Кожна людина індивідуальна і не схожий на кого-то. Це ж стосується і організму. У всіх є хоча б маленькі, але нюанси, які, втім, навіть не роблять в загальній картині людини хворим. У даній статті хочеться розповісти, які існують проносні засоби, народні і немедикаментозні.
допоможе масаж
Якщо людина абсолютно не бажає нічого приймати всередину, щоб впоратися з проблемою запору, йому можна просто робити нескладний масаж. Потрібно знати всього лише кілька простих рухів. Так, треба згадати дитячий массажик животика і за таким принципом масажувати собі місце, де проходить ободова кишка - круговими рухами саме за годинниковою стрілкою. Робити так потрібно приблизно хвилину. Тепер обома руками потрібно робити поздовжні руху від ребер до ніг (погладжуючи живіт з боків). Останні руху: потрібно проводити руками по сторонах рівностороннього трикутника, за основу взявши лобок. На кожен рух виділити приблизно по хвилині. Такий нескладний масаж потрібно робити щовечора перед сном, покращуючи таким чином перистальтику кишечника. Хороший він також як профілактичний захід при можливих запорах.
сухофрукти
Але якщо проблема запору все-таки залишається, потрібно почати приймати проносні засоби. Народні рецепти підійдуть для тих, хто не бажає лікуватися медикаментозними препаратами. Отже, що ж можна прийняти? Добре в такому напрямку працюють інжир, фініки або чорнослив. Їх потрібно замочити на ніч, а вранці з'їсти, запивши все створилося настоєм. Це відмінне проносне ліки, яке, до речі, не вимагає особливої підготовки і зовсім не утруднить людини.
Які ще існують проносні засоби (народні)? Так, відмінними ліками є алое, яке допоможе впоратися з багатьма проблемами, в тому числі і з запорами. Для приготування ліків потрібно зрізати листочки цієї рослини і покласти їх в холодильник приблизно на 15 днів для биостимуляции. Далі треба видавити сік з алое, змішати з теплим медом у пропорції 1: 1. Приймати ліки щоранку натщесерце. Через кілька днів дозу можна зменшити, т. К. Шлунок і кишечник почнуть правильно працювати. Важливо також пам'ятати, що ліки необхідно зберігати тільки в холодильнику.
Збір з жостером
Йдемо далі, розглядаючи проносні засоби (народні). Так, відмінно допоможе людині, яка страждає запорами, кора жостеру, а також насіння розчавленого кмину і квітки ромашки. Все заливається склянкою окропу і проваривается хвилин 10 на водяній бані. Приймається ліки в повному обсязі перед сном. За таким же принципом можна приготувати дещо інше ліки, де будуть фігурувати кора жостеру, насіння льону та кропу.
Якщо запорами страждає дитина або молода людина, то їм відмінно допоможе ревінь. Щоб приготувати ліки, з даної рослини потрібно зробити сироп, відвар або порошок. Приймати не менше однієї столової ложки на добу. Результат не змусить себе довго чекати.
Горобина не тільки від тиску
Розглядаючи народні проносні засоби, важливо не забути також про горобину. Для приготування ліків потрібно ягідки обробити цукром і поставити їх на сонці для утворення сиропу. Потім ягоди гарненько віджимаються, а в сироп (500 грам) додається спирт (25 грам). Ліки приймається натщесерце до того часу, поки стілець не покращиться. Далі потрібно зробити невелику перерву і знову повторити курс для закріплення результату.
звичайна морква
Як проносне добре також працює свіжовичавлений морквяний сік. Варто відзначити, що дане народний ліки можна застосовувати і для профілактики запорів.
Відмінно також може допомогти лопух. А саме його колючки. Комок таких ось реп'яхів потрібно залити склянкою окропу і запарювати настій близько двох годин. Ліки приймається в один прийом, краще робити це перед сном.
кінський щавель
Які ще існують проносні засоби? Народні рецепти підказують, що для лікування можна використовувати кінський щавель. Так, для приготування ліків потрібно в дві столові ложки кореня щавлю залити півлітра окропу, далі півгодини все проваривается на водяній бані. Для позбавлення від проблеми потрібно приймати по склянці ліки перед сном.
Ротики
Як проносний засіб відмінно працює така рослина, як левиний зів. Для приготування ліків потрібно взяти десять грам рослини і залити їх окропом, заварити. Приймається гарячим перед сном.
Брусниця і її настій
Працюють також і такі проносні засоби (народні рецепти): потрібно зібрати воду після відмочування брусниці. Саме так вона і є відмінними ліками для позбавлення від такої проблеми, як запор.
Всім відомий подорожник
Існують також народні проносні засоби швидкої дії. Для приготування таких ліків знадобиться подорожник. Його насіння потрібно залити окропом і заварити (10 грам насіння на півсклянки окропу). Все настоюється, проціджують і випивається за один раз. Краще це робити вранці.
Мигдальне масло
Для тих, хто страждає запорами, підійде і таке просте ліки, як мигдальне масло. Для хорошого результату потрібно приймати його по одній-дві столові ложки перед прийомом їжі тричі на день. Результат проявиться досить скоро.
При хронічних запорах допоможе наступний засіб, яке, до речі, дуже приємно за своїм смаком. Для приготування кошти потрібно взяти по 60 грам родзинок і чорносливу, все залити літром води і варити на маленькому вогні, випарівая рідина приблизно на половину. Приймається засіб по одній столовій ложці кожні півтори-дві години.
листя персика
Існують і такі народні рецепти проносного, які ще допомагають позбутися від глистів. Для приготування ліків потрібно приблизно 50 грам сухих подрібнених листків персика залити 500 мл окропу і все настояти в теплій духовці з вечора до ранку. Вранці ж ліки два-три рази доводиться до кипіння, все проціджують, додається мед (приблизно одна столова ложка). Все, ліки готові. Приймати його необхідно по півсклянки три-чотири рази на добу за півгодини до їди.
Масло і мед - смачно і корисно
Для позбавлення від запору можна також приготувати дуже просте лікарський засіб. Для цього знадобиться рослинне масло і мед. Інгредієнти змішуються в рівній кількості, все приймається по 3-4 столових ложки вранці натщесерце.
