Актуальність спорту в нашому житті, обумовлена тим, що в даний час відбувається постійне зростання вимог до фізичних можливостей, моральним т морально-вольовим якостям людини. Заняття спортом - змагання, конкуренція, прагнення до максимальних результатів дає можливість людині адаптуватися до складних життєвих умов. Безумовно, спорт - явище культурного життя. У ньому людина прагне розширити межі своїх можливостей, народжуваних успіхами і не успіхами. Спорт - це змагальна діяльність і спеціальна підготовка до неї. Здоровий спортивний спосіб життя має широкий позитивним спектром впливу на різні сторони прояву організму і особистості людини.
Мета роботи. Ознайомитися з видами спорту, і виявити вплив спорту на спосіб життя людини.
- Вивчити виникнення видів спорту.
- Прищепити інтерес до занять спортом.
У спорті вдало поєднуються рухливі ігри, до яких людина відчуває природне прагнення, з систематичними фізичними вправами.
Стимулом спорту є радість, яку приносить людині свідомість свого фізичного розвитку, і прагнення до вдосконалення своїх спортивних досягнень, головним чином - в змаганнях.
Видів рухливих ігор було і є безліч. Часто вони є лише несвідомим бажанням людини розвинути свої сили або привести їх у рівновагу. Але коли гри набувають цілеспрямованість, вони стають спортом у власному розумінні цього слова. Ми можемо повторити слова, сказані Клодом Ане: "Гра-це дар природи, спорт - винахід людини". Граючи, дитина пізнає світ; займаючись спортом, юнак прагне розвинути і випробувати свої сили. Той, хто відчув у собі при цьому якісь здібності, намагається розвинути їх, набути впевненості і показати свої досягнення іншим.
Спорт це складова частина фізичної культури, засіб і метод фізичного виховання, система організації змагань з різних фізичних вправ.
Існує аматорський спорт і професійний. Аматорський спорт існував ще в Стародавньому світі, а професійний в основному почав з'являтися на рубежі дев'ятнадцятого і двадцятого століття.
У давні часи первісні люди займалися полюванням, вели різні війни і просто намагалися вижити. Щоб повернутися з полювання, з видобутком, необхідно було бути фізично міцним і спритним. Сама природа тоді була головним тренером людей.
Щоб вижити, треба було швидко бігати, влучно метати спис, кидати каміння, орієнтуватися на місці, стріляти з лука і т.д. З розвитком цивілізації почали з'являтися ритуальні змагання на честь богів.
Ще в четвертому тисячолітті до н.е. в стародавньому Вавилоні проводилися подібні змагання. Ритуальні змагання на честь бога Мардука, покровителя Вавилона, більш ніж на тисячу років випередили давньогрецькі олімпіади. У ці змагання входили: стрільба з лука, боротьба на поясах, фехтування на мечах, кулачний бій, скачки в сідлі, гонки на колісницях, метання списа і полювання.
Олімпійські ігри з'явилися в IX ст. до н.е. Вони повинні були проходити в Олімпії. Звідси і назва - Олімпійські ігри.
З наближенням ігор у всіх напрямках роз'їжджалися гінці, які повідомляли про день святкувань і оголошували «священне перемир'я». На час Олімпійських ігор зупинялися всі війни, і полягало тимчасове перемир'я між грецькими державами.
Потім був заснований єдиний календар Олімпійських ігор, які вирішили проводити регулярно кожні чотири роки «між жнивами та збиранням винограду».
Найбільш популярними є ігрові види спорту. Такі як футбол, волейбол, баскетбол, хокей, гандбол. Ці види спорту відрізняються особливою видовищністю.
Дуже цікавими є циклічні види спорту. Вони мають таку назву, оскільки в них спортсмени здійснюють руху в просторі, які повторюються по визначеному циклі. До цих видів спорту відносяться: легка атлетика, плавання,
ковзанярський спорт, біатлон, лижні гонки та ін. Їх відмітною особливістю є те, що в них заборонені фізичні контакти між суперниками.
Бойові види спорту є повною протилежністю циклічних видів, так як в них фізичні контакти між суперниками є основними діями, за допомогою яких спортсмени і домагаються перемог. До цих видів належать: бокс, самбо, кікбоксинг, вільна боротьба, дзюдо, фехтування та ін.