Психофізіологічні і морфофункціональні зміни в зрілий період. В даний час прийнято вважати, що середній вік людини хронологічно охоплює відрізок життя приблизно від 40 до 60 років. Саме в цей час в організмі людини починають відбуватися закономірні фізіологічні зміни, до яких йому також доводиться пристосовуватися: погіршується зір, сповільнюються реакції, слабшає сексуальна потенція у чоловіків, жінки переживають період клімаксу, який багато хто з них фізично і психологічно переносять вкрай важко. Крім того, в цьому віці у багатьох вперше починають з'являтися серйозні проблеми зі здоров'ям. Вікові зміни, які можна спостерігати у людей 40-60 років, виражаються, перш за все, в зниженні фізичних можливостей. Це відбивається на характеристиках психофізичних функцій людини, зачіпає сенсомоторні моторні процеси, а також діяльність його внутрішніх органів і сістем.Зреніе. 50 років-це той рубіж, коли гострота зору починає знижуватися швидше. Однак короткозорі люди часто починають бачити в середньому віці краще, ніж в роки молодості.Слух. Слух у цілому стає менш гострим після 20-річного віку, продовжуючи погіршуватися і далі, що викликає у людини певні труднощі при сприйнятті звуків високої частоти. В цілому зниження слуху в середньому віці рідко буває настільки помітним, щоб не дозволяти людині вести звичайну розмову. Смакова, нюхова і больова чутливість людини також знижується в період середньої дорослості, але ці зміни відбуваються більш плавно, ніж зниження слуху і зренія.Вніманіе ж у віці 41-46 років досягає найвищого рівня.
Професійна продуктивність в зрілому віці. Поняття «акме». Люди, які досягли цього віку, мають найкращі можливості для активного навчання і самоосвіти. При вдалому виборі професійної діяльності людина до зрілого віку накопичує у своїй професійній області такий досвід, що об'єкт праці стає для нього максимально проникним, а свою роботу він виконує граючи. Проблеми професійної продуктивності часто пов'язують з поняттям «акме» - вершини, пори розквіту. Досягаючи в зрілості свого розквіту і, відповідно, піку професійної продуктивності, людина припиняє свій розвиток, зупиняється в підвищенні свого професійного майстерності, творчого потенціалу. Потім настає спад, поступове убування проф. продуктивності. Однією з серйозних проблем, з якою можуть стикатися люди в період середньої дорослості, є зміна місця роботи або навіть професійної діяльності. Залишитися без роботи до кінця періоду середньої дорослості для багатьох є лякаючою перспективою, пов'язаної з втратою життєвих цілей, погіршенням матеріальних умов і відчуттям, що життя прожите і попереду тільки старість. Середній вік - це не тільки період збереження досягнутого, а й час серйозної переоцінки професійної кар'єри, коли людина може відчувати розчарування в роботі набагато більше, ніж в ранній або пізній дорослості. Тим часом, лише мала частина людей різко змінюють свою професійну кар'єру в середині життя. В цілому зміна професійного шляху зачіпає тих людей, яких до цього змушують життєві обставини. Однак змінюють професію і ті, хто відчуває, що їх здібності не використовуються повною мірою на тій роботі, яка у них є.
Криза 40 років життя. Криза середини життя - психологічний феномен, пережитий людьми у віці 40-45 років, і що полягає в критичній оцінці і переоцінці того, що було досягнуто в житті до цього часу. Дуже часто ця переоцінка призводить до розуміння того, що життя пройшло безглуздо. В результаті депресивні стани стають домінуючими в загальному, тлі настроїв. Криза середини життя найчастіше і в першу чергу загрожує тим, хто схильний, уникати самоаналізу, і використовує захисний механізм заперечення, намагаючись не помічати змін, що відбуваються в його житті і в організмі. У переважної більшості людей перехід в середній вік відбувається непомітно і плавно, в міру того як на зміну юнацьким мріям про славу, багатство приходять більш реалістичні очікування.
Проблема розлучень в середньому віці. Якщо сім'я має головне значення в житті людини, а відносини всередині сім'ї не задовольняють його потреб в турботі і безпеки, то виходом з такого становища нерідко буває розлучення. Мотиви розлучення подружніх пар в період середньої дорослості залишаються ті ж, що і у молодого подружжя: вони хочуть отримувати від спільного життя більше, ніж мають у даний час. Найбільш частими мотивами розлучення є пияцтво, зрада або підозра в зраді. Значне число людей, особливо які прожили разом більше 15 років, сприймають розлучення як поразку. Той, хто був ініціатором розлучення, може відчувати смуток, гнів, провину, але також почуття контролю над ситуацією. Партнер, який не приймав рішення про розлучення, часто відчуває себе знехтуваним. Якщо сім'я представляла для нього основну життєву цінність, то наслідки можуть бути досить важкими від депресії до втрати бажання жити. Велика частина подружжя справляються зі своїми проблемами вже через 2-3 роки. Ті, у кого життя складається цілком благополучно, зазвичай вступають через 3-4 роки в повторний шлюб.
Відносини між поколіннями в зрілості. Важливим моментом в життєдіяльності людей середнього віку є відносини з дорослими дітьми. Основні клопоти батьків пов'язані з перебудовою відносин зі вступили в шлюб дітьми, надання їм матеріальної допомоги, допомоги у набутті ними власного житла і з доглядом за їх маленькими дітьми (онуками). Ще одним важливим аспектом життєдіяльності людини в цьому віці є надання допомоги старим батькам і догляд за ними. Основна проблема тут - це здоров'я літніх людей. Турбота про старих батьків є традиційною для більшості народів, що населяють Росію, тому їх соматичне неблагополуччя - ще одна причина, по якій віці в 50 років в умовах сучасної Росії важко назвати «кращим». З урахуванням тривалості життя в Росії переважна більшість людей середнього віку переживають трагедію втрату батьків. Вона стає тим більш важкою, що за статистикою більшість людей помирає, перебуваючи ще якщо не в працездатному, то, по крайней мере, активному віці. Трагедія втрата батьків тягне за собою і певні психологічні наслідки дорослий, по-перше, стає «сиротою», по-друге, він змушений на себе взяти відповідальність за своїх рідних, по-третє, у нього з'являється думки про те, що наступним помре він .