1. Згадайте 3 головні дитячі мрії
Маленькою дитиною ви були великим дослідником. Хотіли помацати, зібрати і розібрати, до чого могли дотягнутися. І що ж з вами сталося? Куди подівся ентузіазм? Ви сховали його, щоб зберегти. Давайте згадаємо, про що ви мріяли, і повернемо вам ваш ентузіазм.
Перерахуйте все, що вам подобалося в дитинстві. Складіть список. Викресліть все, крім трьох речей. Скорочуйте список, поки не стане боляче, і тільки тоді ви зрозумієте, які найнеобхідніші елементи вашої минулого життя. Це ваші наріжні камені, на яких можна побудувати майбутнє.
2. Створіть бюро знахідок «Втрачені мрії»
Візьміть коробку, наприклад взуттєву, і покладіть на підлогу поруч з робочим столом. Назвіть її «Бюро знахідок" Втрачені мрії "». Записуйте на окремих невеликих листочках паперу все заняття, до яких нібито не дійдуть руки, якщо ви вдячний себе йти до однієї мети. Подивіться, чи набереться у вас багато великих і маленьких проектів, до яких ви хочете рано чи пізно звернутися. Вписуйте все швидкоплинні бажання. Працювати з тваринами, поїхати на Гаваї, навчитися ліпити глиняних будд, і т.д.
Можливо, прийде день, коли ви будете вільні, захочете згадати про ці мрії - і не зможете. Але якщо ви збережете їх в коробці, вони дочекаються вас там. Всі заняття, які тривають з дитинства або повторювані в фантазіях - це і є ваша пристрасть.
3. Будьте асом
4. Уявіть, що ви нескінченно сміливий і на хвилі успіху
5. Знайдіть біографії відомих людей
Біографії людей, які займалися тим же чим ви. І біографії людей, які займалися абсолютно не тим, чим ви. Серед російських і зарубіжних особистостей, сучасників і історичних особистостей.
Багато розповіли про своє життя так, що це допоможе і вам навчитися жити.
Всі чули про вправу «Ідеальний день». Проживіть ще раз свій ідеальний день, але на цей раз зверніть увагу на три моменти.
По-перше, уявіть свій найулюбленіший момент у своїй мрії. Що саме має статися? Яка ключова сцена в вашої фантазії?
По-третє, задайте собі питання:
- У вашої фантазії мрії збуваються тільки після втручання зовнішніх сил?
- В кінці вас чекає порятунок або нагорода, яку отримують тільки особливі люди?
- У цій фантазії вас «знаходять» або «відкривають»?
- І самий показовий питання: ваше життя безглузде без такого щасливого фіналу?
7. Впишіть в життя всі ваші таланти
Якби ви були десятьма людьми, як би кожен з вас розпорядився своїм життям? Запишіть, чим ви займаєтеся в кожній з цих життів. Хочете більше десяти? Будь ласка. Пишіть скільки хочете! Список може виглядати так: поет, музикант, успішний підприємець, вчений-китаїст, повар в ресторані високої кухні, мандрівник, садівник, чоловік і батько, журналіст, ведучий ток-шоу.
У вас в руках список, перед вами - ваше майбутнє. Щоб знайти спосіб прожити кожну з цих життів, дайте відповідь на питання:
- Який життя ви можете присвятити наступний рік?
- Яку життя ви можете прожити, коли реалізуєте першу?
- Чим ви можете займатися кожен день по двадцять (або менше) хвилин?
- А чому - у вихідні?
- Чим ви можете займатися час від часу?
8. Складіть 100-річний план
Розділіть лист на 4 колонки:
- Вік (5, 10, 15 і так далі, до 100 років).
- Головна подія.
- Чому я навчився.
- Найбільш приголомшливе, що я бачив.
До поточного вашого віку треба заповнити ці колонки фактичними важливими подіями - в сім років пішли в школу, в двадцять переїхали в Москву, в 25 одружилися і т.д. Продовжуйте до теперішнього часу, а потім рухайтеся далі - плануйте майбутнє: в 50 років ви вирушили в Тибет, в 65 знову вступили в шлюб. Складіть свій 100-річний план! Відпустіть уяву на свободу! Завершивши вправу, напишіть чому цей уявний шлях в сто років навчив вас. Не виключено, що вам відкриється сенс життя.
9. Активно рухайтеся до мрії протягом години
До речі, якщо, присвятивши певної мети годину, ви не відчуваєте ні страху, ні сумнівів, але переживаєте ентузіазм і радість, значить, ви готові вийти в світ і втілити в життя ваш чудовий сценарій.
Життя занадто коротке, щоб жити без мети. Життя занадто нудна, щоб жити без пристрасті. Безпека ризикованіше, ніж ви думаєте. У глибині душі ви мрієте про пригоду. Ви абсолютно вільні у виборі мрії. Що ви хочете зробити зі своїм життям? Що ви повинні з нею зробити?
Що б ви не вирішили, натхнення і попутного вітру вам!