У багатьох людей таке словосполучення асоціюється з гармонією, спокоєм і впевненістю в собі. І це дійсно так. Простими словами, психологічне здоров'я - це поєднання душевної рівноваги і фізичного комфорту. А психологи під цим терміном розуміють сукупність здібностей і якостей дитини, які дозволяють безболісно адаптуватися в соціумі. Отже, дізнаємося про цю складову розвитку хлопчиків і дівчаток докладно.
Психологічне здоров'я дітей на різних вікових етапах
Як зрозуміти, що у дитини в даній сфері розвитку все в порядку? Для цього існують критерії оцінки - уровнісостоянія психологічного здоров'я. Ось вони:
Піклуватися про душевний спокій малюка необхідно з раннього дитинства. І у батьків для цього є найсильніший інструмент - любов. Саме вона створює в душі маленького чоловічка почуття захищеності, власної значущості. У педагогів, які займаються з вихованцями в дитячому садку і школі, такими інструментами є їх професійні вміння, навички, стиль виховання.
На різних вікових етапах розвитку дітей сім'я і педагоги повинні діяти спільно. Не варто батькам перекладати обов'язки морального виховання своїх чад на школу і дитсадок. В які б виховні або навчальні установи ні потрапила дитина (будь це навіть найпрестижніший центр розвитку), основа душевного здоров'я і гармонії його особистості закладається в сім'ї. Завдання мами і тата - усувати чинники, які несприятливо впливають на розвиток їхнього малюка. Це емоційні перевантаження, комп'ютерні ігри агресивного змісту і навіть друзі з неблагополучних сімей.
Психологічне здоров'я дитини в умовах сім'ї
Здорова психіка дитини - це, перш за все, сприятливий психологічний клімат в його родині. Якщо в ній немає місця скандалам, образ, сварок, то малюк виросте вихованим, вільним і розкутим. Психологічно здорова дитина в соціумі поводиться вільно. Він не страждає стисненням, може поставити будь-яке його запитання. Такий малюк чітко викладає свою точку зору і думки, може завжди звернутися до тата й мами за допомогою, тому що впевнений в їх підтримці.
Мудрі батьки розмовляють зі своїм малюком на усі теми у них не звучить фраза «виростеш - дізнаєшся» або «ти ще маленький, щоб задавати такі питання». Всі теми, які хвилюють ваше дитя, потрібно обговорювати, пояснювати незрозумілі явища в доступній формі. Адже він в будь-якому випадку дізнається те, що його цікавить (але з інших джерел), і, швидше за все, отримає невірне уявлення про проблему.
Психологи рекомендують батькам завжди ставити перед своїми дітьми здійсненні вимоги. Не потрібно змушувати їх вчитися краще за всіх, якщо навчання дається важко. Надзавдання обтяжують душевний стан острахом Не Відповідати вимогам батьків. Не сваріть сина або дочку за невдачі, помилки, промахи, які не принижуйте їх! Психологи радять не порівнювати свою дитину з іншими, якщо це порівняння не на його користь. Так з раннього дитинства у дітей формується комплекс неповноцінності, невпевненість в собі, підсвідома необхідність уникати труднощів, обходити їх, щоб не почути черговий закид від тата і мами. А для цього в хід починає йти брехня.
Не варто також насильно відправляти дитину в спортивну секцію або музичну школу, якщо у нього немає здібностей або бажання їх відвідувати. Зважайте на його віковими можливостями, враховуйте його інтереси, вишиковуйте з ним партнерські відносини.
Дитина повинна повноцінно відпочивати. А для цього потрібно вибирати ті заняття, які приносять йому задоволення. Наприклад, якщо малюк любить природу, то спільні сімейні походи в ліс, на річку, на дачу треба організовувати частіше. Коли у нього є явні конструкторські здібності, дозвольте йому творити з підручного матеріалу і не сваріть за те, що він взяв татові запчастини, інструменти. Улюблене заняття - найкращий відпочинок для малюка. Постарайтеся не переривати його різко, якщо малюк захоплений, навіть якщо вже пора обідати, повертатися додому. Завжди хваліть дитя за успіхи і творчість. Це формує у нього впевненість у власній значущості, своїх силах.
У будь-якій ситуації необхідно зберігати спокій в спілкуванні з дітьми, тому що комфортне середовище забезпечує їм емоційне і психологічне здоров'я як результат сімейного виховання.
Психологічне здоров'я дитини в дитячому саду
Отже, в дошкільному закладі є критерії, які визначають, наскільки малюк добре в ньому адаптований. Ось вони:
- Немає крайнощів в поведінці, тобто пасивності або гіперактивності.
- Відсутність навичок з минулого, коли, скажімо, дитина вимагає маму, засинаючи в спальні.
- Відставання в розвитку від однолітків не спостерігається.
- Є прояви самостійності і навіть самокритичності.
Тато і мама повинні розуміти, що низький рівень адаптації дітей-дошкільнят може негативно позначитися на подальшому розвитку малюка, вплинути на його психічне здоров'я. Підтримати його допомагають в дитячому саду такі технології:
- Казкотерапія. Метод передбачає ціннісний розвиток, адже в ході нової казки педагог може пропонувати дітям самостійно шукати шлях вирішення проблем, з якими стикаються головні герої. Так у дітей формується вміння знаходити вихід з критичної ситуації, допомагати близьким.
- Проведення бесід і тестів. Вихователь в їх ході зауважує спад емоційної напруги, діагностує особистісні якості дитини, знаходить з ним спільну мову.
- Ігри-драматизації. Вони дозволяють збагатити емоційну сферу, вчать виражати емоції.
- Спільні рухливі ігри, що формують командний дух, вміння діяти в колективі. Вони виховують волю, прагнення до перемоги.
Сьогодні в дитячих садах вихователям допомагають психологи. Вони індивідуально працюють з дітьми, які потребують допомоги, з їх батьками. Часом цінні поради таких фахівців допомагають батькам усувати проблеми виховання, конфлікти, відновлювати душевну рівновагу своїх чад.
Психологічне здоров'я дитини в школі
Дуже часто проблеми з психологічним здоров'ям у дітей починаються саме в шкільному віці. А сприяють цьому перевантаження, невідповідність між вимогами і можливостями дитини, слабка готовність до школи, відсутність мотивації. Та все це для учнів стає постійним джерелом стресу. Це стосується дітей молодшого шкільного віку, які перебувають на етапі адаптації до школи після дитячого садка. У цей період важливо взаємодіяти класному керівнику і батькам, коректуючи, допомагаючи, підтримуючи першокласників.
Ще відомий педагог Василь Сухомлинський говорив про те, що в 85% випадках неуспішності школярів виною є невпевненість дитини, яка породжується регулярними докорами будинку і в школі. Педагогіка, побудована на примусі, породжує у дітей тривожність, страх піддатися осміянню, осуду, публічним санкцій.
Дуже важливо зробити так, щоб син чи дочка не втратили інтерес до навчання, ділилися з батьками своїми переживаннями, труднощами. Полегшити психологічний стан, підтримати, похвалити - завдання батьків юного учня. Якщо самостійно проблеми дітей вирішувати не вдається, то варто звернутися до психолога, прислухатися до його рекомендацій.
Спеціально дляnashidetki.net - Діана Руденко