При цьому організм людини не встигає адаптуватися до різких кліматичних змін. Зниження ж температури повітря призводить до розладу терморегуляції в кінцівках і слизових оболонках дихальних шляхів, особливо у людей не загартованих і мало бувають на повітрі. Це призводить до переохолодження і розвитку простудних захворювань. Простудних інфекцій в першу чергу піддаються особи з хронічними захворюваннями дихальних шляхів або наявністю хронічних вогнищ інфекції в горлі, придаткових пазухах носа, легенів. Вони, заболевая, є згодом джерелом вірусної інфекції та поширюють хворобу серед оточуючих.
Респіраторно-вірусні інфекції - поняття збірне. Вони об'єднані в одну групу захворювань на підставі спільності епідеміології, розвитку і особливостей клініки, в яку входять ряд захворювань, що викликаються різними вірусами. Основними представниками респіраторно-вірусних інфекцій є: міксовіруси, до яких відносяться віруси типу грипу, парагрипу, респіраторно-синцитіальних вірус; аденовіруси; кишкові віруси (ECHO і КОК-САКИ), риновіруси; реовірус.
Віруси не мають клітинної структури, у них немає самостійного обміну речовин, тому вони - обов'язкові внутрішньоклітинні паразити. Розвиваючись в клітці, віруси порушують її функцію, використовуючи процес синтезу білка для свого розмноження. Це призводить до загибелі клітини і її руйнування.
Джерелом хвороби завжди є хвора людина. Вхідними воротами інфекції стають верхні дихальні шляхи. Вірус вражає епітелій слизових оболонок, де розмножується. Потім він надходить в кров, викликаючи токсичні або токсико-алергічні реакції різних систем і внутрішніх органів людини. Вірус сприяє запаленню ряду відділів дихальних шляхів. На цьому тлі виникають бактеріальні ускладнення.
Клінічно респіраторно-вірусні інфекції проявляються температурою, нездужанням, ломота в тілі, слабкістю, нежиттю, кашлем, запаленням слизової оболонки очей, глотки, гортані, бронхів. Нерідко вони ускладнюються крупом, бронхітами, пневмоніями, запаленням придаткових пазух носа, нирок і ін.
В даний час проти вірусів. викликають респіраторні захворювання, немає ефективних противірусних засобів. Традиційне лікування цих хвороб в основному носить симптоматичний характер.
Перше, що треба зробити при виникненні респіраторно-вірусного захворювання. це своєчасно ізолювати хворого. Перші 4-5 днів необхідно дотримання постільного режиму. Їжа повинна містити багато вітамінів (С, А, Е, групи В), мінералів. У цей період потрібно вживати більше рідини для виведення вірусу і його токсинів. Жарознижуючі засоби необхідно приймати суворо диференційовано. Показанням для їх прийому є непереносимість підвищеної температури, температура тіла більше 38 градусів за Цельсієм і гипертермический синдром.
Дітям призначення жарознижуючих засобів показано, так як у них недосконалі механізми терморегуляції, з метою профілактики перегрівання організму і теплового удару, гіпоксії головного мозку. Прийом жарознижуючих засобів на тлі невисокої температури призводить до неадекватного формування імунітету, затяжного характеру перебігу хвороби, появі ускладнень. Не рекомендується при респіраторно-вірусних інфекціях застосовувати антибіотики, так як вони не діють на вірус. порушують процес імуногенезу і викликають побічні ефекти, найчастіше дисбактеріоз кишечника. Призначення їх виправдано тільки при приєднанні вторинних бактеріальних ускладнень.
З давніх-давен при лікуванні застуди люди брали народні засоби і, перш за все трави. Так само існують ефективні засоби, які допоможуть організму людини успішно впоратися з респіраторно-вірусною інфекцією. зняти явища інтоксикації, адекватно простимулювати імунну систему, забезпечити необхідними вітамінами і мінералами, попередити розвиток ускладнень. До таких засобів відносяться біологічно активні добавки. ароматичні масла і лікувально-профілактичні креми.
Одним з традиційних продуктів для лікування респіраторно-вірусних інфекцій є Ялівцевий екстракт. Він надає активну протизапальну дію на слизову дихальних шляхів, адекватно стимулює імунну систему. виводить шлаки з організму через потові залози і сечу, знімає відчуття слабкості і розбитості, надає силу, забезпечує вітамінами і мінералами.
В передепідемічний та епідемічний періоди, для підвищення стійкості організму до вірусів. викликає респіраторні інфекції, здоровій людині необхідно приймати вітамінно-мінеральні комплекси. Вони повинні містити набір основних вітамінів А, групи В, С, Е і мінералів Са, Mg, Se, Mn, Zn, K, Na, Cr, Ph, Fe, Co і ін. В період хвороби потреба в них різко зростає. Вітаміни мають стимулюючий вплив на імунну систему, підвищуючи рівень неспецифічного захисту. Одночасно вони захищають клітинні мембрани, надаючи захисну дію і оберігаючи клітини від передчасного руйнування. До вітамінно-мінеральних комплексів відносяться: сироп Червона Ягода. Зелений чай і Яблучний оцет в таблетках.
Спосіб застосування ефірних масел може бути різним. Це ароматизація повітря. аромаванни, розтирання і масаж. Найбільш ефективним способом застосування ефірних масел при ГРЗ є ароматизація повітря. Вдихання ароматизованого повітря викличе в організмі перебудову імунної системи, зніме інтоксикацію, поліпшить загальне самопочуття. Одночасно ефірні масла будуть надавати бактерицидну, протизапальну, антиоксидантну дію.
Найбільший ефект ароматерапії при респіраторних інфекціях досягається використанням аромалампи. Мінімальна ефективна концентрація ефірного масла в повітрі досягається при його використанні з розрахунку: 2 краплі ефірного масла на 5 кв. м площі. При використанні композицій ефірних масел (не більше 5) доза знижується до 1 краплі на 5 кв. м площі. Час вдихання повітря, що містить ефірні масла. 15-20 хвилин у дорослих і 10 хвилин у дітей - 2 рази на день.
Використовувати ефірні масла і ароматичні есенції шляхом ароматизації води для прийому ванн рекомендується з метою профілактики простудних захворювань з розрахунку 5-7 крапель ефірного масла або 10 мл есенції на ванну. Температура води має бути не більше 38 градусів за Цельсієм. Час експозиції в середньому становить 10-15 хвилин. Профілактичний курс - 10-15 ванн через день. Крім аромамасел. як добавка до ванн дуже ефективні ароматичні есенції. які мають - антиоксидантну, імуностимулюючу, адаптогенною, бактерицидну і іншими корисними властивостями, що дозволяють організму людини протистояти вірусам. Есенції готові до застосування і не вимагають емульгаторів.
Масло 33 трав можна використовувати в чистому вигляді як для профілактики, так і для лікування респіраторних інфекцій. Приймати, капнув на цукор по 1 краплі 2 рази на день, розсмоктуючи, протягом 1-2 тижнів з лікувальною метою, 3 тижні для профілактики. Дітям з 6 років - 1 крапля в день. Масло 33 трав ефективно зніме біль у горлі, зменшить кашель. Розтирання чистим маслом зніме ломоту в тілі, заспокоїть м'язові болі, знизить температуру.
Спрей Viva Plus містить композицію ефірних масел. Це прекрасний засіб для знезараження повітря в приміщенні. Воно з успіхом може застосовуватися не тільки вдома, але і в громадських місцях, місцях великої скупченості людей, де ймовірність заразитися респіраторною інфекцією вище. Спосіб застосування дуже простий. Ви розпилює невелику кількість ефірної композиції в закритому приміщенні шляхом нанесення на штору або фіранку, відкриваєте кватирку. Повітря розносить ефірне масло по всьому приміщенню. Бажана експозиція - 20 хвилин у дорослих і 10 хвилин у дітей. Цю процедуру можна повторювати 2-3 рази на день.
Ефірна олія Розмарин і Чебрець. поряд з знеболюючим, імуностимулюючу, антисептичну дію, має відхаркувальну і муколітичних ефектом і з успіхом може застосовуватися при явищах трахеобронхита. У момент кризи при грипі та ГРЗ масло Розмарин підтримає серцево-судинну і дихальну систему.
Масло Евкаліпт ефективно при наполегливому кашлі. При полосканні воно активно знімає запалення в горлі.
Масло Лаванда і М'ята перцева. поряд з вже перерахованими позитивними властивостями ефірних масел. знімуть психоемоційні розлади, які можуть мати місце при важких формах респіраторних захворювання х, заспокоять, нормалізують сон.
Масло Чайне дерево з манукою рекомендується використовувати в композиції з іншими ефірними маслами і есенціями. Воно значно посилить їх бактерицидний ефект і надасть виражене імуностимулюючу дію.
У програму лікування і профілактики респіраторно-вірусних інфекцій обов'язково повинні включатися лікувально-профілактичні креми. Їх застосування прекрасно знімає м'язові і суглобові болі при застуді, усуне нездужання і відчуття розбитості. В період підйому температури зніме озноб і швидко зігріє хворого.