Тема даного матеріалу - який пульс можна вважати нормальним. Вибір теми обумовлений тим, що часто люди не мають уявлення про те, як виміряти свій пульс і яка його норма. Адже стикаються з прискореним серцебиттям дуже багато, і знання того, як надати собі першу допомогу, включає в себе і знання норм щодо пульсу.
види пульсу
Пульс - це ні що інше, як поштовхи, що виникають при коливанні стінок судин - артерій, пов'язаних з роботою серця.
В даній статті піде мова про пульсі артеріальному, який можна продіагностувати самостійно, без застосування додаткових приладів - простим методом пальпації.
Місця для вимірювання пульсу
- На руках. Це зап'ясті (променева артерія), всередині ліктя (ліктьова артерія), на плечі трохи вище ліктя (плечова артерія), в пахвових западинах (пахвова артерія);
- На ногах. Це внутрішня поверхня стегна в місці з'єднання ноги з тазом (стегнова артерія), підколінної ямка (підколінна артерія), на тильній стороні стопи поруч з великим пальцем (тильна артерія стопи), ззаду трохи нижче щиколотки (задня великогомілкова артерія);
- На голові. Це шия під щелепою (сонна артерія), скронева ямка (скронева артерія);
- На тілі. Це місце зліва, ближче до середини, між 4 і 5 ребрами - скорочення при роботі серця.
Пульс на тілі людини можна виміряти в кількох місцях, а саме там, де артерії лежать на поверхні, майже під самою шкірою.
Який пульс необхідно вважати нормальним?
Нормальність пульсу не їсти один раз зафіксована цифра. Під впливом зовнішніх умов у кожної людини пульс може бути різним, і він при цьому може вважатися нормальним. При цьому для людей різного віку норма пульсу неоднакова.
Норми пульсу в залежності від віку
- в материнській утробі норма пульсу 160 ударів в хвилину
- при народженні пульс знижується до 140 ударів
- в період до 1 місяця у немовляти нормою вважається також 140 ударів
- в період до 1 року - 132 удару
- від року до двох - 124
- від двох до чотирьох років - 115 ударів
- 4-6 років - 106 ударів в хвилину
- 6-8 років - 98
- 8-10 років - 86 ударів в хвилину
- 10-12 років - 80
- 12-15 років - 75
- від 15 до 50 років вважається 70 ударів в хвилину
- 50-60 років - 74 удари на хвилину
- 60-80 років - 79
Під час хвороби пульс зазвичай буває 120 ударів в хвилину.
Перед смертю пульс - 160 ударів в хвилину.
Щоб дізнатися, який пульс є саме для вас нормальним, потрібно виміряти його в момент повного спокою, коли нічого не турбує - ні фізичний стан, ні емоційний. Найбільш вдалий час доби для вимірювання пульсу - ранок. Вимірювати пульс потрібно протягом трьох днів поспіль.
Як виміряти пульс?
Пульс вимірюється шляхом натискання трьома пальцями руки - вказівним, середнім і безіменним - на зап'ясті, тобто на променеву артерію. Можна виміряти пульс і в інших місцях (див початок статті). Протягом однієї хвилини слід вважати удари серця. Можна виміряти пульс таким же чином на обох руках - це потрібно для визначення симетричності пульсації. За умови, що пульс ритмічний. його можна вважати і протягом півхвилини, і навіть протягом 10 секунд. Отриману цифру помножити відповідно на 2 або на 5.
САМІ ЦІКАВІ НОВИНИ