Занадто густа кров не приносить нашому організму користь, тому треба знати способи, як зменшити її в'язкість.
Багатьох людей цікавить питання, чому необхідно розріджувати кров. Вся справа в тому, що спочатку в нашому організмі кров досить текуча, але не густа. Однак, з плином часу еритроцити липнуть до стінок, отже, кров виходить більш згортається.
- інсульт;
- варикозне розширення вен;
- кисневе голодування різних органів;
- тромбофлебіт.
Всі ми напевно хочемо знати причини загустіння крові. Їх багато і всі вони різні, наприклад, вплив кислотою, зневоднення, різні кишкові інфекції, нестача кисню.
Ще в шкільній програмі ми з'ясували, що організм наш практично на 90%, а в деяких випадках і на 94%, складається з води. Якщо цієї рідина недостатньо, це призводить до того, що кров стає густішою. Кровоносні судини стають більш вузькими, втрачають еластичність, набувають ламкість.
Звідси змінюється психологічний стан людини, виникають головні болі, потрібно почати прийом антидепресантів. Але і на їх засвоєння потрібна певна кількість рідини, отже, зневоднення організму ще більш посилюється.
Кислоти утворюються в наших клітинах постійно, як тільки разом з прийомом їжі надходять вуглеводи, жири і білки. Вони можуть бути сильними (прикладом служать сірчана, фосфорна кислоти, сечова) або слабкими (оцтова, щавлева, піровиноградна). У першому випадку речовини утворюються після розщеплення білків, щоб від них позбутися, потрібно, щоб печінка і нирки працювали активно.
Але вони не на 100% справляються зі своїм завданням. Частина сильних кислот залишається на стінках тканин органів. Це процес, якого слід уникнути, тому варто якомога менше їсти жирну, білкову їжу.
Слабкі кислоти надходять в наш організм разом з рослинною їжею і вуглеводами. Дуже легко виводяться з організму, разом з частим і інтенсивним диханням.
Якщо недостатня кількість кисню надходить в наші клітини, то це може привести до захворювань. Погіршить ситуацію наявність холестерину. Кровоносна система намагається проштовхнути його молекули, її судини стискаються, але нічого не виходить. Холестерин осідає на стінках.
При бронхіальній астмі нерідко спостерігається велика кількість білка в організмі, а це теж призводить до підвищення в'язкості крові.
Наявність дисбактеріозу, тобто різних кишкових захворювань, є однією з причин, завдяки яким ми говоримо про густоті крові. Якщо людина здорова, то всі поживні речовини, що надходять в шлунок і слизову оболонку кишечника, розносяться в клітини, тканини і органи.
Наявність захворювання призводить до того, що по організму будуть поширюватися заражені елементи. Звідси спостерігаються пошкодження різних систем організму: дихальної, сечовидільної.
Коли підшлункова залоза виробляє достатню кількість ферментів, то процеси розщеплення жирів, вуглеводів і білків проходять в повному розмірі. Якщо виникають якісь порушення в роботі цього органу, то в організм надходить продукти неповного розщеплення, які осідають на стінках кровоносних судин, отже, підвищується в'язкість.
Людина, яка зазнає часте дію адреналіну на собі, відчуває навантаження на серце. Справа в тому, що організм намагається впоратися з нервовим напруженням, звужуючи судини. А кров буде повільніше текти по ним, змушуючи серце працювати активніше.
Такі фактори, як вживання спиртних напоїв, складна екологічна обстановка в районі, частий прийом цукрів і вуглеводів, призводять до появи проблем зі здоров'ям. Тому важливо знати список продуктів розріджують кров, і інших засобів.
Кому потрібно знати які продукти розріджують кров
- Ті, у кого спостерігається ішемічна хвороба серця в будь-якій формі.
- Атеросклероз судин - досить поширений дефект при густий крові.
- При тромбофлебіті різних форм і синдромі, який спостерігається після.
- Якщо спостерігається хронічна венозна недостатність.
- Молоді жінки, які приймають ОК (протівозачато
чние кошти). - При ожирінні і цукровому діабеті.
- Коли спостерігається підвищена схильність до появи тромбів.
- При вагітності, якщо кров згущається.
- Тим, хто переніс ішемічний інсульт.
Нерідко у людей з густою кров'ю, можна виявити різні захворювання печінки, адже вона є фільтруючим агентом нашого організму. Але є і радісна новина: завжди можна підібрати продукти розріджують кров.
Напевно, один з найбільш поширених способів поліпшити стан організму - приймати аспірин. Але варто зазначити, що захоплюватися не варто, особливо, якщо лікар не прописав це засіб.
Важливо знати додатково, що розріджує кров.
Обов'язково включайте в раціон овочі: солоні огірки (у помірних кількостях, пам'ятайте про шкоду маринадів); капусту як квашену, так і в сирому, тушкованому, вареному вигляді; помідори, буряк. Все це перешкоджає утворенню тромбів в судинах і серці, покращує властивості крові (реологічні).
Щоб запустити процес природного саморазжіженія крові, досить пити багато рідини на добу. Це може бути звичайна очищена вода, компоти, соки, відвари з травами, морси, чай чорний з лимоном і медом.
Обов'язково вживайте в їжу мед, якщо у вас немає на нього алергії. Він є активним відновником і прекрасно розріджує кров. Так як в соках міститься велика кількість вітамінів і води, варто не забувати і про них.
Рослинні масла і риб'ячий жир містять такі унікальні омега-3 жирні кислоти, що зменшують прояв симптомів атеросклерозу і роблять кров менш в'язкою.
Увага! Якими б позитивними властивостями не володіли продукти розріджують кров, вживати їх в їжу потрібно вкрай помірно. Найкраще звернутися до лікаря, щоб він провів необхідне обстеження і підібрав для вас оптимальний варіант лікування.
Що робити, якщо спостерігаються захворювання вен?
Варикоз, тромбофлебіт, венозна недостатність нерідко турбують громадян. У сукупності з типовим лікуванням, варто проводити кроворазжіжающую терапію. Але захоплюватися цим не варто, так як захворювання напевно носять хронічний характер. Хворим варто вживати основні продукти, зазначені раніше, але від гострих страв треба відмовитися, адже вони сприяють прогресуванню хвороби.
Вашим кращим другом повинен стати каштан. Особливо, якщо за смаком і ефективності він сподобається, то зможе замінити численні дорогі засоби. Каштан знаменитий тим, що зміцнює стінки судин, перешкоджаючи злипанню червоних клітин крові і утворенню тромбів. З нього готують відвари, різні настоянки, роблять примочки.
Як зробити кров менш густою при вагітності?
У жінок, які очікують народження дитини, часто виникає схильність до утворення захворювань вен: тромбофлебіту і варикозу через підвищену густоти крові.
Так як в цей період потрібно особливо ретельно підбирати лікарські засоби, і існує заборона на багато речовин, перевага надається препаратам рослинного походження, які вважаються найбільш нешкідливими.
Не варто намагатися пити багато рідини, щоб посилити реологічні властивості крові. Навпаки, це може привести до появи набряків. А ось їсти салати, заправлені різними рослинними оліями замість соусів, дозволяється.
І вживати в їжу соки, свіжі фрукти і овочі теж. Для початку порадьтеся з лікарем, можливо, щось він прибере з вашого раціону. Приправи мають антикоагулянтними властивостями, але можуть викликати відшарування плаценти, тому їх вживання вкрай не бажано.
Продукти, які не сприяють лікуванню
Щоб процес оздоровлення крові проходив якомога ефективніше, потрібно відмовити від ряду продуктів, які її згущують.
- Різні здоби.
- Картопля, горобина, банани.
- Жирні страви.
- Алкоголь.
- Солодощі.
- Ковбаси, маринади.
- Вершкове масло, а також інші молочні продукти підвищеної жирності.
- Різні м'ясні бульйони.
Ось ми і з'ясували основні продукти розріджують кров. Для тих, кому деякі з них протипоказані за станом здоров'я, можна запропонувати нетрадиційні засоби вирішення проблеми.
Очищення і розрідження крові народними засобами
Відмінному способом поліпшити роботу організму є вживання кульбаби в різному вигляді. Наведемо приклади деяких рецептів, які обов'язково приведуть до позитивних результатів.
Ми перерахували основні засоби для розрідження крові. Якщо правильно дотримуватися пропорцію, результат буде видно через деякий час. Не забувайте вживати в їжу продукти розріджують кров.
Вам обов'язково сподобається:
- Тату хною в домашніх умовах - малюнки фарбування на руці і тілі властивості і способи застосування
- Лікувальні властивості обліпихової масла-застосування, користь і протипоказання
- Як підвищити тиск в домашніх умовах
- Полісорб для очищення організму
- Гліколевий пілінг в домашніх умовах. Користь і протипоказання процедури
- Плазмоліфтінг обличчя та волосся - свідчення і переваги методу
