постять все віруючі і бажаючі врятувати свою душу. Наказує Статутом Церкви строгість постів розрахована на фізично здорових людей. У разі неможливості дотримуватися статутний строгості посту необхідно звернутися до священика для узгодження з ним заходи послаблення.
Думка про шкоду поста для здоров'я прийшло із Заходу. На Русі здавна постили всі - і старі, і малі. Всі святі угодники Божі вели сувору постницьке життя, виконували важкі фізичні роботи і при цьому багато хто з них довго жили. Здоров'ю шкодить непомірне і нерозбірливе вживання їжі і гріховне життя.
«Не притуплює всякою Сластьон і не кидайся на різні харчів, бо від многояденія буває хвороба, і пересичення доводить до холери; від пересичення багато хто помер, а стриманий додасть собі життя »(Сир. 37: 32-34).
На скільки треба скоротити вживання їжі під час посту?
Кожен сам повинен визначити, скільки харчування на добу йому потрібно. Потім треба потроху зменшувати звичайне кількість їжі, що вживається і довести його до мінімуму. При цьому не слід доводити до виснаження.
Як постити хворим людям?
Коли немає здоров'я, то благодушність під час хвороби і терпіння замінюють пост. Тому хворим дозволяється вживати їжу, яка потрібна в зв'язку з їх захворюванням, хоча вона і не пісна. Але на ослаблення поста треба питати благословення священика.
З якого віку слід постити дітям?
Певного правила немає. Коли привчати до посту і яка міра дитячого поста, потрібно вирішувати індивідуально зі священиком.
У християнській родині це питання іноді вирішується просто: постять батьки - постять і діти, і якщо здорові - з самого раннього віку.
Які бувають одноденні пости і як в них постити?
Одноденні пости бувають в середу (в цей день згадується зрада Іуди) і п'ятницю (день, коли розіп'яли Господа Ісуса Христа) кожного тижня. У ці дні не вживають м'ясну, молочну їжу та яйця, а рибу вживають в період від Великодня до Трійці.
Пости діляться на несуворі (утримання від всіх видів м'ясної, молочної їжі та яєць) і суворі (утримання від всіх видів м'ясної, молочної їжі, яєць, риби і єлею).
Чи треба дотримуватися посту в середу і п'ятницю, якщо на ці дні припадає будь-яке свято, наприклад, Хрещення Господнє?
Якщо на середу або п'ятницю припадають двунадесяті свята: Різдво Христове і Хрещення Господнє, то пост скасовується.
Як постити у Великий піст і для чого він встановлений?
Великий піст встановлений для підготовки до Великодня - головного християнського свята, в пам'ять про сорокаденний перебування Господа Ісуса Христа в пісному подвиг в пустелі, а наступна відразу за Великим постом Страсна Седмиця присвячується останнім днем земного життя, страждань, смерті і поховання Господа Ісуса Христа.
Під час Великого посту з ужитку виключають м'ясну, молочну їжу, яйця. Риба дозволяється лише у свято Благовіщення Пресвятої Богородиці, якщо він припадає не на Страсну Седмицю, і у Вербну неділю. У Лазареву суботу дозволяється рибна ікра.
Як постити в Петрів піст і для чого він встановлений?
Петрів піст встановлений на честь святих первоверховних апостолів Петра і Павла та в спогад того, що після зішестя на них Святого Духа святі апостоли розійшлися з Єрусалима по всіх країнах, постійно перебуваючи в подвигу посту і молитви.
Петрів піст менш суворий, ніж Великий. Під час Петрового посту виключається м'ясна, молочна їжа, яйця. Риба дозволяється за суботніх і недільних днях. Якщо ж в понеділок, вівторок або четвер буде пам'ять полієлейну святого або святого «випереджуймо», то в ці дні теж дозволяється риба.
Як постити в Успенський піст і для чого він встановлений?
Під час Успенського посту виключається м'ясна, молочна їжа, яйця і риба (риба дозволяється тільки один раз на Преображення Господнє). За суворістю Успенський піст прирівнюється до Великого посту.
Як постити в Різдвяний піст і ля чого він встановлений?
Різдвяний піст встановлений для того, щоб до дня Різдва Христового віруючі очистили себе покаянням, молитвою і стриманістю, щоб з чистим серцем, душею і тілом могли благоговійно зустріти з'явився у світ Сина Божого.
Під час Різдвяного посту виключається м'ясна, молочна їжа, яйця. Риба дозволяється за суботніх і недільних днях. Якщо ж в понеділок, вівторок або четвер буде пам'ять полієлейну святого або святого «випереджуймо», то в ці дні теж дозволяється риба.
Чи можна їсти мед під час посту?
Можна, але в помірній кількості і не насолоджуватися.
Чи можна їсти рибу в середу і п'ятницю в період від Великодня до Вознесіння Господнього?
Від Великодня до Вознесіння Господнього по середах і п'ятницях їсти рибу дозволяється.
Які правила дотримання посту перед причастям?
Традиція трьох і навіть семиденного посту і обов'язкової сповіді перед причастям виникла в Російській Церкві під час Синодального періоду, коли причащалися однин-два рази на рік. Однак в Древній Церкві не прийнято було постити в суботній день (64 Апостольське правило). І необхідність дотримання додаткових пісних днів перед причастям не регламентуються церковними канонами.
Якщо мирянин (в період м'ясоїда) готується до причастя в недільний день, він може з благословення духівника дотримуватися посту в середу і п'ятницю, а суботу помірно споживати скоромну їжу. Наведений тут варіант допускається для воцерковлених християн, які дотримуються пости і пісні дні і регулярно приступають до Таїнства Причастя.
Для початківців, що відпали від Церкви і не дотримували встановлені Церквою багатоденні і одноденні пости, священиком може бути встановлений додатковий 3-7 денний піст перед причастям.
Яка тривалість літургійного поста?
В «Известиях Учительноє» мирянам напередодні причастя з вечора рекомендується нічого не їсти в їжу і не пити, а з півночі це заборонено навіть дітям, немічним і старим.
Однак за визначенням Священного Синоду Руської Православної Церкви тривалість літургійного поста становить не менше 6 годин: «При здійсненні Божественної Передосвячених Дарів у вечірні години утримання для причасників від прийняття їжі і пиття має бути не менше шести годин; однак, стриманість перед причастям з півночі до початку даних доби вельми похвально, і його можуть триматися мають фізичну фортеця ». Цьому правилу необхідно слідувати і при підготовці до причастя на святкових нічних службах (на Великдень, Різдво і т.д.)