У всіх у нас з вами є проблеми, які гризуть нас зсередини. Рано чи пізно ми їх вирішуємо і забуваємо про них. Однак бувають проблеми, які вирішуються дуже повільно і поки ви їх вирішуєте ви рвете і мечеті. У мене в житті було дуже багато таких (досить складних) проблем, коли мені здавалося, що їх можна вирішити. Я рухався в потрібному напрямку, роблячи все можливе для вирішення проблеми, однак віз був і нині там. Або було так, що процес вирішення проблеми йшов надто вже затягувався. Я міг не спати всю ніч сидячи перед телевізором і випиваючи по ящику пива за ніч, або вимотували всіх оточуючих своїми проблемами все більше нагнітаючи ситуацію. Можу посперечатися, що у вас теж є свої особисті "способи понервувати". Способи ці різні, але кров вони псують однаково як вам, так в деяких випадках і оточуючим вас людям.
Мені здається, що є кілька способів перебороти свої емоції - це забувати про проблеми на період, коли ви не можете прийняти адекватне рішення, намагатися ставитися до проблем як до належного (всі ми з вами живі люди у яких завжди щось та трапляється), або просто з гумором сприймати будь-яку проблему кажучи собі, що ось типу життя підкинула мені знову задачку з якою треба впоратися.
Це дуже і дуже важко забувати про свої проблеми, коли в голові так і крутяться постійно думки про "невирішеною завданню". Якщо ви не вдома, а припустимо на роботі, то забудьте на мить про проблему. Коли ви приїхали додому, то сходіть в душ. Так саме в душ, щоб трохи "злити" з себе навалилися вантаж. Посидьте трохи перед телевізором. Подивіться що-небудь смішне. Гумор відверне вас трошки від вашої проблеми. Можна сісти пограти в стрілялки по комп'ютеру, або почитати анекдоти все там же в Інтернеті. Ніколи не треба приступати до вирішення проблеми відразу. Потрібно ставитися до проблеми так, як ніби її зовсім і немає. Тільки поступово ви можете переходити до вирішення своєї проблеми, коли ваш запал вже охолов. В даний момент я роблю саме так і таким чином я перестав рвати і метати в самому початку виникнення проблеми. Для мене проблема перестає існувати на деякий час. Вона десь в мені, але дуже вже далеко і можна сказати, що я намагаюся витягнути її з себе поступово, щоб розв'язати цю проблему не поспішаючи.
Наостанок я хотів би сказати, що вичитав недавно ще одну мудрість, яка говорить: "Нікого не сваріть, не вважаючи за до тисячі". Цю мудрість можна застосувати і в рішенні проблем. У нашому випадку я б просто перефразував її так: "Не починайте вирішувати проблему, не прочитавши 100 анекдотів." Після цього беріться за будь-яку справу.
Інтернет-журнал про бізнес, нові ідеї, маркетингу та психології успіху
Підпишіться на RSS для отримання оновлень.
Блог фрілансера і підприємця про гроші і методах їх отримання онлайн і оффлайн. Доступно про фінанси від Костянтина Серго!
Контакти