Один великий класик сказав, що можна бути діловою людиною і при цьому думати про красу нігтів. Але насправді людина повинна не тільки про це думати, але ще і щось робити для того, щоб його нігтьові пластини були красивими. Справа в тому, що руки є візитною карткою кожної представниці жіночого роду. Здорові, доглянуті і красиві нігті завжди цінують по достоїнству, чоловікам подобається цілувати жіночі ручки з доглянутими нігтями.
На здоров'я нігтів впливає наше харчування
За нігтьовими пластинами потрібно доглядати не тільки зовні, але ще і зсередини. 80% фортеці, довжини і краси нігтів залежать від того, чим організм жінки харчується. Для того щоб нігті були міцними. необхідно приймати вітамінні комплекси. Найбільш корисними є вітаміни групи А, тому представниця слабкої статі буде їсти молоко, рибні страви, морську капусту, горіхи, бобові, м'ясо, приготоване на пару.
В овочеві салати слід додавати якомога більше болгарського перцю, їх потрібно заправляти соняшниковою або оливковою олією. Також жінка повинна приймати глюконат натрію, оскільки мінеральна підтримка є важливою складовою догляду за нігтьовими пластинами.
Дівчина не повинна сподіватися, що вже після першого дня належного догляду її нігті почнуть сяяти здоров'ям, так як для цього потрібно кілька тижнів, оскільки вітаміну в організмі накопичуються, і тільки через деякий час починаю проявляти корисні властивості. До речі, збалансоване харчування і прийом вітамінів не тільки впливають на гладкість, довжину і міцність нігтів, але ще і покращують стан волосся і шкірних покривів.
Рецепт красивих і міцних нігтів
Щоб нігті сяяли і отримали додаткову гладкість, щоб вони почали швидше рости, потрібно робити масляні ванночки. Для цього потрібно підігріти на водяній бані трохи оливкового або рослинного масла, опустити в нього хвилин на десять кінчики пальців. Коли процедура підійде до кінця, нігті необхідно змастити кремом. Дуже гарний відбілюючий засіб для нігтів - це сік лимона. Лимон необхідно розрізати навпіл і в кожну половинку опустити пальці хвилин на десять.
Якщо нігті сильно слоятс я і є сухими, то на ніч потрібно на долоні наносити товстим шаром живильний жирний крем, одягати тканинні рукавички і лягати спати. На ранок руки будуть ніжні, а нігтьові пластини отримають потрібне харчування, перестануть ламатися і сохнути.
Манікюр в домашніх умовах
Завершальна фаза в догляді за нігтиками - це манікюр. Для того щоб зробити цю процедуру, в салон отруюватися не обов'язково, так як основні правила манікюру не є дуже складними.
- нігті потрібно підпилювати в одному напрямку, наприклад, справа наліво або зліва направо.
- нігті потрібно підстригати раз в два тижні, для цього потрібно використовувати манікюрні ножиці, мають вигнуту форму, так як нігтьова пластина в такому випадку травмується не надто сильно.
- нігті підпилювати і стригти можна лише в сухому стані.
- перш ніж на нігті нанести лак, потрібно скористатися базовою основою, в такому випадку ніготь буде врятований від пожовтіння.