Кожна людина щодня потрапляє в пастки, які розставляє мозок, а іноді і самому вдається його обдурити. Експерти розповіли, як це відбувається і чому потрібно стежити за тим, яку музику ми слухаємо і з якими людьми спілкуємося.
Улюблені пісні нерозривно пов'язані з певними яскравими подіями з життя. За словами психологів, справа тут зовсім не в музичних уподобаннях, а в життєвій історії кожної людини. Тому що симпатію до певної пісні викликає не музичний смак, а то, що з вами траплялося в житті. Саме тому іноді ви можете заслуховуватися піснею, яка абсолютно не у вашому стилі.
Музика впливає на емоції людини і на його сприйняття навколишнього світу. Найбільш наочний приклад цього явища - фільми. У них композитори підсилюють емоції глядачів за допомогою напруженої музики у фільмах жахів, меланхолійних композицій в сумних драмах і веселих динамічних треків в комедійних сценах. Настрій людини дуже швидко змінюється під впливом музики, стверджують психологи. Любов до сумної музики розвиває в людині звичку бачити все в поганому світлі і помічати тільки сумних людей. А ось постійне прослуховування веселих, енергійних і позитивних пісень заряджають людину хорошим настроєм і буквально змушують частіше посміхатися.
Якщо переконати себе в тому, що ви виспалися, то ваш мозок в це повірить. Це явище відоме під назвою ефект плацебо і, згідно з багатьма наукових робіт, він насправді працює. Навіть після чотиригодинного сну ви будете почувати себе бадьорим і енергійним цілий день, якщо змусите свій мозок так думати. А ось найменше нагадування мозку про брак сну в рази посилить відчуття втоми.
Якщо ви будете розповідати про свої цілі, то домогтися їх буде набагато складніше. Вся справа в тому, що коли людина розповідає комусь про свої плани та цілі, то вже починає відчувати задоволення, і в результаті не так сильно намагається, щоб реалізувати свої задумки. Це істотно знижує шанси на досягнення своїх цілей.
Інформаційна служба «Століття»