Багато у кого боліло в одній точці. Якщо це скроню або область серця - тоді здогадатися, що болить, нескладно. Але буває, що болить в якомусь незвичному місці, наприклад в п'яті або на шиї, причому не вглиб, а поверхнево, коли «пече» як би сама шкіра. Про що це говорить? Про це ми поговорили із завідуючою фізіотерапевтичним відділенням клініки «Віртус» Ларисою Петровою.
На нашу шкіру виходить безліч нервових закінчень, які пов'язані з внутрішніми органами. Якщо орган по якомусь приводу відчуває дискомфорт (наприклад, якщо він перевантажений роботою, запалений, знешкоджує шкідливі речовини, затиснутий через спазм), то від нього йдуть сигнали, які ми і відчуваємо в певних точках і зонах на тілі. До речі, зовсім не обов'язково, щоб вони знаходилися прямо над органом - точки можуть бути віддалені від нього на деяку відстань. Якщо знати цей «мову», яким з нами розмовляє організм, можна вчасно зорієнтуватися, які органи потребують перевірки і, можливо, лікування.
ЯК СЕБЕ обстежених. Якщо в тілі десь болить само собою, то тут все зрозуміло. Але виявити проблеми можна, коли зовні все спокійно. Для цього потрібно провести тупим кінцем голки по поверхні шкіри (дотик має бути легким, без натиску). Варіант - злегка стисніть і відтягніть ділянку шкіри великим і вказівним пальцями. У зоні «прихованої» хворобливості дотик відчуватиметься гострим, колючим або пекуче.
ЗВОРОТНІЙ ЕФЕКТ. Зв'язок між нервами і внутрішніми органами йде в двосторонньому напрямку: до шкіри і від неї. І коли ми впливаємо на біологічно активну точку, то можна домогтися поліпшення стану органу, за який вона відповідає, - це називається рефлекторний вплив, і саме на ньому будується цілий напрям фізіотерапії - рефлексотерапія, зокрема голковколювання, електроміотерапія, припікання, точковий масаж. Ефект виникає завдяки тому, що нерви рефлекторно розширюють судини, дають команду виробленні гормонів та інших хімічних речовин, необхідних для саморегуляції та відновлення цього органу.
Самому впливати можна як пальцями, так і за допомогою спеціальних приладів - чрезкожних електростимуляторів (їх можна придбати в магазинах медтехніки). Техніка самомасажу така: визначивши хвору зону або ділянку, протягом 3-5 хвилин, кілька разів на день масажуйте їх подушечкою одного-двох пальців, не сильно натискаючи і не збільшуючи натиск підчас масажу, а про застосування апаратів можна прочитати в інструкції, яка обов'язково повинна до них додаватися.
Про що сигналить ТІЛО: «ЩО ГОВОРЯТЬ» ЗОНИ
зони
1 - про захворювання легень і бронхів
2 - про захворювання серця
3 - про захворювання кишечника
4 - про захворювання сечового міхура
5 - про захворювання сечоводу
6 - про захворювання нирок
7 і 9 - про захворювання печінки
8 - про захворювання шлунка і підшлункової залози
10 - про захворювання сечостатевої системи
11 (точка у зовнішнього краю правого прямого м'яза живота, під реберної дугою) - про холециститі
12 (точка в місці перетину лінії, що йде від правої верхньої передньої ості клубової кістки до пупка, і лінії зовнішнього краю прямого м'яза живота) - про апендицит
13 (п'ята) - про поперековий радикуліті