by Записки Дикої Господині Догляд за волоссям
Ще зовсім недавно яйця перебували в «чорних списках» шкідливих продуктів. Вчені стверджували, що регулярне споживання яєць тягне за собою різке підвищення рівня холестерину в крові, а це, в свою чергу, стає причиною серцево-судинних захворювань, хвороби Альцгеймера та ін.
Але останні дослідження показали, що це невірно. Навпаки, вітамін Е, що міститься в яйцях, зміцнює серцевий м'яз і протидіє розвитку деяких форм раку. Варені яйця (1 яйце через день) особливо корисні для дівчаток-підлітків: вони знижують ризик розвитку раку грудей. Поєднання вітамінів і фосфору в яйцях робить кістки і зуби міцними, а лютеїн в яєчних жовтках дозволяє уникнути проблем із зором.
Якщо не вдаватися в подробиці, то існує «поганий» холестерин і «хороший». Коли лікарі кажуть, що яєчню є шкідливо через великої кількості холестерину, то, як раз мають на увазі «поганий» холестерин. Правда, яйця тут ні до чого, а всі проблеми від масла, на якому яєчня смажиться.
А ось, щоб яйця не приносили шкоди, варто відмовитися від яєчні і омлетів з додаванням борошна, тому що це важка для шлунка їжа. Або ж смажити на сковорідках зі спеціальним покриттям, щоб можна було обійтися без масла. А омлет можна приготувати тільки з яєць і молока.
Якщо ви любите яйця, то краще їх є, звареними всмятку. Але, звичайно, при всій любові до страв з яєць, не варто їх їсти тричі на день. Легкий омлет на ранок через день - це корисно і легко для шлунка, а ось додавання яєць в салати робить їжу важкою.
У косметології яйця використовуються дуже широко. У яйці містяться лецитин і майже всі амінокислоти, які оберігають волосся від пошкодження і перешкоджають виникненню лупи. Так, якщо, хоча б два рази на тиждень, замість шампуню використовувати яйце - ефект не змусить себе довго чекати.
Маски для волосся
яєчний шампунь
- Збийте одне або два яйця, додайте 2-3 столових ложки води і втирайте у волосся. Так само, як і шампунь, яйце піниться. Після нанесення на волосся його потрібно залишити на 2-3 хвилини, а потім обполоснути теплою водою. Але не гарячою, інакше білок згорнеться, і його важко буде змити. Після ще раз промийте волосся підкисленою водою. Це може бути сік половини лимона, розбавлений трьома літрами води, або 1 чайна ложка столового оцту, також розведеного трьома літрами води.
Яєчна маска для волосся проти лупи
- Два жовтки змішайте з соком половини лимона, додайте кілька крапель реп'яхової або касторової олії. Втерти в шкіру голови. Залишити маску на 30 хв. Змивати теплою водою.
Маски для обличчя
За рахунок стягивающего ефекту яйце дуже популярно в косметології. Яєчні маски живлять суху шкіру і навіть позбавляють від дрібних зморшок.
- Жовток 1 яйця розтерти з 2 столовими ложками сметани, додати 1 чайну ложку морквяного соку. Нанести на 30-40 хв.
Цю і всі інші маски потрібно змивати теплою водою.
- Яєчний жовток розтерти з 1 чайною ложкою меду і 1 столовою ложкою рослинного масла. Можна додати кілька крапель лимонного соку. Тримати таку маску не більше 15 хв.
- Яєчний жовток добре розтерти, додати 1 столову ложку вершків або сметани. Нанести маску на 20 хвилин. Рекомендується для сухої шкіри.
- Жовток 1 яйця розтерти з 1/2 чайної ложки рослинної олії. Нанести на обличчя, шию і область декольте на 30 хв. Рекомендується для сухої шкіри.
Живильні маски для будь-якої шкіри
- Розтерти жовток з 2 чайними ложками рослинного масла, 1 чайною ложкою фруктового соку (яблучного або виноградного) і 2 чайними ложками меду або живильного крему. Все ретельно перемішати і товстим шаром нанести на обличчя і шию. Потримати маску 20-30 хв.
- Особа, шию і область декольте змастити олією і нанести збите яйце. Як тільки яєчний шар висохне, нанести наступний шар, і так три рази. Маску потримати 20-30 хв.
Все розгладжують маски потрібно змивати теплою водою, потім обполоснути обличчя прохолодною водою.
- Розтерти жовток з 1/4 чайної ложки меду, додати 1 чайну ложку вівсяних пластівців. Все збити і нанести на обличчя на 30-40 хв.
- Збити яйце з 2-3 ягодами подрібненої полуниці. Нанести на обличчя. Коли шар підсохне, нанести ще шар і залишити на 30 хв.
Гімнастика для обличчя проти зморшок
Ці гімнастичні вправи дуже прості у виконанні, тому, якщо ви будете застосовувати їх у своїй практиці по догляду за шкірою, то побачите, що зникають дрібні зморшки, а глибокі стають значно м'якше, шкіра набуває свіжий рожевий колір від постійного нового припливу крові
Зимовий догляд за шкірою обличчя
У зимовий період наша шкіра активно "перевіряється на міцність". Регулярні перепади температури і вологості, коли ми приходимо з морозу в приміщення, більш мізерне харчування овочами і фруктами, в порівнянні з літнім періодом, додамо в список погану екологію і стреси.
Читати або залишити коментар 26
коментарі
Даріга Шимкент Спасибо))))
татьяна Енергодар Яєчний жовток - це чистий протеїн збагачений вітамінами. Тому це дуже корисно для волосся.
Юлія Крайгород Мені не сподобалося. Зробила маску на волосся, промила 2 рази шампунем, намазала бальзамом, промила гарненько, а волосся смердять ((((((((Більше не буду таку маску робити (((((
Саша Воронеж Я досить часто роблю яєчні маски. Так є певні незручності через те, що згортається білок, але до цього треба просто прінорвітся. Головне змивати прохолодною водою. Проеріть дуже просто. Перед тим як змити волосся, налийте їх в чашку і та омакніте туди палець іспачканий в масці. Якщо білок з'явився, то значить вода гаряча. Якщо маски робити постійно, я роблю раз-два на місяць, волосся дійсно стають, як би пухнастими і об'ємними чи що. Від одноразового застосування користі і ефекту не чекайте, чудес не буває. Навіть в медицині, немає ОДНІЄЇ таблетки від хвороби. Як правило призначають курс, це означає що корисна речовина, має накопичитися в обрганізме, що б викликати лікувальний ефект. Так само і смаскамі, від однієї маски ефекту Ви не отримаєте. Зробіть мінімум 3-4, тоді можна судити, допомагає чи ні.
Анастасія Крайгород Дівчата, мені не дуже сподобався шампунь з яєць! Довелося потім виколупувати білок з волосся. хоч я і промивала ледве теплою водою. Та й особливого ефекту від волосся я не відчула
Таня Крайгород маска супер всім раджу))
АННА Крайгород СПАСИБІ ВЕЛИЧЕЗНЕ ЗА КОРИСНІ ПОРАДИ.
Наталя Крайгород Маски для волосся
Оксана Крайгород Яйця без білка або з білком?
Аня Крайгород Волосся потрібно мити яйцем без білка, тільки жовтком, попередньо знявши з нього плівку. Волосся тоді пахнути не будуть!
Брюнетка Крайгород У мене від жовтка волосся пахнуть. як би висловитися. собачатінкой. Як прибрати запах?
Лена Крайгород У мене волосся стало ламким і сухими. Мама в журналі вичитала про миття голови яйцем замість шампуню, тільки там рекомендують через 20 хвилин змивати. Я спробувала: перший раз волосся були ніби не промиті, а другий раз вже набагато краще. Волосся стали густими і слухняними, як ніби гелем підведені. Мені сподобалося, буду продовжувати.
Dr_sklif Крайгород А ось ще "бабусин" рецепт натурального шампуню: 2 яйця, 3-4 ст.л. оливкового масла, 1-1,5 ст. л. просіяного пічної золи, бажано з березових дров, 1 ч.л. березового дьогтю. Все чщательно перемішати, дати настоятися 15 хвилин (деревна зола повинна вступити в реакцію з жирами яєчного жовтка і оливковою олією і утворити мило), нанести на волосся, через 1 хвилину змити теплою водою - ні в якому разі не гарячою! Мити таким шампунем голову можна через день.
ольга Крайгород білок потрібно відокремлювати від жовтка. і втирати потрібно жовток в волосся! Оскільки білок навпаки сприяє випаданню волосся!
Олена Крайгород Я спробувала, тільки білок в волоссі залишився і волосся заплуталися!
алсу Крайгород Маску з медом пробувала добре живить-зволожує.
Ольга Крайгород Всі маски супер. Раджу)))
Наталя Крайгород У статті містяться корисні поради. Легко читається, все гранично ясно. А масочку просто супер, спробувала - допомагають.
Славік Крайгород Да.яйца без білка краще втирати.
Анна Крайгород Велике спасибі за статтю)))
Ivolga Крайгород спробую масочку для волосся, багато про них слишала..говорят пишність надає.
Настя Крайгород порада хороша! Рекомендую замість звичайного масла додавати оливкову.
коля Крайгород мені дуже сподобалася маска, я її іспользивал на своєму лобку, дуже приємно
Люся Крайгород і мені сподобалася)
Рецепти медових масок для волосся в домашніх умовах
Догляд за волоссям - медові маски
Маски для волосся - прекрасний косметичний засіб по догляду за волоссям та шкірою голови. Маски для волосся володіють прекрасним лікувальним ефектом і виготовляються з натуральних компонентів. Приготовану маску для волосся необхідно втирати в коріння, потім голову пов'язати поліетиленовою косинкою і зверху укутати махровим рушником.
Догляд за вашими волоссям
В постійній гонці за здоров'ям і красою волосся жінки готові на все. Вони витрачають купу грошей, щоб купити дорогу косметику або відвідати новомодний салон краси, де обіцяють створити неймовірно об'ємну зачіску або надати сяючий блиск локонам. Однак не варто забувати той факт, що найчастіше платити доводиться лише за імідж або престиж, а отримати дійсно якісну продукцію можна набагато простіше. На допомогу прийдуть старі добрі перевірені рецепти масок для волосся.
Маски для зміцнення волосся після хімічної завивки
Рецепти краси вашого волосся
Маски для волосся - одне з найбільш ефективних засобів впливу на волосся. За допомогою лікарської маски для волосся можна підлікувати коріння волосся і шкіру голови. Живильні маски для волосся допомагають зміцнити волосся і зробити їх красивіше. Пропонуємо вам кілька рецептів масок для волосся, які сприяють зміцненню волосся і дозволять відновити структуру пошкоджених хімічною завивкою волосся.