Лушпиння Псілліум, або подорожника блошного, являє собою нетравне харчове волокно, здатне розчинятися у воді. Така клітковина може уповільнювати травлення і засвоєння жирів і вуглеводів. При її прийомі секреція інсуліну сповільнюється, в результаті не відбувається набір зайвої ваги. Адже, як відомо, надлишок інсуліну в крові тягне за собою відкладення жиру в організмі.
Дія псілліума направлено на зниження рівня цукру в крові при його підвищенні. Таким чином цей препарат покращує вуглеводний обмін в організмі і попереджає розвиток діабету 2 типу та його наслідків. Харчові волокна при надходженні в кишечник починають розбухати, утворюючи своєрідну слизову масу. Ця маса виводить з організму різноманітні токсини, так як є досить сильним ентеросорбентом. За це Псілліум отримав назву «мітла для кишечника». Крім того, його дія спрямована на обволікання стінок травного тракту, загоєння виразок і ерозій на них і прискорення лікування різних захворювань, зокрема булімії.
Це засіб надає також ендоекологічне дію. Іншими словами, воно забезпечує правильний відтік міжклітинної рідини, в якій можуть бути присутніми токсини, в лімфатичні судини. Псілліум відновлює природний баланс мікрофлори кишечника. Причина цього полягає в тому, що в його склад входять особливі речовини, які необхідні для харчування корисних мікроорганізмів. В результаті прийому цього препарату зникає дисбактеріоз, зупиняється формування каменів в жовчному міхурі.
Як відомо, кількість ендокринних клітин, присутніх в травній системі (тут виробляється понад 30 гормонів), більше, ніж кількість всіх інших органів ендокринної системи. Одночасно з цим варто згадати, що нормальна мікрофлора кишечника складається здебільшого з неспороносних анаеробних і факультативних аеробних бактерій. Такий склад має великий вплив на структуру і функції всіх внутрішніх органів та імунної системи, а також на процеси, що протікають в них, особливо варто виділити утворення активних вторинних нутрієнтів.
Показання до прийому Псілліум
Прямими показаннями для застосування псілліума можуть стати розлади травлення, що проявляються замками або проносами, підвищення вмісту цукру або холестерину в крові, а також синдром роздратованого кишечника і дивертикулез.
Цей препарат може випускатися в різних формах, таких як коржі, капсули і порошок.
Псілліум практично не має ніякого смаку і запаху. Отримують цей засіб з насіння червоно-коричневого або чорного кольору блошиного подорожника (Plantago Psyllium). Не варто плутати цю рослину з подорожником ланцетолістний (Plantago Lanceolata), який нерідко приймають при простудних захворюваннях.
Блошиний подорожник можна зустріти майже в усіх країнах світу, де він росте як бур'ян. У деяких країнах, наприклад, в Індії, Іспанії, Пакистані, Франції та інших його культивують.
У медицині застосовуються різні види подорожника і різні частини рослини. У блошиного подорожника, найчастіше, використовують саме насіння. Для цього їх сушать і подрібнюють, потім перетворять в будь-яку форму: жувальної коржі, капсули або залишають в порошкоподібному вигляді. У деяких випадках Псілліум додають в кашу.
Механізм дії Псілліум
При змішуванні з водою лушпиння насіння подорожника перетворюється в особливу масу, що має консистенцію желе. Вона добре вбирає в кишечнику присутні там надлишки рідини і допомагає сформувати нормальний м'який стілець. Псілліум помітно знижує рівень холестерину. Це відбувається в результаті з'єднання цього кошти в травній системі з жовчю, багатою холестерином. Таким чином організм виводить холестерин з крові.
Псілліум дуже корисний людям, раціон яких містить недостатньо харчових рослинних волокон, тобто тим, хто занадто мало вживає таких продуктів, як овочі, фрукти, цільні зерна, особливо овес, квасоля та інші.
Основна дія Псілліум
Це засіб нормалізує функціонування органів травлення при наявності порушень їх роботи. До таких порушень відносяться проноси, запори, геморой, синдром подразненого кишечника і дивертикулез. Механізм дії псілліума грунтується на процесі всмоктування води, який призводить до збільшення каловой маси. У разі запору препарат вбирає воду, тим самим, в кінцевому підсумку прискорюючи проходження калу по травному тракту.
При геморої і тріщинах ануса дію псілліума пояснюється тим, що формується внаслідок прийому кошти м'який стілець, проходячи через травмовану область, не дратує і не розтягує її. В ході проведення досліджень з'ясувалося, що більш ніж у 4 з 5 пацієнтів, які страждають гемороєм і отримують Псілліум, біль помітно зменшилася, а кровотеча припинилася. У разі синдрому подразненого кишечника важливим стає заспокійливий ефект препарату.
Це засіб також може принести полегшення стану людям з дивертикулезом, у яких при випинання кишкової вистилки можуть затримуватися частинки фекалій, що дає можливість розвитку інфекцій. Тут механізм дії псілліума пояснюється полегшенням проходження калових мас і збільшенням їх обсягу. При діареї препарат вбирає зайву воду, присутню в рідкому стільці, ніж приводить його в нормальний стан.
Додаткові можливості препарату Псілліум
При запорах Псілліум застосовується вже давно. Але тільки в 80-х роках минулого століття було виявлено ще одна додаткова можливість цього кошти. Ця рослина помітно зменшує обсяг холестерину, що міститься в крові, особливо ефективно воно діє на «поганий» холестерин. Шкода останнього полягає в тому, що він, прикріплений до стінок судин, утворює бляшки, в результаті чого можуть розвиватися патології серцево-судинної системи.
Також Псілліум корисний і тим, хто хоче скинути вагу. Це засіб при всмоктуванні води розбухає і наповнює шлунок, приводячи до почуття ситості. Крім того, при його прийомі спустошення шлунка сповільнюється, зберігаючи відчуття насичення надовго.
Інструкція з використання Псілліум
Дозування кошти залежить від того, яка кількість розчинних волокон міститься в ньому. Добова доза може коливатися від 3 чайних до 9 столових ложок, прийнятих рівномірно протягом дня. Точні вказівки по прийому розписані на упаковці, по якій можна з'ясувати потрібну дозу.
При прийомі псілліума потрібно дотримуватися деякі рекомендації:
- так як засіб всмоктує воду, його потрібно приймати разом з великою кількістю води. Для цього порошок можна розчинити в соку або чистій воді і випити, а потім запити ще однією склянкою рідини. Крім цього, слід випити не менше 6 склянок за день;
- при прийомі інших ліків або добавок, Псілліум приймають не раніше, ніж через 2-3 години. Це необхідно, щоб лікарські засоби повністю засвоїли організмом;
- в період вагітності або при закупорці кишечника перед прийомом препарату слід порадитися з лікарем.
Побічні дії Псілліум
Прийом псілліума може викликати деякі побічні ефекти. Одним з них може стати здуття кишечника і явища метеоризму. Ця дія тимчасове. Щоб уникнути його, потрібно поступово збільшувати дозу, доводячи її до вимагається за кілька днів.
Прийом кошти може супроводжуватися алергійними реакціями. Виявляються вони зазвичай висипом, можливі також ознаки застуди або утруднене дихання.
Значне перевищення дози може привести до погіршення засвоєння організмом деяких мінеральних речовин.
Про що потрібно пам'ятати при прийомі Псілліум
Факти та поради
Деякі дані по Псілліум
- це засіб допомагає знизити вагу, а також надає профілактичну дію при жовчнокам'яній хворобі. Все це дуже важливо для людей, які страждають ожирінням, так як у них перехід на раціон харчування зі зниженою калорійністю нерідко викликає утворення каменів в жовчному міхурі;
- Дюфалак - повна інструкція
- Народні засоби від запору
- Магнію сульфат (сірчанокисла магнезія)
- Насіння льону при запорах
- Мотилиум - інструкція із застосування
- Чорнослив при запорах
- Чай при запорах
- Трави від запору
- Як поліпшити перистальтику кишечника?
- Колір калу при запорах
- Донат Магнію: інструкція із застосування
- Овочі-фрукти при запорах
- Хліб при запорах
- Прімадофілус (Дитячий, Джуніор, Біфідос)
- Мегаколон: повна інформація
- Фрісолак від запорів і колік
Не тільки про запорі