Біль - завжди психічне переживання, усвідомлений нервово-фізіологічний чинник. Саме відчуття виникає в головному мозку, куди больові імпульси передаються по нервових волокнах через спинний мозок. Подання про стан головного мозку і нервової системи має величезне значення для розуміння того, як больові імпульси, що надходять у головний мозок, будуть сприйматися і перероблятися свідомістю. Наприклад, коли хворий знаходиться в несвідомому стані, больові сигнали в нервових шляхах ніколи не викликають усвідомленого сприйняття. Ця обставина використовується, зокрема, при наркозі, щоб хворий не відчував мук під час операції.
Сильна концентрація уваги під час роботи або сильне порушення можуть блокувати біль таким чином, що вона не досягає свідомості. Так, спортсмени, які отримали травму під час змагання, часто відчувають біль лише після виступу, коли збудження вляглося.
Добре відомо, що деякі емоційні стани, такі, наприклад, як відчай і депресія, підвищують чутливість до болю. Відомо, що незначне тілесне ушкодження буває причиною дуже слабкого больового імпульсу в нерві. Зазвичай він не буває об'єктивно болючим, але може бути болісним при поганому настрої. Таким чином, біль, яку ми відчуваємо, іноді буває більшою мірою проявом психічного стану в даний момент, ніж ознакою серйозного захворювання.
Емоційне роздратування також може іноді проявлятися у вигляді болю. В основному це відноситься до осіб, яких виховання привчило приховувати роздратування і які в певній ситуації не можуть дозволити собі сердитися. Не давши виходу негативної емоції, вони відчувають біль, наприклад в голові, іноді сприймають її так, наче їх ударили по голові, і це не уявне відчуття.
Потреба людини в турботі, розради і розумінні також може вплинути на інтенсивність болевоспріятія. Маленька дитина з плачем простягає мамі чи татові забиту руку, і досить тільки подути на неї і приголубити його, щоб біль зник. Дорослі також потребують турботи, співчуття і підтримки, хоча способи звернення за допомогою у них не настільки явні і відверті, як у дітей. Маючи це на увазі, легше зрозуміти людей, часто скаржаться на болі в спині або інших частинах тіла.
Іноді людина більш-менш свідомо використовує біль для того, щоб уникнути нудної неприємної роботи або отримати якусь вигоду. Слабке саме по собі болеощущеніе в спині може стати причиною відмови, наприклад, від миття посуду, прання або прибирання квартири. Іноді буває легше послатися на головний біль, ніж на втому, щоб перервати зустріч з пізніми гостями. Зустрічаються особи, які, не страждаючи серйозними захворюваннями, прагнуть отримати звільнення від роботи, вигідне переміщення по службі. Вони не симулюють, а просто навчилися використовувати свої недуги для досягнення певної мети.
У деяких випадках больові відчуття повинні розглядатися головним чином як ознака того, що людина перебуває в важкою ситуації. Це може стосуватися конфліктів чи криз між подружжям, службових проблем або розчарувань, пов'язаних з власною кар'єрою або досягненнями. У цьому випадку біль - НЕ симптом тілесного ушкодження, а прояв загрозливою або справжньою психічної травми, що вимагає будь-якої форми стороннього втручання. Людина може просити про допомогу, так чи інакше, пред'являючи свої страждання оточуючим. Ніхто не може залишитися повністю байдужим до переживань іншої людини, тому прохання про допомогу - дуже ефективний спосіб полегшити свій стан. Той, хто, говорячи про свій біль, звертається до оточуючих, не обов'язково усвідомлює всі ті обставини і складності, які стали її причиною. Страждання затуляє для нього все.
Основну причину виникнення болю, коріння яких криються в психічних факторах, визначити важче, ніж коли вони обумовлені фізичними захворюваннями. Багато людей усвідомлюють складність своїх проблем, але не зв'язок між ними і своїми болючими відчуттями. Багатьом взагалі важко говорити про виниклі проблеми або навіть визнаватися в їх існуванні собі самому, хоча оточуючим вони очевидні.
Для того щоб зрозуміти, чому людина відчуває біль, дуже важливо не тільки провести медичне обстеження, а й взяти до уваги його психічний стан. Єдина можливість для цього - щира розмова про ситуації, що склалася, а це вимагає довіри між сторонами. Часто для людини, який мучиться хронічними болями, буває великим полегшенням лише сама можливість поговорити з ким-небудь про свої тривоги. Однак для того, щоб досягти тієї відвертості і довіри, які необхідні для досягнення задовільного результату, можуть знадобитися багато і тривалі бесіди.
Необхідно підкреслити ще раз, що біль, пов'язаний з психічними факторами, не має нічого спільного з уявою або усвідомленої вигадкою. Біль психічного походження так само реальна і очевидна, як страждання, причина якого - перелом ноги або апендицит, тому вона повинна прийматися так само серйозно.
Таким чином, будь-яка біль незалежно від причин вказує на якісь порушення в організмі, шукати їх слід як у фізичній, так і в психічній сферах.
"Психічні причини виникнення болю" та інші статті з розділу Болі в спині