Психологія сімейних відносин

Попередня ↔ Наступна

Помилки властиві як жінкам, так і чоловікам. Часом ці помилки впливають не на кожну людину окремо, а на осередок суспільства - сім'ю. Попросту кажучи, будь-який вчинок подружжя накладає відбиток на їх взаємини, а то яким він буде - позитивним або негативним, залежить тільки від них самих. Часто чоловік або дружина очікують від своєї другої половинки ідентичною реакції на певну ситуацію, але чоловіче і жіноче сприйняття сильно різняться, що і породжує конфлікти. Більш того, невблаганна статистика стверджує, що з року в рік кількість неблагополучних шлюбів зростає. А на другу спробу вирішується далеко не кожна людина. Причиною тому є руйнівна сила стресу, випробуваного при розлученні. Як же пережити кризи сімейних відносин і зберегти свій шлюб? Яких помилок не варто допускати, щоб родина залишалася міцною?

Любов - захоплення

Молоденькі дівчата часто виходять заміж, незважаючи на існуючі протиріччя між ними і обранцем, не перевіривши як слід свої почуття. На скороспішний шлюб більш зрілу жінку може штовхнути боязнь самотності. Але ж будь-який розбіжність інтересів і думок може перерости в конфлікт. А якщо почуття виявляться не такими сильними, як могло здатися до весілля, то розірвання шлюбу стає неминучим.

Тому з такою подією, як весілля поспішати не слід.

Щоб уникнути помилок, перед рішучим кроком можна влаштувати перевірку почуттів. Для цього найкраще підійде тимчасова розлука з коханим, але вона повинна тривати не менше місяця. Відмінно в цьому сенсі підійде відрядження в інше місто. Якщо почуття справжні, то за час розлуки бажання бачитися з коханою людиною має багаторазово посилитися. В іншому випадку той, чию любов не можна було назвати справжньою, може почати задивлятися на іншу кандидатуру.

Сценарії сімейних відносин

Психологія сімейних відносин оперує таким поняттям, як сімейний сценарій. Значення цього терміна полягає в тому, що кожен з нас повторює долю своїх батьків, а жінки часто вибирають в чоловіки представника протилежної статі багато в чому схожого на батька, а в разі повторного шлюбу ще й на колишнього чоловіка.

Якщо сценарій сімейних відносин позитивний, то, швидше за все, така сім'я буде міцною. Але часто-густо трапляється навпаки. Дочка розлучених батьків стає матір'ю-одиначкою або син, батько якого одружився кілька разів, також неодноразово поєднується шлюбними узами. Часом здається, що життєвий шлях дітей з неблагополучних сімей вже визначений, але вони мають право зробити свій вибір і розірвати порочне коло, навіть якщо для цього буде потрібна допомога психолога.

Те ж саме стосується і людей, повторно вступають в шлюб. Укладаючи новий союз, їм не слід продовжувати жити по старому шаблоном. Щоб не повторити попередніх помилок і для того, щоб другий шлюб був більш вдалим, слід зрозуміти, що недоліки людини часто є продовженням його достоїнств. Так, романтик за натурою, в якому спочатку привертають м'якість і делікатність, швидше за все, у важкій ситуації не зможе підставити жінці сильне плече. А напористий поклонник, твердість характеру якого так захоплювала на початковому етапі відносин, в результаті може виявитися просто безжальним людиною.

Причини сварок в сім'ї?

Нерідко люди, які все ж розлучаються, вказують на матеріальні або сексуальні проблеми, як причину розірвання шлюбу. Однак психологи стверджують, що джерело невдалої сімейного життя криється в психологічній несумісності, відсутності взаєморозуміння і розбіжності з приводу рішень різних побутових питань. Навіть невірність одного з подружжя значно рідше призводить до розриву відносин.

Проте, практично неможливо знайти пару - одружену чи ні, в якій би завжди панували мир і гармонія. Суперечка може виникнути з найбільш невинною, здавалося б, ситуації. Іноді такі незначні конфлікти мають позитивні сторони, допомагаючи виплеснути накопичилися негативні емоції. Часто під час сварки разом з претензіями чоловіки і жінки висловлюють свої побажання та очікування.

Однак не всі сварки є настільки продуктивними. Так, ні в якому разі не слід, перебуваючи на піку емоцій, опускатися до образ і грубості. Якщо причина спору, та й він сам незабаром забудуть, то злі слова, почуті від коханої людини, надовго залишаться в пам'яті. Потрібно також постаратися уникати узагальнень, погроз і порівнянь. Тобто не варто говорити, що чоловік ніколи не допомагає по господарству, загрожувати піти від нього до сусіда або порівнювати його з колишнім чоловіком, своїм батьком та іншими знайомими і незнайомими чоловіками. Може бути сьогодні з нього дійсно нікудишній помічник, але вчора він виніс сміття, полагодив змішувач у ванній і приніс відро картоплі, тому узагальнення може його глибоко образити.

Різні ультиматуми і паралелі, особливо проведені між колишнім і нинішнім чоловіком, також вкрай негативно позначаються на відносинах. Наприклад, вказуючи чоловікові на двері за кожну помилку, можна бути впевненою, що рано чи пізно він піде і більше не повернеться. Таким чином, в шлюбі потрібно бути терпимими до недоліків один одного, не засуджувати, частіше проявляти увагу і турботу, не брехати і тоді в сім'ї запанує згода з найменшими нервовими затратами.

У повторних шлюбах конфлікти часто виникають на грунті виховання дітей, оскільки обоє можуть мати спадкоємців від попередніх шлюбів. Якщо не вдається знайти спільну мову з прийомними дітьми, то становище злої мачухи або вітчима часто допомагає нівелювати появу в сім'ї спільну дитину. В цьому випадку старші діти стають помічниками батьків у вихованні молодшеньких і їх власні проблеми відступають на другий план.

Відсутність спільних позицій

У чоловіка і жінки, які будують відносини, повинні бути спільні плани на майбутнє, спільні захоплення, знайомі і друзі. В іншому випадку кожен з них буде прагнути до задоволення власних потреб і бажань, прагнути до досягнення особистих цілей. Згодом один або обидва партнери можуть почати шукати нових відчуттів в сторонніх зв'язках. Деяким може здатися, що зберегти шлюб допоможуть діти або зміна місця проживання. Однак, як тільки ці плани реалізуються, виявляється, що спільне життя подружжя не в радість. Тому постійно потрібно придумувати якісь спільні проекти. Це може бути ремонт в квартирі, поїздка у відпустку або будь-яке інше справа, яка об'єднає родину.

Ідеальний образ або як правильно ставитися до улюблених?

Всі люди різні і неповторні, вони неідеальні і якщо вже любиш людину, то з усіма його перевагами і недоліками. Коли зв'язуєш себе шлюбними узами, то про це ніколи не можна забувати. До 60% шлюбів розпадаються саме з цієї причини. Часто-густо трапляється так, що жінка закохується в якийсь образ чоловіка, його потенційні можливості.

А коли після весілля виявляється, що він у чомусь не відповідає її уявленням, вона всілякими способами намагається змусити його відповідати цим побажанням, можливо в чомусь навіть завищеними. Але ситуацію особистість змінити дуже і дуже непросто, можна навіть сказати неможливо. Тому коли всі спроби зазнають невдачі, вона припиняє «браковані» шлюбні відносини. Набагато рідше, але трапляється, що і чоловік намагається переробити свою обраницю під свої стандарти ідеалу. Всього цього можна уникнути, якщо ще до укладення шлюбу обумовити з майбутнім партнером свої побажання і зрозуміти, яких змін можна очікувати, а які очікування абсолютно нереалістичні.

Чи не винось сміття з хати

Якщо в сім'ї назрів конфлікт, то проблемну ситуацію потрібно обговорювати тільки з коханою людиною. Якщо розповісти про проблему мамі, татові, подрузі або другові, але не обговорити з чоловіком, то він рано чи пізно про це дізнається і це його обов'язково зачепить. Більш того, інформацію він, швидше за все, отримає в спотвореному вигляді, що ніяк не сприятиме вирішенню конфлікту, а лише посилить його.

Залучення сторонніх в сімейні сварки і чвари має і інші підводні камені. Зокрема, конфлікти можуть виникнути між цими третіми особами і чоловіком, з яким так і не вдалося вирішити проблему, крім того, батьки, друзі та знайомі можуть порахувати шлюб невдалим.

Якщо ж тема, винесена на загальний огляд, була особистою, то чоловік такий вчинок може розцінити як зраду. Хоча потрібно визнати, що така тактика може допомогти у вирішенні сімейних конфліктів, якщо після обговорення проблеми з рідними та близькими, заспокоївшись все ж обговорити її з чоловіком.

Обмеження особистого простору

Не варто занадто буквально сприймати слова, що після весілля чоловік і дружина стають одним цілим. Ми всі різні і як би довго подружжя ні впивалися товариством один одного і самотою, але кожному з них знадобиться свій особистий простір. Рутина і повсякденність здатні відштовхнути, тоді як новизна і різноманітність притягують, тому досягнення особистих цілей і недовгі розлуки зроблять людини тільки цікавіше в очах коханої людини, а також його друзів і рідних.

Вчимося домовлятися

У деяких сім'ях подружжя намагаються уникати конфліктів, ніколи не сперечатися. Однак це таїть в собі приховану загрозу. Подружжя пригнічують негативні емоції, збирають в собі непорозуміння, злість, замовчують про власні переживання. При цьому кожен з них наївно думає, що партнер здогадується про його бажаннях, очікуваннях, розуміє причини розладів і поганого настрою.

Замовчування про свої почуття призводить до накопичення прихованої агресії аж до того, що гаряче кохана людина починає дратувати. Люди, які живуть разом дуже давно, вважають, що знають відповіді на всі свої питання, тому навіть не намагаються починати діалог. В один прекрасний день дефіцит емоцій і невміння розмовляти один з одним призведе до того, що чоловік і жінка виявлять поряд з собою малознайомої людини.

підміна цінностей

Жінка все частіше в родині виконує чоловічі ролі. Така зміна рольових функцій все частіше руйнує сім'ї, оскільки домінуюча жінка волею чи неволею принижує чоловічу гідність. Але функція добувача жінці дістається не завжди за її вибором, а от інші помилки вона робить з власної дурості. Нерідко дружина починає опікати свого чоловіка, перетворюючись в його другу маму. Така реалізація материнського інстинкту в першу чергу шкодить саме дружині. Не варто також перетворювати чоловіка в кращу подругу і ділитися з ним своїми маленькими побутовими негараздами, наприклад, розповідати про те, скільки часу було витрачено на укладку зачіски. Якщо чоловік думає, що його жінка з усім справляється краще і швидше інших, не потрібно його в цьому переконувати.