Особливості міжособистісних сімейних відносин між батьками і дітьми
Здоров'я дитини залежить від багатьох факторів, і провідним з них є відносини батьків та дітей. Передумови для багатьох хвороб закладаються в період внутрішньоутробного розвитку і в ранньому віці, тому взаємини між батьками справляють на здоров'я дитини вирішальне значення. Дитина з'являється на світ беззахисним, які не мають досвіду взаємодії із зовнішнім світом і всьому вчиться у батьків, в результаті спілкування з ними.
Особливості існування шлюбу, взаємини між подружжям і відносини дітей і батьків в сім'ї впливають на розвиток психосоматичних хвороб, від яких зазвичай страждає вся родина. Як правило, у батьків та інших родичів хворої дитини вони теж виявляються. Тому ефективне лікування полягає в корекції взаємин між усіма членами сім'ї, в першу чергу в подружній парі і між батьками та дітьми.
Сім'я - це стійка замкнута система, в якій кожен з членів виконує певну роль. У зв'язку з цим для зміни стану здоров'я дитини потрібні зміни в сім'ї. Дорослим необхідно усвідомити і зрозуміти ситуацію, що склалася в цілому, змінити міжособистісні стосунки батьків і дітей, щоб знайти вихід і щось змінити.
Психологічні проблеми у взаєминах між батьками і дітьми
Для одужання дітей з психосоматичними реакціями і хворобами необхідно з'ясувати, в чому причина проблем у взаєминах батьків і дітей, в чому причина їх внутрішнього конфлікту. Багато батьків спочатку не бажають визнавати, що у дитини є серйозні психологічні труднощі. Вони вважають його маленьким, що не розуміють дорослому житті, а значить, і не мають власних бажань і переживань. Вони шукають причину хвороби в зовнішніх обставинах (наприклад, погана екологія), часом звинувачують лікарів у безграмотному лікуванні і не розуміють, що на здоров'я найбільший вплив надають сімейні відносини і домашня атмосфера. Своє ж підвищення артеріального тиску і серцевий напад пов'язують з сильними емоціями і стресами.
Така розбіжність у поглядах на причини дорослих і дитячих хвороб пов'язано знову ж з недооцінкою особистості дитини і недостатньою увагою до нього.
Якщо у дорослих болить голова, то вони вимагають співчуття і тиші. Але не звертають уваги на подібні скарги дитини і продовжують конфліктувати один з одним, не турбуючись про те, що дитина чує крик і все ті неприємні слова, які вони вимовляють. При цьому батьки можуть любити дитину і в певній мірі піклуватися про нього. У таких ситуаціях проблема полягає не у відсутності батьківської любові, а в невмінні будувати стосунки з дочкою або сином так, щоб не травмувати їх психіку, а сприяти розвитку особистості, збереження здоров'я. Психосоматичні хвороби виникають частіше в результаті багаторазово повторюваних ситуацій, які залишаються батьками непоміченими і сприймаються як щось буденне, тобто нормальне. Важливо зрозуміти, що якщо дитина весь час хворіє, значить, в сім'ї щось не так і треба почати виправляти помилки.
Найбільш частими причинами психосоматики у дітей є неправильно збудовані сімейні відносини батьків та дітей: виховання за принципом Попелюшки, кумира сім'ї або з гіперопіка. Батьки не використовують при цьому різноманітні методи впливу на дитину, а зосереджені на невеликому числі однотипних. Наприклад, при типі виховання «Попелюшка» дитина позбавлена любові і тепла. Особливості відносин дитини і батьків в цьому випадку полягають в тому, що малюкові приділяють увагу тільки в випадках контролю, критики, порівняння з іншими дітьми, звинувачень. У таких сім'ях дітей часто піддають покарань, в тому числі фізичним. Вони ростуть пригніченими, з комплексом неповноцінності. Такі діти найбільш схильні до психосоматичних хвороб.
Якщо відносини в родині між дітьми і батьками збудовані таким чином, що дорослі виховують у родині кумира, то багато чого йому дозволяють, у всьому бачать прояви його геніальності. Дитина росте розпещеним, прагне завжди і всюди бути лідером, але не здатний дружити з однолітками, нести відповідальність за свої дії. Скрізь йому хочеться виділитися і бути найкращим, як в родині, однак все виявляється інакше, і дитина уражений, страждає від невідповідності бажаного і дійсного.
Якщо сімейні відносини між батьками дітьми припускають гиперопеку, то дорослі позбавляють дитину самостійності і постійно тримають під своїм контролем. Дитина живе в пригніченому емоційному стані і страждає від багатьох хвороб.
Якщо психологічна проблема відносин батьків і дітей лежить в гіпоопекі, то дитина не отримує батьківського піклування та наданий сам собі. Недолік позитивних емоцій, ласки і спілкування трансформуються в хвороба як засіб залучення уваги.
У психології відносин батьків і дітей виявлення помилок у виборі методів виховання і використання різних психолого-педагогічних прийомів допомагають виправити ситуацію. Для гармонійного розвитку дитини необхідні заохочення, похвала і прийнятні види критики, покарання, розумні заборони і обмеження, можливість проявити самостійність і висловити свою думку, підтримка батьків. Чим більше прийомів використовують батьки у вихованні своїх дітей в різних ситуаціях, тим більше адаптивному поведінці вони можуть їх навчити.
Як налагодити і поліпшити довірчі відносини з дитиною
1. Не вихлюпують злобу і агресію на оточуючих. а постарайтеся стриматися і усвідомити свій стан. Проговорите про себе, що ви зліться на те, що ... Можете вимовити це і вголос, але тільки спокійним тоном, щоб інші зрозуміли вас і не заразилися агресією і невдоволенням.
2. Якщо ви не знаєте, як налагодити стосунки з дитиною. навчитеся спокійно з ним розмовляти і цікавтеся його думкою, надавайте йому вибір і враховуйте його бажання. Чи не змушуйте дитину займатися тим, чим він не хоче.
4. Не показуйте в сім'ї свій поганий настрій і не розповідайте дитині про свої численні проблеми. Діти дуже швидко переймають тривожний стан дорослих і будуть переживати за вас, відчувати провину за те, що не можуть вам допомогти. Щоб налагодити довірчі відносини з дитиною, як вам того б хотілося, намагайтеся справлятися з особистими проблемами самі, а при необхідності краще зверніться до психолога.
5. Спостерігайте за своїм станом і думками. Якщо ви часто помічаєте, що роздратовані на дитину, у вас виникає бажання посварити і звинуватити його, то тоді проблема не пов'язана з ним, а тільки особисто з вами. Спробуйте її вирішити, це допоможе не зриватися на дитину.
6. Зрозуміло пояснюйте дитині про існуючі правила, пропонованих вимогах. Він повинен чітко розуміти, що можна, а що не можна і чому. Дозволяйте дитині більше, ніж забороняєте. Щоб усунути проблеми в стосунках між батьками і дітьми, будьте послідовні у вихованні та дотримуйтеся встановлених правил.
9. Ніколи не ображайте інших у присутності дитини, а також не дозволяйте цього робити йому. Якщо він замахнувся на кого-то палицею і вигукнув образливі слова, якось не виправдовуйте його тим, що він ще маленький. Будьте з іншими дорослими в сім'ї в цьому єдині.
10. Ще одна ефективна рекомендація, як поліпшити відносини з дитиною. - частіше згадуйте про той час, коли ви самі були маленьким. Дозвольте собі розслабитися і пограти разом зі своєю дитиною, повеселитися і побігати. Це сприяє взаєморозумінню, допомагає зблизитися, робить відносини більш довірчими.
11. Пробуйте змінюватися з дитиною ролями. Це можна зробити під час гри в дочки-матері, при виконанні домашніх справ. Ви багато дізнаєтеся про себе і навчитеся краще розуміти один одного. Якщо дитина проявляє бажання доглядати за домашніми тваринами, допомагати близьким, то заохочуйте його.
12. Не приховуйте від дитини своїх почуттів і не замінюйте їх іншими. Просто проявляйте їх помірно. Так ви будете природні в своїх проявах і навчіть дитину радіти, любити, справлятися з горем, розгубленістю і ін. Підміна емоцій призводить до невідповідності внутрішнього стану поведінки і викликає в підсумку дратівливість, відстороненість. Часто батьки намагаються приховати свої тривогу, безпорадність, страх і стають строгими, вимогливими, віддаляються від дитини, замість того щоб вчитися життя і рости разом з ним.
13. Не переносите негативні емоції з будь-якого людини на нагадує його дитини. Тим більше не приписуйте йому чужих недоліків. Ваш дитина індивідуальна, у нього напевно чимало хороших якостей і є за що його хвалити.