Внутрішньополітичні відносини: помирись з собою
СИТУАЦІЯ 1: ти не розумі їж власних почуттів
Ви посварилися, і ти не знаєш, співати йому «найменше потрібні мені твої камбеки» або «повернися, я все прощу».
сваритися
краще наодинці. Не сваріться при батьках. Ви швидко забудете навіть причину
сварки, а тесть або свекруха можуть довгий час пам'ятати образу за свого сина чи
дочка. Крім того, ви даєте батькам привід втручатися у ваші подружні
відносини.
Чи не
сваріться при друзях. Сторонні можуть відчувати велику незручність,
опинившись включеними в ваші особисті проблеми. Потім не дивуйтеся, що вас
стали рідше запрошувати в компанію.
У
вашої сварки є конкретний привід, дуже важливо їм і обмежитися. Не потрібно
демонструвати свою відмінну пам'ять і пригадувати всі проступки вашого чоловіка
або дружини з дня вашого весілля.
Давайте
висловитися один одному. навіть якщо ви не згодні з тим, що говорить опонент.
Можливість проговорити свої образи і претензії істотно знизить напругу в
час сварки та дозволить вести розмову конструктивно.
Цей обряд необхідно здійснити на убуваючому місяці. Для початку вам потрібно встати на світанку і змішати воду з медом. Гарненько розколоти його. Тепер необхідно потайки додати його в питво всім членам сім'ї так, щоб вони цього не помітили. Важливо, щоб за цією трапезою всі домочадці перебували за одним столом. Над цією водою з медом наговорите:
Збираю я по дому все склоки,
Все худі думки, всю хулу,
Всі суди, пересуди,
Все худі розмови, суперечки та сварки,
Все погане зберу, під замок покладу,
Замкну сімдесятьма замками,
Закручу сімдесятьма ланцюгами,
На сімдесят сім обертів.
Той, хто розумніший за мене знайдеться,
Хто захоче цю змову зруйнувати,
Сварки і скандали в мій будинок повернути,
Тоді це зробить,
Коли зможе всю воду з морів-океанів випити.
Слова мої на ключ.
Речі мої під замок.
В ім'я Отця і Сина і Святого Духа.
Нині і повсякчас, і на віки віків. Амінь!
При вимові цієї змови треба вкласти всі свої переживання, як можна яскравіше і в деталях візуалізувати, як це буде відбуватися, як в колі ваших рідних запанує мир і щастя. Повторити цю дію можна буде через місяць.
Змова на примирення з допомогою ниток
Якщо ви прийдете миритися зі словами «Давай миритися, але ти все-таки не правий» або «Досить дутися, ти ж перший почав!», Будьте готові до другої серії сварки.
Щоб помиритися, не варто докопуватися до суті конфлікту і з'ясовувати, хто мав рацію, а хто винен, навіть якщо проблема залишається актуальною. Приступайте до обговорення питання тільки після того, як помиріться, і емоційний фон стане сприятливим. Під час обговорення зосередьте увагу на проблемній ситуації, а не на особистості свого співрозмовника.
Всіх людей можна умовно розділити на чотири типи: сангвінік, флегматик, холерик і меланхолік. І налагоджувати відносини з кожним з цих типів людей належить по-різному.
Один з найзагадковіших психологічних типів. Він багато в чому схожий на холерика своєю нервозністю і рухливістю. Але якщо холерик несе з собою позитивну енергію, то меланхолік навпаки - негативну. Меланхолік дуже швидко ображається і навіть найдрібніша плутанина може увігнати його в справжню депресію, яка буде виражатися в криках, істериці і сльозах. Так що можна сказати, що з меланхоліком жарти погані. Краще якомога швидше знайти привід помиритися і загладити свою провину. У цьому вам найкраще допоможе вибачення і розраду. Втішати людини доведеться довго. А все через те, що кожну образу він сприймає надто серйозно.
Схожий на меланхоліка з тією відмінністю, що несе позитивний заряд. Це люди дуже активні, відкриті для нових знайомств. Втім, якщо довести їх, то вони перетворюються на справжню катастрофу, ураган, що змітає все на своєму шляху. Тут не буде істерик і сліз. Лише крики і злість. Причому через особливості характеру холерика, він сам же може погіршити величину збитку, причому для самого себе. І сварка, яка почалася як нешкідливий суперечка, може перерости в розрив відносин. Просто людям, які пов'язав себе відносинами з холериками, необхідно звикнути - будь-який спір, при невдалому для холерика результаті, може завершитися скандалом. І їли у холерика з'являються хоча б мінімальні ознаки роздратування, найкраще дати задній хід. Інакше потім налагоджувати відносини буде складніше.
Втім, якщо холерик уже вибухнув, необхідно просто перечекати. Енергія людини не нескінченна, і холерики досить швидко остигають після розв'язаної сварки. Саме тому таких людей краще не чіпати в перший час, а почекати, поки вони «охолонуть».
Людина, якого можна охарактеризувати як байдужого, який знаходиться в стані перманентної депресії. Він ніколи не стане влаштовувати вам скандалу або гучної сварки. Просто проковтне образу всередину себе і буде її довго зберігати. І спливати вона буде кожного разу під час чергової сварки. Так що краще відразу загладити свою провину. Тому що образу, яка вкоренилася в пам'яті, забути вже дуже складно. Тим більше, що помиритися з флегматиком досить просто. Досить просто щиро попросити вибачення.
Самий усереднений психологічний тип. Завжди спокійний, але в той же час не байдужий, як флегматик. Може уважно вислухати, висловити свою думку. Мабуть, процес примирення з цією людиною виглядає найпростіше. Після сварки і з'явилися образ з сангвініків досить сісти за стіл переговорів і серйозно поговорити, з'ясувати, хто права, хто винен і разом прийти до одностайного рішення.
Типи темпераменту можна визначити як по поведінці людини, так і по численних психологічних тестів. Але дуже важливо, при будь-якому налагодженні відношенні враховувати не тільки темперамент свою кохану людину, але і свій власний. Найпростіше знайти спільну мову двом сангвінікам, які готові сісти за стіл переговорів. Два холерика обов'язково рознесуть все навколо, якщо хтось не піде на зустріч іншому. І так далі. Перераховувати всі можливі поєднання не має сенсу.
Ще два дуже важливих факти про темпераменти. По-перше, вони змінюються. Тобто в дитинстві дитина може бути меланхоліком, в підлітковому віці стане холериком, а в юності перетвориться в звичайного сангвініка. Це не кажучи вже про зміни характеру в середньому віці.
Спочатку візьміть аркуш паперу коричневого кольору. Порвіть його на три частини. Тепер вам потрібно буде надписати на них ваше ім'я, ім'я людини, з ким ви хочете знайти спільну мову, і третій клаптик паперу, що позначає вашу з ним сварку, залишити порожнім з кольоровою боку. Напишіть на звороті ті почуття, що ви і ваш друг відчуваєте. Слідом за цим помістіть цю частину з "сваркою" між клаптиками паперу з іменами і прошепоти ця змова:
«Зла відьма між нами пройшла, чорна кішка пробігла, зло нас один проти одного повернуло, дружбу ворожістю обернулода заважає нам один одного зрозуміти, не дає один одного обійняти. Нині я то зло розриваю, ту ворожнечу знищую, ту образу навіки забуваю. Знову до нас мир і дружба повернуться, очі наші один до одного повернуться ».
Тепер порвіть папір з "сваркою" на маленькі частини і викиньте їх у вікно. Решта ж клаптики паперу складіть разом і укрийте в таємному місці.
11. Будь для нього прикладом. Стань ще лагідніше, ніжніше, добріше, дбайливіше, не груби, тому що «так робить він». Не забувай про те, що цей «селюк», насправді чи не ранимее тебе. Ти знаєш, як це, так не роби йому ще болючіше.
12. Дай йому час. Якщо після короткочасного затишшя пішла нова сварка, що не опускай руки. Не говори: «Я так і знала, що ти ніколи не змінишся». Почекай, допоможи, підтримай, і тоді через якийсь час ти почнеш забувати, про те, що він буває грубим.
13. Якщо він уже на взводі, що не скандальте, такий «розмова» не принесе користі вам обом. Запропонуй поговорити про це пізніше. Якщо проблема дійсно важлива, обговоріть її, коли він заспокоїться.
І, звичайно, якщо в результаті вашої сварки людині заподіяно якоїсь шкоди, спробуйте знайти спосіб виправити ситуацію. Це як раз той випадок, коли вчинки важливіше слів.
• Не робіть вигляд, ніби ніякого розриву не було. Тому що він був. Це була найважливіша віха в ваших взаєминах, яка допомогла вам обом зрозуміти, наскільки вам важко один без одного і наскільки дбайливіше і поважніше ви повинні тепер ставитися до своїх почуттів. Пам'ятайте, щоб помиритися з дівчиною без осаду в душі, обов'язково потрібно проговорити ситуацію. Якщо зробити вигляд, що нічого не сталося, то у дівчини складеться враження, що ви вважаєте себе абсолютно правим в ситуації і лише вважали за краще закрити на неї очі. Якщо подібних «благородних» вчинків накопичиться надто багато, то остаточний розрив неминучий.
• Необхідно обговорювати проблему, причому обговорювати її без звинувачень, просто прояснити претензії один до одного і шляхи їх усунення. Розмовляти потрібно спокійно, тому що, насправді, жодна проблема в світі не варто того, щоб любов перетворилася в розчарування.