За статистикою, серед пацієнтів, четверо з п'яти повертаються до звичного способу життя. Вони можуть спокійно продовжувати працювати і повернутися до звичного способу життя. Цього вистачає для благополучного життя далі. Ви повинні бути готові до того, що і після лікування можуть повторюватися гострі симптоми інсульту. За дослідженнями американських вчених, на першому місці стоїть підвищений артеріальний тиск.
Симптоми легше зняти, якщо дотримуватися режиму спокою і відпочинку. Хворому необхідний повний відпочинок і тиша, яку моно створити в будинку.
Крім реабілітації, необхідно вживати профілактичні заходи проти мікроінсульту. Вже давно літніх людей не повинен дивувати той факт, що кількість пацієнтів, що поступили в лікарні з інсультами в весняний період, зашкалює?
Різка зміна звичного способу життя, підвищена фізична стомлюваність, різке підвищення температури - ось все це і сприяє збільшенню ймовірності виявити себе на лікарняному ліжку. Іноді, навіть без можливості рухатися або говорити.
Профілактика мікроінсульту в весняний період
Відновлення після мікроінсульту передбачає первинну і вторинну профілактику захворювання. Первинна впливає на зменшення ризику розвитку першого інсульту, а вторинна - повторного інсульту.
Як уже зазначалося, головна причина розвитку мікроінсульту - підвищений або нестабільний артеріальний тиск. Наявність артеріальної гіпертензії майже в 4 рази збільшує ризик виникнення інсульту.
Просте правило для визначення норми артеріального тиску:
- Норма - 120/80 (людям, старше 18 років).
- Гіпертонія -140/90. Запам'ятайте раз і назавжди: «Моє робоче тиск вже високе» - це помилка. Навіть те, що ви з підвищеним тиском відчуваєте себе добре, зовсім не означає, що все в порядку. Можливо, в даний час в вашому організмі відбуваються кардинальні зміни, але не в кращу сторону.
Шляхом щоденного вимірювання, визначте середнє мм рт. ст. і приступайте до лікування. В якості профілактичних заходів при гіпертензії підійде фітотерапія. Чекати чудо-ефекту не варто, так як універсальних методів лікування, які враховували б ваші індивідуальні особливості, немає.
Запам'ятайте: терапія проти гіпертонії не повинна перериватися, рекомендується слідувати лікуванню постійно і регулярно, інакше всі витрати будуть дарма.
- Глід (плоди) - 4 частини
- Кріп (насіння) - 2 частини
- Горобина (чорноплідна) - 3 частини
Всього використовувати 3 ст. ложки. Залити 1 л. окропу і кип'ятити 3 хвилини, настояти 2 години і процідити. Пити по 1 склянці 3 рази в день. Курс лікування - 2 місяці, потім слідує перерва 1 тиждень і приступайте до другого збору.
- Валеріана (кореневища) - 2 частини
- Сухоцвіт болотна (трава) - 2 частини
- Меліса лікарська (листя) - 2 частини
- Деревій (трава) - 1 частина
Всього використовувати 1 ст. ложку суміші. Залити окропом 1 стакан, настояти 3 години і процідити. Приймати по 0.25 склянки 3 рази на день. Курс лікування - 2 місяці.
Реабілітація після мікроінсульту «серцевими препаратами»
На розвиток інсульту можуть вплинути: інфаркт міокарда, стенокардія, серцева недостатність. Ці захворювання збільшують шанс розвитку інсульту майже в 2 рази. Багато пацієнтів, самостійно «визначають» хвороба і приступають до прийому препаратів, не враховуючи їх побічні дії.
Варфарин є антикоагулянтом непрямої дії і знижує розвиток інсульту майже в 2 рази.
Реабілітація інсульту після транзиторних ішемічних атак
Розкривати поняття ТІА - сенсу немає, так як транзиторні ішемічні атаки за симптомами майже не відрізняються від інсульту, тільки ось зникають в перші 24 години.
Неприємність полягає в тому, що якщо ви перенесли ТІА, то ризик розвитку мікроінсульту зріс у багато разів.
В якості профілактики інсульту рекомендується пройти обстеження і ліквідувати причину. Приймають препарати:
- Кавинтон або мілдронат.
- Пропивають курсом будь-які БАДи, які містять гінкго білоба.
Реабілітація інсульту при психоемоційних навантаженнях
Ви - господар вашого життя і вам вирішувати, як провести її. Так що намагайтеся справлятися з емоціями, вони роблять вас слабкіше. Відключати почуття не варто, позбавляючись від негативних емоцій, ви втратите і позитивні. Просто навчитеся все переживати або перенаправляти в потрібне русло.
Якщо того вимагатиме ситуація, чи не посоромилися звернутися до лікаря, він зможе призначити правильні антидепресанти. Завжди пам'ятайте те, що щасливі люди хворіють рідше!
Окремим рядком потрібно відзначити і те, що куріння і зловживання спиртними напоями збільшують розвиток хвороби в кілька разів.