"Я не красива". Як часто можна почути цю фразу від дівчаток-підлітків. Якщо ти теж іноді так думаєш, поспішаю тебе обрадувати - більше 80% жінок так чи інакше незадоволені своєю зовнішністю.
Кожен етап становлення особистості дитини знаменується проходженням криз, переоцінкою сприйняття реальності, появою нових, більш складних понять. Підлітковий вік вважається одним із складних як для батьків, так і для дитини, адже відбувається відхід з дитинства і вступ у доросле життя.
Своїми особливостями психологія підлітка відрізняється від раннього шкільного віку. Це вже особистість зі своїми потребами, поглядами на явища навколишнього світу, формуються судженнями. Підліток прагне до незалежності від батьків, хоче мати власне особистий простір, мати можливість самовиражатися і найголовніше - бути визнаним в середовищі однолітків.
Які проблеми зустрічаються в період підліткового дозрівання
Після 12 років починає відбуватися статеве дозрівання. Дівчатка зазвичай дозрівають трохи раніше хлопчиків. У них з'являється перша менструація, починає збільшуватися груди. Великого значення набуває зовнішній вигляд. Наявність зайвої ваги, прищів можуть стати причиною появи невпевненості в собі. В особливо важких випадках навіть потрібні консультації психологів. Грамотний фахівець допоможе впоратися з підлітковою кризою, навчитися спілкуватися і підвищити впевненість у власних силах.
- не варто занадто різко і агресивно йти на конфлікт, це приїде до ще більшого недорозумію;
- батьки - теж люди, вони втомлюються на роботі і в душі бажають, щоб їхня сім'я і діти були ідеальними;
- постарайся знайти компроміс. Якщо мама вважає, що грати цілий день в комп'ютер - це погано, то можливо, варто частину вільного часу приділити чогось ще, наприклад, планування твого майбутнього;
- різноманіти своє життя: попроси батьків записати тебе в цікавий гурток чи спортивну секцію - чим ти активніше, тим цікавіше твоя особистість для інших людей.
У підлітковому віці часто виникають і перепади настрою. Це пов'язано зі становленням особистості, самоідентифікацією, а також гормональними сплесками. Поведінка також відрізняється нестабільністю: активність змінюється пасивністю, самовпевненість - невпевненістю. Можуть змінюватися інтереси і бажання.
Справитися з підлітковими проблемами допоможуть консультації психологів
Самостійно вирішити виникаючі проблеми можна не завжди, тому найкращий варіант - використовувати безкоштовні поради психолога, який розповість, як впоратися зі змінним настроєм і навчить ефективно діяти в навколишньому світі.
Психологія значно просунулася вперед за останні десятиліття. Зараз практично в кожній школі є свій фахівець, але якщо ти соромишся звертатися до нього, побоюючись, що хтось дізнається про це, тоді завжди є можливість знайти професіонала і поза стінами навчального закладу, для якого психологія підлітків, її вивчення і допомогу дітям є основною діяльністю.