Новини сайту
Одного разу почавшись, варикозне розширення вен є практично незворотнім процесом. Лікувати це захворювання досить складно. Його профілактику можна проводити за допомогою простого рецепту.
300 грам каштанів очистіть від верхньої шкаралупи, потім подрібніть. Залийте отриману масу одним
літром горілки. Наполягайте сорок діб в темному місці. Отриману настойку застосовуйте щодня у вигляді розтирання для ніг, втираючи її від стоп до стегон масажними рухами.
Речовини, які містяться в настоянці, добре зміцнюють судини, служать тонізуючим засобом при венозному застої, а також запобігають утворенню тромбів. Слід враховувати, що використання настоянки каштанів не рекомендується при зниженій в'язкості крові і гіпотонії.
Також рекомендуються такі процедури:
- Використовуючи поперемінно гарячу і холодну воду, проводите для ніг контрастні ванночки. Почніть з невеликої різниці температур, щоб не травмувати судини, в наслідок, збільшуючи різницю між холодною і гарячою температурами.
- Протягом дня знаходите час полежати хвилин 10-15 з піднятими ногами. Особливо це рекомендується при схильності до набряків.
- Виконуйте вправу «велосипед».
- Частіше міняйте положення ніг під час сидіння. Уникайте пози «нога на ногу», під час якої перетискаються вени.
- Слідкуйте за масою тіла. Уникайте накопичення зайвої ваги.
- Як можна більше ходіть пішки.
- Не рекомендується носити сильно обтягуючий одяг, шкарпетки та гольфи з тугими резинками, перетискають судини.