Програми зниження ваги ED
Програма «мінус», а також «Баланс» і «Спорт» має на увазі перехід від шкідливої калорійної їжі на здорове харчування, щоб робота вашого організму була як годинник, а вас не турбувала підвищена стомлюваність, стреси, головні болі, втому і інші негативні впливи незбалансованого живлення.
Програма «мінус», а також «Баланс» і «Спорт» має на увазі перехід від шкідливої калорійної їжі на здорове харчування, щоб робота вашого організму була як годинник, а вас не турбувала підвищена стомлюваність, стреси, головні болі, втому і інші негативні впливи незбалансованого живлення.
Схема програми «Контроль»
Програма «Контроль» розрахована на прийом протягом тривалого місяці .Точний ви можете розрахувати самі. Отже, 1 кг втраченої ваги буде дорівнює 1 місяця програми «контроль». Отже, якщо за час програм «Старт» і «закріплення» ви втратили 10 кг, то приймати коктейлі Енерджі Дієт на вечерю вам потрібно протягом 10 місяців, 12 - протягом року, 15 кг = місяців.
Такий контроль за вагою дозволить вам забути про надлишок жирової тканини, і насолоджуватися отриманими результатами, а також стабільною роботою організму. Ваше меню буде значно розширено, тепер ви зможете вживати фрукти, вуглеводи, і є більшість продуктів. Програма повністю збалансована і дозволить вам зберігати вагу стабільним, при цьому покращувати власне здоров'я.
Якщо у вас намічається торжество і хочеться чогось смачного, то ви завжди зможете зробити для себе наступні кілька днів розвантажувальними і вживати тільки коктейлі Енерджі дієт. Тоді на ваших боках НЕ буде відкладатися зайвий жир, а ви будете виглядати чудово. Повернення до програми «контроль» допоможе вам повністю нівелювати наслідки свята і продовжити далі підтримувати вагу стабільним.
Зразкове меню на день
Обов'язково пам'ятайте, що ви повинні вживати не менше 2 л води в день. Рекомендується перед прийомом їжі випивати склянку теплої води - він дозволить швидше насичуватися, а після - далі не відчувати голод. Після їжі повинно пройти не менше 15 хвилин.
Обов'язково прочитайте «дозволені продукти» та «рекомендації для програми зниження ваги». Дотримуйтеся рекомендацій і дозволених продуктів і напоїв, і тоді фігура вашої мрії не змусить себе довго чекати, а ви зможете змінити себе назавжди!
