Ось вам смачне початок: ми, чоловіки, любимо м'ясо.
І що б не говорили урядові ідеологи, що вселяють, що заробляти потрібно мало і жити бідно-голодно, чудодійні властивості м'яса нам, чоловікам, давно відомі.
У нашій країні за останній 20-річчя видано мало літератури, яка підтверджує цілющі властивості м'яса; як у будь-якій кризовій країні, нам говорять про користь хлібних котлет. Однак не без причин в усі віки ослабших і хворих намагалися підтримати м'ясним бульйоном на кісточці. Такий бульйон корисний навіть для наших з вами суглобів і хрящів, і підвищує якість межсуставной рідини.
Досить попивати такий бульйон і заїдати його холодцем, щоб в літні роки вам не довелося лікуватися дорогущими таблетками з акулячих хрящів.
Але мова навіть не про це, а про високу енерговіддачу м'яса.
Відомо, що м'язи, що становлять більший відсоток тканинної маси у чоловіків (на відміну від жінок, що накопичують жири, чому в старовину говорилося "баба - пустомясая", вимагають величезної кількості енергії, більшого ніж жирова маса. Цю енергію, хочеш-не хочеш, де -то потрібно брати.
Тут м'ясо приходить на допомогу.
Помічено, що вовки, які харчуються. правильно, м'ясом, щільно пообідавши, можуть не їсти потім кілька днів. Адже енергії, запасеної ними від м'яса, вистачає надовго.
Схожий ефект описав Дарвін в своїх записках про кругосвітню подорож на "Біглі". Він зауважив, що латиноамериканське правосуддя строго, і часто перебували злочинці, які намагалися сховатися від нього в просторах прерій. Погоня за злочинцем, що складалася з кінних чоловіків, могла тривати 3-5 днів поспіль, під час яких у представників правосуддя "росинки макової" в роті не було. тому що напередодні вони в великих кількостях їли м'ясо. Цей же еффектДарвін спостерігав у харчувалися свіжим м'ясом скотарів, зберігали сили і бадьорість навіть при вимушеному багатоденному голодуванні.
Я не медик і не біолог, але зараз пропоную фактаж, над яким варто задуматися. Якщо у вас, дорогі дами, є улюблені чоловіки - годуєте їх м'ясом, щоб чоловіки були витривалі.
До слова, відомі факти, коли повні люди, "посаджені" на м'ясну дієту, худнули. М'ясо дійсно дає енергію, підтримуючи в хорошому стані м'язові тканини людини, але не має в своєму розпорядженні до накопичення жирових відкладень в організмі.
Зауважу, що в деяких санаторіях Радянського Союзу була така дієта - м'ясна, яку лікарі прописували своїм пацієнтам.
Живи так - щоб люди, зіткнувшись з тобою, посміхнулися, а, спілкуючись з тобою, стали трішки щасливіше.
мій чоловік без м'яса нікуди. якщо в прийом їжі не буде м'яса - він ненаевшійся встане з-за столу і вже через півгодини буде розповідати, що він дико голодний, не дивлячись на те, що до цього з'їв 2 тарілки борщу і миску салату. Ні м'яса - немає їжі.
За 8 років спільного життя я вже і сама звикла, що м'ясо наше все. Хоча до цього легко обідала тарілкою супу і вечеряла овочевим салатом, і абсолютно не вважала, що м'ясо потрібно споживати 3 рази на добу.
Lapulia. теж не вважаю, що м'ясо потрібно споживати 3 рази на добу Але навіть собакам рекомендують його давати хоч 100 грам в день; ніж люди гірше?