Жіночі руки потребують особливого догляду, так як схильні до багатьох негативних впливів.
Особливо шкідливий вплив на шкіру рук і нігті надають пральні та миючі засоби. Саме вони, якщо не охороняти руки за допомогою гумових рукавичок і не дотримуватися норм витрачання коштів, здатні привести до розшарування і ламкості нігтів, а шкіру рук зробити сухою і шорсткою.
Причини ламкості нігтів
До ламкості нігтів може привести неправильно зроблений манікюр. Для домашнього використання майстри рекомендують користуватися скляною пилочкою і ніколи не запилювати бічні краю нігтя.
Ще однією причиною розшаровування і ламкості нігтів є неправильно підібрані засоби догляду за руками і нігтями. Для догляду слід використовувати креми, що містять в своєму складі вітаміни А і D. Рекомендується регулярно змащувати нігті олійними розчинами. Руки особливо потребують турботи в зимову пору року. Нігті необхідно покривати лаками, які захистять їх від впливу навколишнього середовища.
Не варто захоплюватися нарощуванням нігтів і покриттям їх гель - лаком з сушінням в печі. Такі процедури призводять до витончення нігтьової пластини.
Повернути нігтям еластичність і міцність, а також гарний рівний колір, допоможуть спеціальні засоби догляду. Одним з ефективних способів є регулярне виконання ванночок для зміцнення нігтів. У поєднанні з мазями та кремами, вони дозволять досягти позитивних результатів.
Але не тільки застосування зовнішніх засобів допоможе повернути нігтям колишню красу. Для зміцнення нігтів слід дотримуватися дієти і збагатити свій раціон харчування корисними мікроелементами і вітамінами. Продукти, що сприяють здоров'ю нігтів - це молоко, сир, горіхи. Риба, нежирне м'ясо, натуральні соки також допоможуть нігтям і відновлять їх красу. Однак чим боротися з уже виниклою проблемою ламкості нігтів, краще виконувати профілактичні заходи, які прості і доступні. Зокрема, стираючи, виконуючи домашні справи або працюючи в саду, надягати рукавички. Руки і нігті рекомендується попередньо змастити жирним кремом або гліцерином.
Домашні ванночки для зміцнення нігтів
Ванночки для нігтів можуть використовуватися як профілактичний засіб від ламкості і розшарування нігтів або виробляти лікувальний ефект. Дана процедура проводиться курсами. Час лікування зазвичай становить 10 - 14 днів.
Зміцнююча ванночка для нігтів з морською сіллю
Для виконання ванночки необхідно придбати в аптеці морську сіль. В кількості 2 - 3 столових ложок її розчиняють в теплій воді і опускають в неї руки. Час процедури становить 20 - 25 хвилин.
Після її закінчення руки необхідно добре витерти махровим рушником до сухого стану, а потім змастити жирним кремом, одночасно роблячи масаж.
Закінчивши курс таких процедур, роблять перерву, а потім лікування повторюють.
У цю ванночку можна також додати кілька крапель йоду, що також буде сприяти зміцненню нігтів і припинить їх розшарування. До речі, морську сіль можна замінити звичайною кухонною сіллю.
Йодова ванночка з лимонним соком
Відмінного ефекту дозволяє домогтися ванночка з лимонним соком, йодом і будь-яким рослинним маслом. Крім зміцнюючого ефекту для нігтів, така ванночка сприяє пом'якшенню шкіри рук і усунення дрібних зморшок.
Ефективна ванночка для зміцнення волосся з пивом
Надати красу нігтям допоможе ванночка з відваром трав і пивом. Для приготування складу попередньо слід зробити відвар з сухих квітів ромашки аптечної, а потім приготувати суміш з відвару і пива. Час такої процедури становить 20 - 25 хвилин. Після неї руки слід насухо витерти рушником або серветкою.
Незвичайна ванночка для нігтів
Замість звичайної водопровідної води в ванночки для зміцнення нігтів можна додавати мінеральну воду. Відмінного ефекту можна домогтися, змішавши в рівних пропорціях мінеральну воду, свіжовичавлений капустяний сік і міцну заварку чорного чаю.
Овочі допоможуть зміцнити нігті
Сік овочів також є прекрасною складовою для подібних ванночок. Змішавши два види свіжого соку - капустяного і картопляного, руки опускають в цю суміш на 20 - 25 хвилин. Після процедури на руки і нігті масажними рухами наносять жирний живильний крем.
Сік грейпфрута для зміцнення нігтів
Для грейпфрутової ванночки слід взяти сік грейпфрута і по 50 грам гліцерину і нашатирного спирту. Час проведення процедури становить 15 - 25 хвилин. Після цієї ванночки використовувати крем немає необхідності.
Ванночка для зміцнення нігтів з яблучним оцтом
Для зміцнення нігтів і запобігання розшаровування рекомендується робити ванночку з рослинної олії і яблучного оцту, змішаних в однакових кількостях. Ця ванночка не тільки зміцнить нігті, але і зробить шкіру рук м'якою і еластичною.
Ванночка для нігтів з ягодами обліпихи
Ягоди обліпихи також є прекрасним засобом для зміцнення нігтів.
Для приготування ванни їх необхідно розтовкти до появи соку, додати червоного вина і настояти суміш в холодному місці. П'яти днів для цього буде цілком достатньо. Після цього склад наноситься на нігті, приблизно на одну годину.
Змивати засіб немає необхідності. Курс проведення таких процедур становить два тижні. Потім слід зробити перерву протягом місяця, а потім, при необхідності, повторити лікування.
Як стверджують фахівці, дана суміш може позбавити навіть від грибка нігтів, який може стати причиною їх ламкості і розшаровування.
Читайте і дивіться також: