Простатит і велосипед: протипоказання
- При хронічному простатиті, що супроводжується застійними явищами. Велопрогулянки можуть привести до інтенсивного здавлення виводять проток передміхурової залози і загострення хвороби.
- При гострому простатиті, який проявляється такими симптомами, як сильні больові відчуття, утруднене сечовипускання і статева дисфункція.
- При раптовому рецидив хронічного простатиту будь-якої природи. Краще відмовитися навіть від нетривалого використання двоколісного друга. У цьому випадку необхідний повний спокій.
Отже, які ж користь чи шкода велосипеда при простатиті? Розглянемо далі.
Потенційна шкода для чоловічого організму
Багато урологи і андрологи вважають, що любителі велосипедних прогулянок ризикують заробити собі простатит або його загострення. Це пояснюється тим, що під час катання на велосипеді при простатиті чоловік всією вагою спирається на сідло, часто опиняється досить вузьким і не враховує особливості статури представників сильної статі.
Увага! На відміну від жінок, стандартна модель велосипеда може доставити чоловікові чимало незручностей. Сідло байка досить сильно тисне на промежину - якраз на ту область, де знаходяться простата і сечовивідні протоки.
Під час руху ці органи травмуються за рахунок механічного тертя і тиску. Часті прогулянки на велосипеді призводять до постійного повторення цих мікротравм, здатних викликати запалення передміхурової залози і привести до появи в медичній картці діагнозу «хронічний простатит».
Слід пам'ятати, що при гострому запаленні простати відбувається практично повне перекриття каналу сечоводу. Саме з цієї причини завзяті велосипедисти відчувають серйозні проблеми з сечовипусканням, в серйозних випадках призводять до установки катетера. Також збільшуються вібраційні навантаження на область малого тазу.
Важливо! Останні дослідження вчених Великобританії довели, що у велосипедистів старше 30 років ризик розвитку онкозахворювань передміхурової залози зростає майже в п'ять разів за умови, що вони їздять на велосипеді довше 9 годин на тиждень.
Також існують наукові докази того, що при катанні на мотоциклі довше 10-15 годин в тиждень з'явиться відчуття оніміння в пенісі, а згодом діагностуються еректильні порушення і суттєво послаблюється потенція. Падіння з велосипеда може викликати пошкодження кавернозного тіла і крововиливи в пеніс, також є передумовами для виникнення простатиту.
Як звести до мінімуму ризики?
Важливо! Придбайте сучасний сідло для велосипеда, що враховує всі нюанси анатомії представників сильної половини людства. Воно має додаткову проріз або поглиблення, що дозволяють усунути більшу частину навантаження на передміхурову залозу під час їзди. Сідло необхідно підбирати індивідуально, щоб воно не було занадто маленьким або занадто великим.
Великою популярністю у завзятих велосипедистів, які мають схильність до розвитку простатиту, користуються спеціальні типи м'яких сідел, в яких відсутня носик.
Позитивні аспекти для профілактики захворювання
До інших переваг велопрогулянок відносяться:
- посилення відтоку венозної крові в області малого тазу;
- поліпшення обміну речовин;
- посилене постачання органів сечостатевої системи киснем і артеріальною кров'ю.
Щоб катання на велосипеді не привело до неприємних наслідків, час безперервного перебування в сідлі не повинно бути більше 30-40 хвилин. Кращим буде спокійний стиль їзди на велосипеді при простатиті: не варто розвивати велику швидкість і відправлятися на прогулянки по сильно пересіченій місцевості. Сідати на велосипед при запаленні простати лікарі рекомендують тільки в період ремісії хвороби.
Хоча їзда на велосипеді може негативно вплинути на органи, локалізовані в малому тазу, зокрема, простату, правильно організовані заняття велоспортом є дієвою профілактичним заходом для запобігання простатиту.