З Здрастуй, Шановний читачу!
Співвідношення кислоти і лугу в якому-небудь розчині називається кислотно-лужною рівновагою (КЩР). КЩР характеризується спеціальним показником рН (power Hidrogen - "сила водню"), який показує число водневих атомів в даному розчині. При рН рівному 7,0 говорять про нейтральному середовищі. Чим нижче рівень рН - тим середовище більш кисле (від 6,9 до 0). Лужне середовище має високий рівень рН (від 7,1 до 14,0).
Тіло людини на 70% складається з води, тому вода - це одна з найбільш важливих його складових. Тіло людини має певне кислотно-лужну співвідношення, що характеризується рН (водневим) показником. Значення показника рН залежить від співвідношення між позитивно зарядженими іонами (що формують кисле середовище) і негативно зарядженими іонами (що формують лужне середовище). Організм постійно прагне врівноважити це співвідношення, підтримуючи строго певний рівень рН. При порушеному балансі можуть виникнути безліч серйозних захворювань.
Дуже важливо вчасно звернути увагу на зміну рівня рН внутрішнього середовища організму і, при необхідності, вжити невідкладних заходів.
За допомогою рН тест-смужок можна легко, швидко і точно визначити рівень рН, не виходячи з дому. Якщо рівень рН сечі коливається в межах 6,0 - 6,4 вранці і 6,4 - 7,0 ввечері, то ваш організм функціонує нормально. Якщо в слині відмітка рівня рН залишається між 6,4 - 6,8 протягом усього дня - це також свідчить про здоров'я вашого організму. Найбільш оптимальний рівень рН слини і сечі злегка кислий, в межах 6,4 - 6,5. Кращий час для визначення рівня рН - за 1 годину до їди або через 2 години після їжі.
Незнання рівня свого рН може призвести до сумних наслідків
Підвищена кислотність в організмі.
Дисбаланс рН організму у більшості людей проявляється у вигляді підвищеної кислотності (стан ацидозу). У цьому стані організм погано засвоює мінерали, такі як кальцій, натрій, калій і магній, які, завдяки надлишкової кислотності, виводяться з організму. Від нестачі мінералів страждають життєво важливі органи. Чи не виявлений вчасно ацидоз може шкодити організму непомітно, але постійно протягом декількох місяців і навіть років. Зловживання алкоголем часто призводить до ацидозу. Ацидоз може виникати, як ускладнення діабету.
При ацидозі можуть з'явитися наступні проблеми:
Þ Захворювання серцево-судинної системи, включаючи стійкий спазм судин і зменшення концентрації кисню в крові.
Þ Набрали вагу і діабет.
Þ Захворювання нирок і сечового міхура, утворення каменів.
Þ Зниження імунітету.
Þ Збільшення шкідливої дії вільних радикалів, які можуть сприяти онкогенезу.
Þ Крихкість кісток аж, до перелому шийки стегна, а також інші порушення опорно-рухового апарату, як наприклад, освіта остеофитов (шпор).
Þ Поява суглобових болів і больових відчуттів в м'язах, пов'язаних з накопиченням молочної кислоти.
Þ Загальна слабкість.
Þ Проблеми зі шкірою і печінкою.
Þ Сильний і неприємний запах з рота і тіла.
Þ Активізацію життєдіяльності паразитів.
Þ Різноманітні алергічні прояви, в тому числі пов'язані з їжею і забрудненням навколишнього середовища.
Þ Загострення хронічних захворювань.
Þ Запори та інші проблеми з кишечником.
Значення рН сечі
Результати рН тестів сечі показують, наскільки добре організм засвоює мінерали, такі як кальцій, натрій, калій і магній. Ці мінерали називають «кислотними демпферами», так як вони регулюють рівень кислотності в організмі. Якщо кислотність занадто висока, організм не продукує кислоту. Він повинен нейтралізувати кислоту. Для цього організм починає запозичувати мінерали з різних органів, кісток та ін. для того, щоб нейтралізувати надлишки кислоти, яка починає накопичуватися в тканинах. Таким чином, відбувається регулювання рівня кислотності.
Мінерали використовуються для нейтралізації кислот
Протягом 7 років, проводилося дослідження в Каліфорнійському Університеті (штат Сан-Франциско), де були обстежені 9 тис. Жінок. Результати показали, що при постійному підвищеному рівні кислотності кістки стають ламкими. Фахівці, які проводили цей експеримент, впевнені, що більшість проблем жінок середнього віку пов'язано з зайвим вживанням м'ясної і недоліком вживання овочевої їжі. Тому організму нічого не залишається, як забирати кальцій з власних кісток, і з його допомогою регулювати рівень рН.
(Американський Журнал Клінічного Харчування).
Значення рН слини
Раціонально також знати рівень рН слини. Результати тестування показують активність ферментів травного тракту, особливо печінки і шлунка. Цей показник дає уявлення про роботу як всього організму в цілому так і окремих його систем. Деякі люди можуть мати підвищену кислотність, як сечі, так і слини - в такому випадку ми маємо справу з «подвійний кислотністю».
Значення рН крові
рН крові одна з найжорсткіших фізіологічних констант організму. У нормі цей показник може змінюватися в межах 7,36 - 7,42. Зрушення цього показника хоча б на ОД може привести до важкої патології. При зсуві рН крові на 0,2 розвивається коматозний стан, на 0,3 - людина гине.
Дотримуйтесь правильний рН баланс для збереження міцного здоров'я
Організм здатний правильно засвоювати і накопичувати мінерали та поживні речовини тільки при належному рівні кислотно-лужної рівноваги. У ваших силах допомогти своєму організму отримувати, а не втрачати корисні речовини. Наприклад, залізо може засвоюватися організмом при рН 6,0 - 7,0, а йод - при рН 6,3 - 6,6. Наш організм використовує соляну кислоту для розщеплення їжі. У процесі життєдіяльності організму потрібні як кислі, так і лужні продукти розпаду, причому перших утворюється в 20 разів більше, ніж друге. Тому захисні системи організму, що забезпечують незмінність його КЩР, "налаштовані" перш за все на нейтралізацію і виведення перш за все кислих продуктів розпаду.
Основними механізмами підтримки цієї рівноваги є: буферні системи крові (карбонатна, фосфатна, білкова, гемоглобіновая), респіраторна (легенева) система регуляції, ниркова (видільна) система.
У Ваших інтересах підтримувати правильний рН-баланс.
Навіть «найправильніша» програма по підбору лікувальних трав не буде ефективно працювати, якщо ваш рН-баланс порушений.
Як організм управляє рівнем кислотності
Þ Виділяє кислоти - через шлунково-кишковий тракт, нирки, легені, шкіру;
Þ Нейтралізує кислоти - за допомогою мінералів: кальцій, магній, калій, натрій;
Þ Накопичує кислоти - в тканинах, перш за все в м'язах.
Слина - переважно лужна реакція (коливання pH 6,0 - 7,9)
Печінка - реакція міхурово жовчі близька до нейтральної (рН близько 7,0), реакція печінкової жовчі лужна (рН 7,5 - 8,0)
Шлунок - різко кисла (на висоті травлення рН 1,8 - 3,0)
Підшлункова залоза - панкреатичний сік - слаболужною
Тонкий кишечник - лужна реакція. Товстий кишечник - слабокисла реакція.
Ацидоз. Що робити, якщо у вас підвищена кислотність?
Основи харчування і застосування БАД при підвищеній кислотності (при рН сечі і слини нижче).
Ацидоз супроводжується занадто швидким переварюванням їжі. Почніть з кроків 1, 2 і 3, поступово додаючи наступні, до появи бажаних результатів, успішність яких ви зможете оцінити, постійно використовуючи рН тест-смужки.
2. Необхідно достатню кількість кальцію.
4. Вітаміни А і Dпомогают організму засвоювати кальцій. Приймаючи вітаміни А і D. входять до складу полівітамінних препаратів NSP. «Супер Комплекс», «ТНТ», «Перфект Айс», організму буде легше нейтралізувати кислоти.
6. Необхідно щоденне очищення кишечника. Беручи на ніч по 2 або більше капсул «Нейчев Лакс» або «Каскара Саграда», відрегулюйте спорожнення кишечника. Беручи препарати фірми NSP «Локло», «Молочний Чортополох», «Лів Гард» і «Юрай» курсами по 4-6 тижнів двічі на рік, відбувається очищення не тільки кишечника, але, також оптимізація функції печінки і нирок. Причому препарати «Молочний Чортополох» та «Лів Гард» рекомендується чергувати в цих курсах.
Якщо ви виявили надмірні показники ацидозу, то необхідно застосувати ще більш серйозні заходи для стабілізації обміну речовин і попередження пошкодження організму. З цією метою необхідно вжити додаткових зусиль.
Ще кілька корисних порад:
ü Сік лимона, як це не парадоксально, може підвищити рівень лугу (2 чайні ложки лимонного соку додайте в чашку води і випийте).
ü Всі зелені рослини містять луг. Крім запропонованої вище схеми прийому рідкого хлорофілу, необхідно наситити свій денний раціон овочами та фруктами.
ü Дуже ефективно діє поєднання вітаміну В12 (в дозі 1000 мкг) з еубіотики «Біфідофілус Флора Форс».
ü Щодня випивайте не менше 8 склянок води.
ü Випивайте 1 раз в день 50-100 мл лужного соку, зробленого з моркви, селери, буряка, або їх суміші.
ü Обов'язково збільшити рухову активність.
Алкалоз. Що робити при підвищеному вмісті лугу?
Основи харчування і застосування БАД при підвищеному вмісті лугу (якщо рівень рН в сечі і слині вище 6,4).
При алкалозі спостерігається дуже повільне перетравлення їжі.
1. Також, як при ацидозі, необхідна оптимізація роботи ферментної системи організму (див. Відповідні призначення в розділі ацидоз).
2. Вітамін С (аскорбінова кислота) знизить рівень рН. Почніть з 1000 мг і поступово збільшуйте дозу (при передозуванні може виникнути кишкові кольки і діарея, але не поспішайте скасовувати прийом вітаміну, просто зменшіть дозу). Препарат «Вітамін С» фірми NSP містить комплекс біофлавоноїдів, але головне має пролонговану дію. Тому, як правило, не спостерігається побічних явищ з боку слизової шлунка. І, тим не менш, особам особливо чутливим до аскорбінової кислоти рекомендується роздрібнити денну дозу на декілька прийомів і не приймати препарат натще. З іншого боку, треба пам'ятати, що призначення великих доз вітаміну С (профілактика і лікування ГРВІ, ревматоїдного артриту та ін.), Може привести до ацидозу і тоді знадобиться проведення заходів, описаних в попередньому розділі.
3. Необхідно проводити корекцію вітамінного статусу організму за допомогою полімінеральних-вітамінних комплексів, один з кращих - «ТНТ».
4. Очищення. Необхідно домогтися регулярного стільця. Рекомендується використовувати весь арсенал послаблюючих і дренажних препаратів: «Нейчев Лакс», «Каскара Саграда», «Локло», «Молочний Чортополох», «Юрай» та інші фітопрепарати.
Якщо ваш організм страждає від підвищеного вмісту лугу, необхідно захистити його від віддалених наслідків її шкідливого впливу. Будьте впевнені, що, слідуючи нашій програмі, ви поліпшите ваше загальний стан.
Ще кілька корисних порад при алкалозі:
ü Харчуйтеся кислотовмісних їжею, наприклад, зерновими, бобовими, їжею багатою білками і ін.
ü Їжте їжу багату харчовими волокнами.
ü Раціонально призначення еубіотиків.
ü Проводьте профілактику і адекватне лікування хронічних інфекцій сечової системи.
ü Практикуйте глибоке дихання.
Що робити, якщо рН-баланс в нормі?
Відповідь проста - сприяти збереженню цього балансу в здорової зоні. Пропонуємо поліпшує рН-баланс програму (при рН в сечі і слині рівному 6,4):
1. Ферменти. Без ферментів організм не здатний регулювати рівень рН. Вони оздоровлюють і покращують травлення, засвоюваність мінералів зростає (особливо, кальцію).
Так, наприклад, «Протеаза Плюс», якщо приймається на голодний шлунок (між їжею), покращує працездатність червоних кров'яних клітин, видаляє відмерлі клітини, руйнує жирові відкладення, фрагменти загиблих паразитів, грибів, вірусів і бактерій, а також їх токсинів, які максимально накопичуються в жировій тканині. На цьому засновано протизапальну дію ферментів.
2. Корекція мінерального обміну. Кальцій - найважливіший мінерал для регулювання рН-балансу.
Особливо корисні препарати «Остео Плюс», «Кальцій Магній Хелат», «ТНТ» для людей, які страждають захворюванням опорно - рухового апарату і, перш за все, остеопорозом.
Крім, зазначеного вище кальцію, організму також необхідні інші мінерали, в тому числі фосфор, цинк, бор, кальцій і магній. Вони все рідше зустрічаються в нашому раціоні або через те, що проводиться очищення харчового сировини, або їжа піддається надмірно інтенсивної кулінарній обробці, або овочі і фрукти, вирощені на виснаженій грунті, з самого початку не містять повний набір мінеральних речовин. Хорошим джерелом мінералів в оптимально збалансованому стані є препарат «Колоїдний розчин мінералів». Він швидко відновлює природний мінеральний ряд, в тому числі калію, дуже важливого для серцево-судинної системи.
Фітопрепарати - «Рідкий Хлорофіл», «Люцерна», «Бон Сі», «Волосся Шкіра Нігті» є природним джерелом мінералів, які легко засвоюються.
Покладіться на високоякісні препарати компанії NSP. які здатні надавати регулюючий вплив на рівень рН у людей з різним кислотно-лужним стан внутрішнього середовища організму.
Загальний вплив їжі на рН баланс
У вашій дієті дотримуйтеся наступного баланс: 80% щелочесодержащіх і 20% кислотовмісних їжі. Запропонована нами методика допоможе вам підтримати і зберегти здоров'я на багато років.
А втори розсилки: Андрій Антипин і Оксана Жданова
P.S. Доставка препаратів і придбання їх за собівартістю:
Доставка препаратів по Росії і країнам СНД >>>
Терміново потрібен регіональний представник, заробляйте разом з нами. >>>