Ожиріння - бич 21 століття, адже за даними статистики це захворювання страждає понад 200 млн. Чоловіків, понад 300 млн. Жінок і близько 45 млн. Дітей! Кожен 9-й житель нашої планети - людина з надмірною вагою, який гостро потребує психологічної допомоги. Як лікувати ожиріння, і чи є методи профілактики захворювання?
Причини розвитку ожиріння
Ожиріння - це надмірне відкладення жиру в органах, тканинах і підшкірній клітковині. При ожирінні маса тіла людини збільшується більш ніж на 25 - 29%, що призводить до розвитку захворювань суглобів і хребта (остеохондроз, артрит і т.д.), доставляє дискомфорт і незручність, обумовлює сексуальні розлади. Це небезпечне захворювання розвивається з різних причин. таким як:
- погана екологічна обстановка;
- неправильне харчування;
- відсутність фізичної активності при надмірному споживанні їжі;
- стреси і переживання, конфлікти в родині і на роботі;
- порушення обмінних процесів в організмі;
- розлади харчової поведінки.
Спадковість є не найбільш значущим фактором розвитку ожиріння. Психогенні чинники надають більший вплив на харчову поведінку людей, змушуючи їх «заїдати» свої переживання, тобто від нудьги і туги. Незадоволені сть собою і своєю зовнішністю, комплекси, нервозність - все ті причини, які призводять до неконтрольованому у споживання їжі і переїдання. А це в свою чергу провокує розвиток ожиріння. Ожиріння також відноситься до розряду хронічних захворювань, будучи тісно пов'язане з наявністю діабету 2-го ступеня, атеросклерозом і артеріальною гіпертензією.
симптоми ожиріння
Існує чимало способів діагностики ожиріння. Так, популярна формула розрахунку ідеальної ваги, при якій від зростання, вираженого в сантиметрах, віднімають 100. Отримане число - оптимальна вага для людини, а її перевищення - недобрий ознака. Західні фахівці створили іншу формулу: вага, виражений в кілограмах, слід розділити на квадрат зростання в метрах. Отриманий індекс маси тіла (ІМТ) повинен знаходитися в діапазоні від 18,5 до 24,9 кг / кв. м. У разі якщо він перевищує число 30, людина страждає ожирінням.
Основні симптоми ожиріння такі:
- різке зниження працездатності і;
- поява сильної задишки при спокійній ходьбі;
- підвищення артеріального тиску;
- поява стенокардії (гнітючої болі в області серця);
- розлади травлення, запори;
- сексуальні розлади (еректильна дисфункція, відсутність статевого потягу);
- болю в хребті і суглобах.
Якщо хвороба запущена, розвивається цукровий діабет, для якого характерні постійне відчуття спраги, різке збільшення рівня глюкози в крові і часті позиви до сечовипускання.
Ступеня ожиріння і особливості хвороби
Фахівці розрізняють кілька ступенів ожиріння:
- 1 ступінь (ІМТ понад 30 - 35 кг / кв. М);
- 2 ступінь (ІМТ понад 35 - 40 кг / кв. М);
- 3 ступінь (ІМТ понад 40 кг / кв. М).
Найпростіший спосіб діагностування ожиріння - це вимір обсягів талії. Так, при обсязі близько 80 - 88 см у жінок і понад 94 - 102 см у чоловіків, проблема надмірної ваги не підлягає сумніву. Клінічне значення при визначенні ступеня ожиріння має відносно об'єму талії і стегон (ОТБ). Воно дозволяє оцінити як ступінь вираженості захворювання, так і розподіл жиру. Сучасні фахівці сходяться на думці: локалізація жирових відкладень визначає ризик розвитку ускладнень у пацієнтів.
Існує два основних типи ожиріння по локалізації відкладень:
- андроидное (відкладення жиру переважно на животі);
- Гіпоїдні (відкладення жиру на стегнах).
У першому випадку ризик смертності значно зростає, оскільки частіше проявляються ускладнення: ішемічна хвороба, цукровий діабет, гіпертонія. Оптимальний показник відношення об'єму талії до стегон для жінок становить 0,8, а для чоловіків - 1.
Лікування ожиріння: основні методи
Лікуванням ожиріння протягом багатьох років займаються фахівці відділень № 13 і № 9 клініки ім. В.М. Бехтерева. У своїй роботі досвідчені психологи, дієтологи і ендокринологи використовують такі методи лікування:
- розробка раціональної системи харчування і фізичних навантажень;
- медикаментозне лікування за допомогою препаратів, що пригнічують апетит, нормалізують гормональний фон.
Медикаментозне лікування застосовується при роботі з пацієнтами, індекс маси тіла яких перевищує 27 (при наявності небезпечних супутніх захворювань) і при ІМТ менше 30, якщо такі захворювання відсутні. Практичний досвід свідчить про те, що медикаментозне лікування більш ефективно в порівнянні з немедикаментозних ми способами, оскільки ймовірність повернення до колишньої масі тіла знижується в рази. Найбільш відомі препарати для боротьби з ожирінням - це орлістат, прамлінтід, фентермин, мазиндол.
Крім розробки низькокалорійних дієт, системи фізичних вправ і призначення медикаментів, фахівці клініки надають психологічну підтримку пацієнтів. Психотерапевти і психологи клініки вчать пацієнтів боротися зі стресами, не вдаючись до переїдання, вчать дивитися на себе і своє тіло іншими очима, повноцінно спілкуватися з оточуючими і не залежати від їжі. Зниження ваги при спостереженні в клініці помітно вже після 1 - 3 місяців!
ВАРТІСТЬ ПЕРВИННОЇ КОНСУЛЬТАЦІЇ
для діагностики і вибору тактики лікування