Легенди та перекази, а згодом і історичні хроніки приписували володіння навичками і знаннями у військовій магії як билинним героям, так і цілком реальним історичним особам. Так, Вольга умів, за переказами, перетворюватися на звіра, подібна чутка йшла і про князя Всеслава, який правив Полоцької землею в середині XI століття, і, ймовірно, у літописців не було підстави сумніватися в істинності цих чуток, раз вони згадали про його здатності звертатися в вовка в "Слові о полку Ігоревім".
Секретами стародавнього ратного чаклунства володіли також київський князь Святослав, дядько і наставник князя Володимира Добриня, а також запорізькі козаки, козаки характерники. На думку деяких дослідників, своїми неймовірними перемогами навіть над багаторазово переважаючим за силою противником характерники зобов'язані знанням в бойовій магії: вони могли заздалегідь дізнаватися про плани противника, пересуватися з надприродною швидкістю, довгий час перебувати без шкоди для свого здоров'я в украй несприятливих, важких умовах, позбавляти ворога сили і відваги.
Незважаючи на те, що багато найпотаємніші секрети бойового чаклунства прославлені герої забрали з собою в могилу, стараннями фольклористів, дослідників старовини і стародавніх магічних традицій стало можливим, трохи заповнити цю прогалину в знаннях сучасної людини. Стародавні чудово розуміли, що військове зіткнення або битва відбувається не тільки на рівні фізичного світу, а й на тонкому, астральному рівні, тому тільки той, хто завчасно потурбувався про захист або про зміцнення тіла свого астрального двійника, може розраховувати на перемогу навіть над переважаючим по силі і чисельності противником. І хоча вища військова магія, яка давала можливість знищити ворога на відстані одним зусиллям волі або ж повністю перенести поєдинок в астральне простір, була доступна лише професійним магам високого польоту, існувало безліч досить нескладних ритуалів, які давали можливість отримати переваги в порівнянні з ворогом.
Так, наприклад, вміння створювати зброю, яка наділяє воїна великою силою і дозволяє виходити переможцем з усіх битв, називалося "Кий-Бий". Для його створення воїн в темну безмісячну ніч ішов зі своєю зброєю в ліс або на пустку і клав його під великий камінь, вкриваючи зверху листям дуба і звіробою. Після цього він розводив недалеко від каменю багаття і сидів у нього всю ніч безперервно, причому неодмінно спиною до каменя. Крик хижого птаха або дикого звіра, що лунали в нічній тиші за спиною бійця, означав, що зброя готова до бою. Якщо ж цього не відбувалося, ритуал повторювали ще раз. Виймаючи зброю з-під каменя, воїн вимовляв: "На захист і береженого, проти всякого лиха".
В арсеналі запорізьких козаків характерників був спосіб позбавлення ворога сили і відваги на відстані, причому ця сила переходила до самого чаклує. Чи не в цьому криється секрет пояснити з наукової точки зору військової науки перемог козаків, коли загін погано озброєних, не захищених збруєю бійців міг вщент розгромити добірне військо польських лицарів? Оволодіння цією технікою досить складно і вимагає певного рівня екстрасенсорних здібностей. Воїн, який бажає набути сили противника, повинен був чітко уявити його і уявити швидку і сильну річку, що тече від ворога. При цьому потрібно було вимовити слова: "Як тече ріка, так і ти, сила, перетікає від нього до мене". Успіх залежав від жвавості уяви чаклує, від реалістичності і яскравості створеного ним уявного образу ворога і минає з нього сили. Треба зауважити, що схожі чаклунські прийоми використовуються сьогодні практично всіма магами і є складовою частиною багатьох ритуалів, зовсім не пов'язаних з війною і зброєю, а вміння створити виразний, виразний образ бажаного результату є одним з базових навичок будь-якого оккультиста.
Схожий обряд використовувався в давнину для здобуття сили перед боєм. Напередодні бою слід підійти до криниці, набрати в долоні воду і випити її зі словами: "П'ю воду сили, п'ю воду мощі, п'ю воду непереможності". Після цього потрібно витерти руки об зброю, чітко уявивши, що наділяєш його при цьому міццю і силою. Потім, звернувши погляд до сонця, воїн вимовляв: "Як бачу я (ім'я) цей день, так дай мені, Всемогутній Боже, побачити і наступний".
Значна частина слов'янської військової магії відноситься до народної магії, що надає виняткового значення виголошення того чи іншого заклинання або формальному вчинення будь-яких ритуального дії. Ймовірно, це могло дати відчутний результат, якщо людина мала вродженими екстрасенсорними здібностями або ж твердо вірив в силу вчиненого ним обряду. Існували сотні змов, призначених для захисту в битві, для здобуття богатирської сили і відваги, звірячої спритності і витривалості, причому у всіх незмінно присутні образи і предмети, знайомі багатьом ще з билин і народних казок: камінь Алатир, меч. Заклинальні форма також майже завжди залишалася незмінною, але, як було сказано вище, навряд чи можна очікувати відчутного результату від подібних обрядів сільської народної магії.
Багато таємні знання передавалися в усному переказі від батька до сина і вкрай рідко розголошувалися. До числа таких знань, до недавнього часу зберігалися в суворій таємниці, відноситься, наприклад, розвиток здібностей і навичок Берсерк.
Слово "Берсерк" означає на одному з древнескандінавскіх говірок "воїн, що б'ється без панцира". Берсерки були улюбленими героями саг і легенд.
У сучасному світі застосування здібностям Берсерк може знайтися в багатьох сферах життя, причому не обов'язково пов'язаних з війною. Наприклад, володіння цими навичками може врятувати життя в екстремальних умовах або в ситуації, коли людина волею випадку оказапся ізольованим від цивілізації наодинці з дикою природою. Часткове використання навичок Берсерк, без повного виключення свідомості, може допомогти спортсменам, що йде на рекорд, або тим, хто зайнятий важкою фізичною працею. Однак треба пам'ятати, що стан Берсерк - це потужний психологічний допінг з усіма витікаючими наслідками: після виходу з цього стану настає виснаження фізичних сил. Тому використовувати здібності Берсерк слід лише в крайніх випадках, коли весь запас звичайних засобів вичерпано або ж необхідна короткочасна мобілізація всіх сил організму.
Майбутній Берсерк повинен виробити і розвинути в собі почуття єднання з природою, абсолютно виключає споживче або варварське ставлення до навколишнього світу, настільки властиве сучасній людині. Можна освоїти спеціальні психотехніки по набору енергії від дерев і дикої природи, що ще більш посилить відчуття нерозривного зв'язку з усім живим. Непоганим вправою для розвитку навичок отримання енергії від природи і посилення усвідомлення панує в живій природі гармонії і сили може бути наступне тренування. Потрібно знайти в лісі галявину, вкриту від сторонніх очей, куди займається зможе регулярно приїжджати і проводити кілька годин наодинці з лісом, звільняючи свої думки від турбот і тривог. У теплу пору року не зайвим буде зняти на цей час весь одяг, щоб полегшити собі подолання стереотипів, нав'язаних сучасній людині цивілізацією. Майбутній Берсерк повинен доглядати за своєю галявиною, ставлячись до неї як до живої істоти.
Всі ці підготовчі вправи, незважаючи на їх позірну простоту і легкість, мають величезне значення. Освоєння навичок Берсерк немислимо без подолання настільки типового для сучасної людини споживацького ставлення до всього живого, без розвитку відчуття нерозривного зв'язку з природою, майже повністю втраченою більшістю людей в наш час. Після цих підготовчих занять потрібно вибрати тварину, з яким вправляється буде ототожнювати себе в подальшому і яке стане його другим "я". Можна зупинити свій вибір на декількох видах (не більше трьох), і, всупереч розхожій думці, не тільки на хижих ссавців, але і на птахах і навіть комах. Потрібно постаратися поспостерігати за твариною в місцях його проживання, постаравшись максимально вжитися в його образ. Тепер починається найважча частина всіх тренувань - розвиток вміння психологічного ототожнення себе з твариною, що супроводжується тимчасовим відключенням логічного, раціонального мислення. Постарайтеся дивитися на світ очима тварини, жити його почуттями і відчуттями. Потрібно ясно і чітко зрозуміти відмінність між твариною і людиною: тварина не може контролювати свої дії, воно не здатне брехати або лицемірити і не здатне будувати довгострокові плани на майбутнє. Уникайте наділяти обраний образ тваринного людськими рисами і думками, це може сильно ускладнити входження в стан Берсерк. Перед засипанням слід повністю зосереджуватися на вашому тварині, що дозволить уві сні відчути своє з ним злиття.
Після того як займається освоїв ця вправи, можна переходити до найбільш відповідальної частини тренувань - входженню в стан Берсерк, В теплу пору року потрібно усамітнитися в лісі і кілька днів пожити життям вашої тварини. Єдине, що потрібно мати при собі, - невеликий ніж і стегнах пов'язку, бажано зроблену з шкури або пір'я обраної тварини. Ці вправи мають багато спільного з тренуванням на виживання в екстремальних умовах; слід харчуватися тільки природного їжею, обходитися без вогню і всіх зручностей цивілізації. Але головна відмінність полягає в тому, що в цей час слід повністю ототожнити себе з твариною, наслідувати його звичкам, видавати типові для нього звуки, повністю відключивши людське мислення. Зрозуміло, проводити ці тренування слід далеко від населених пунктів, інакше наслідки зіткнення з цивілізованою людиною можуть виявитися досить жалюгідними.
Розрізняють три ступеня глибини занурення в стан Берсерк. При входженні в першу ступінь займається повністю зберігає контроль над собою і своїми вчинками, але не отримує ні сили, ні спритності звіра в повному обсязі. У другій ступеня стану Берсерк зберігаються окремі проблиски раціонального людського мислення, але вправляється майже повністю відчуває себе твариною, знаходячи нелюдську силу, спритність і витривалість. Утримуватися в такому стані найважче, і початківці Берсерк або повертаються назад, в контрольовану ступінь, або, навпаки, повністю втрачають усі людські риси, досягаючи абсолютній мірі ототожнення себе з твариною. Перебувати в цьому зміненому стані свідомості можна від кількох годин до кількох днів, в залежності від рівня фізичної підготовки, і після виходу з нього (людина виявляє себе лежачим на землі в повному знемозі) Берсерк не може пригадати нічого з того, що він робив, будучи тваринам.
Подальші тренування зводяться в основному до розвитку здатності швидко входити в стан Берсерк і залишатися в ньому тривалий час, не втрачаючи повністю усвідомлення того, що відбувається і контролю над собою. Зумівши один раз повністю ототожнити себе з твариною, що займається завжди зможе знайти прийнятний для нього метод подальшого відпрацювання цих унікальних навичок.