Волосся сухе і ламке, жирні, вражені лупою і часто випадають - все це може бути реальною неприємністю.
Є один чудовий спосіб, щоб виправити проблемні волосся необхідно використовувати правильний догляд. Добре підібрані косметичні засоби і дієта можуть зробити багато чого. Експерти кажуть, що тільки половина наших проблем з волоссям визначається генетично або через природні гормональні зміни. В інших випадках подібні проблеми це результат власних помилок, і навіть, неправильний спосіб життя.
Проблема жирного волосся і методи догляду
Проблема жирного волосся, виникає не тільки у підлітків, вона може проявлятися в будь-якому віці - особливо в періоди гормональних перепадів, коли сальні залози шкіри голови виділяють занадто багато шкірного сала.
Нейтралізувати проблему жирного волосся можуть прості методи догляду:
- миття волосся
Часте миття - основний принцип боротьби з жирним волоссям, застосовувати його слід, 2-3 рази в тиждень. Для такого очищення використовуйте лікувальний шампунь для жирного волосся - до складу, якого входять: сульфід селену, пиритион цинку, алантоїн, саліцилова кислота. Проте, для миття волосся голови на кожен день, шампунь повинен бути розроблений для щоденного догляду. - лосьйони
Використання легких трав'яних лосьйонів, з додаванням ромашки і хмелю, так само позитивно позначиться на стані шкіри, особливо, якщо потім масажувати шкіру голови лимонним соком. - фен
При використанні фена, здійснюйте сушку не гарячим повітрям - висока температура стимулює вироблення шкірного сала. - Правильне харчування
Зміна дієти, так само може вплинути на жирне волосся. Вживання, занадто великої кількості вуглеводів: крупи і цукру, сприяє утворенню сальної мастила.
При збільшенні проблеми необхідно відвідати дерматолога. Він, допоможе призначити лікування і відповідні фармацевтичні препарати.
- Вас дошкуляють жирне волосся, що робити і які вжити заходів для вирішення цієї проблеми.
- Проста і корисна маска для сухого волосся в домашніх умовах: рецепти приготування, склади і рекомендації. Все це можна знайти тут. в статті про масках для волосся.
Причини виникнення лупи і засоби усунення проблеми
Запущені жирне волосся можуть викликати ще одну проблему - лупа. Більшість пов'язують її появу з дуже сухою, лущиться шкірою голови. Це, так звана, суха лупа. Але є так само жирна лупа або себорейний дерматит.
суха лупа
При сухої лупи коріння волосся виглядають жирними і від шкіри відокремлюються мозолясті пластівці шкіри, але кінці залишаються сухими і навіть висохлі.
жирна лупа
Жирна лупа менш помітна, але її більш важко видалити - пластівці шкіри при цьому важкі і жовтуваті.
Проти лупи зазвичай використовують неправильні косметичні засоби, таким чином, ще більше дратуючи шкіру голови.
Ось деякі рекомендації:
- Дуже ефективні при лікуванні лупи шампуні, що містять протигрибкові речовини: кетаназол, клотримазол, бифоназол, міконазол.
- З домашніх засобів рекомендується накласти на шкіру голови компрес з замочених насіння пажитника.
- Після миття на волосся слід розпорошувати яблучний оцет. Він містить кислоти знижують активність грибків і бактерій, що викликають утворення лупи.
- При лупи рекомендується дієта, багата вітамінами А, Е і групи В - є пророщену пшеницю, печінку, яйця і дріжджі, рибу. Це покращує стан шкіри.
Випадання волосся і як зупинити цей процес
Навесні часто турбує випадання волосся. Втрата від ста до двохсот волосся в день є нормою, але три або чотири сотні - це вже симптом захворювання.
Причин може бути багато, починаючи від гормональних проблем, отриманих інфекцій або нестача вітамінів в організмі.
Випадання волосся при гіпотиреозі у жінок, коли рівень естрогену різко падає і підвищується концентрація чоловічих гормонів або коли відбуваються перепади рівня гормонів під час вагітності.
У чоловіків, випадання волосся часто є генетичним. Випадання волосся може бути результатом прийому наркотиків, сильних антибіотиків, антидепресантів або перенесеної інфекцією з високою температурою - тоді, ослаблення волосся може проявиться, навіть через п'ять місяців після хвороби.
Правильне харчування має важливе значення, якщо ми хочемо, щоб наше волосся міцно трималися на голові. І це не тільки питання вітамінів:
- Білок є основним будівельним матеріалом для організму, тому варто в достатній кількості вживати білкововмісні продукти: м'ясо, яйця, риба, злаки, бобові.
- Крім того, необхідні жирні кислоти (омега -3 і омега -6), їх джерелами в раціоні харчування є риба, горіхи, гарбузове насіння, авокадо.
- Захистити волосся від випадання допомагає вітамін А і бета-каротин, що містяться в фруктах і овочах, печінці, вершковому маслі.
- В аптеках є спеціальні пероральні препарати для тонких і ламких волосся. Можна, так само, використовувати препарати, збагачені мікроелементами і вітамінами.
- Допомогти можуть і трави. Наприклад, щоденні маски з хвоща і тертої ріпи застосовуються за півгодини до миття. Не варто нехтувати чищенням шкіри - чим раніше будуть видалені мертві волосяні цибулини, тим швидше з'являться нові.
Проблема сухого волосся, і які кошти допоможуть її подолати
Сухі та пошкоджене волосся є найбільш поширеною проблемою. Занадто часті й інтенсивні забарвлення, випрямлення волосся, невідповідність косметики, завдає шкоди нашій шевелюрі.
Хоча витоки такої проблеми можуть, так само, бути пов'язані з генетичними захворюваннями, особливо із захворюваннями щитовидної залози і гіпофіза. Часто виникає додаткова проблема - розщеплення волосся, посічені кінці.
Сухе волосся вимагає ретельного догляду за ними.
- Косметика повинна містити комплекси амінокислот, пантенол, білкові гідролізаторах і похідні полигликолей.
- Сухе волосся потребують застосування спеціальних масок, переважно професійних.
- Добре підходить для догляду натуральні речовини, такі як, оливкова або кокосове масло. Їх слід втирати за годину до миття волосся і тримати в теплі, обмотавши голову рушником.
- Волосся також слід захистити від впливу сонця, солоної і хлорованої води.
Засоби термозахисту оберігають волосся від негативного впливу гарячого повітря і ультрафіолетових променів. Вони запобігають втраті вологи і утворенню посічених кінчиків.
Вітаміни групи B мають велике значення для здоров'я, проблеми з яким негайно відображаються на стані шкіри, нігтів і волосся. Вітаміни надходять в організм з продуктами харчування, а також продаються в аптеках окремо в ампулах.
Лупа на голові може з'являтися в результаті як зовнішніх, так і внутрішніх факторів. При цьому існує так звана група ризику - люди, які в більшій мірі схильні до захворювання.
Посічені волосся є основною проблемою багатьох жінок. На допомогу приходять сучасні технології, а саме полірування волосся, про яку ви дізнаєтеся багато цікавого.