Про що ви думаєте перед сном? Які думки ви крутите в голові?
Готові посперечатися, що ви не віддаєте собі звіт в тому, що ваш стан вранці залежить від думок перед сном. Те, про що ви думаєте перед сном - по суті визначає ваше майбутнє, моделює ваше життя завтра.
Це як ефект доміно. Ланцюгова реакція ваших думок створює нейронні ланцюги в головному мозку, за 8 годин сну у вас в голові відбувається обробка інформації, про яку ви навіть не здогадуєтесь. Якщо говорити зовсім грубо, то поки ви спите, у вас в мозку відбувається процес, який визначає ваше завтрашнє буття. Від цього процесу залежить:
- як ви будете себе почувати;
- виспіться ви чи ні;
- яке у вас буде настрій;
- скільки у вас буде енергії;
- як будуть відновлюватися ваш організм - швидко чи повільно;
- що ви будете робити вранці / днем / ввечері.
Коли ви прокидаєтеся, то ви впевнені на всі сто, що ви керуєте собою, що ви приймаєте рішення. Але ви помиляєтеся. Тому що все вже прийнято за вас. За 8 годин сну записалася програма, якої ви будете слідувати протягом дня, від якої ви відхиліться тільки в тому випадку, якщо в вашу звичну і розмірене життя увірветься несподівана подія, якого немає в програмі.
Коли відбувається щось неординарне, то програма збивається, мозок за частки секунди перепрограмується і починає шукати вихід з незвичній ситуації.
Але суть не в цьому.
Важливим є те, про що ви думаєте перед сном має важливе значення у вашому майбутньому.
Найбільша проблема криється в людському невігластві. Звичайна людина не знає, як працює мозок, не відчуває своє мислення, та й взагалі про себе ні чорта не знає, крім своєї ваги, зросту, кількості пальців на лівій нозі і розміру грудей.
Тому у нього все йде самопливом. Він просто обмірковує свої проблеми перед сном, шукає шляхи їх вирішення, мріє про нездійсненне. А вранці встає і починає новий день. Який вже змодельовано за минулу ніч.
Наприклад, під час сну мозок прокручує майбутній день до найдрібніших подробиць. Прокручується можлива зустріч з колишньою дівчиною, відключення гарячої води, падіння метеорита, отруєння пиріжками або випадковий секс. Все до дрібниць. Наш мозок прокручує всі можливі ситуації. І виходячи з найбільш можливих ситуацій, видає вам вранці ваш стан.
Якщо програма «бачить», що для вас важливіше бути розсіяним, то ви будете розсіяними. Якщо програмі потрібно, щоб ви були бадьорими і життєрадісними, то таким вам і бути. І це не залежить отвашего бажання.
Тисни «Подобається» і отримуй тільки кращі пости в Facebook ↓