Тантричний секс - новий рівень чуттєвості
Тантра має на увазі з'єднання як тіл, так і душ, і дарує задоволення не тільки фізичне, а й духовне. Однак в сучасному світі тантричний секс найчастіше цікавить людей тільки в плані отримання додаткового, незвіданого задоволення від статевого акта.Техніка тан.
Сміливо йдемо на индуктотермию
Методика електролікування, заснована на принципі впливу на людський організм магнітного поля високої частоти (від трьох до тридцяти МГц) називається індуктотерміей.Індуктотермія має благотворний і лікує вплив на організм. Завдяки ній, збільшуються кровоносні судини.
Догляд за шкірою обличчя та шиї за допомогою натуральних засобів
Яка жінка не хоче довго залишатися молодою і привабливою, не мріє про відсутність зморшок на обличчі і шиї? Але найчастіше жінки більше доглядають за обличчям, забуваючи про те, що шия старіє набагато швидше і ігнорують догляд за нею. Зараз, коли відкрито безліч косметич.
Справжня небезпека куріння
Пристрасть до тютюнопаління зараз ні для кого не є сенсаційним відкриттям і до палить людині суспільство, як правило, ставитися більш ніж гуманно. Але чи правильно таке ставлення до тютюну і тим, хто так міцно застряг в його мережах? Людина, що палить насправді не в с.
Навіщо потрібна ранкова зарядка
Далеко не всі люди є жайворонками (тобто бадьоро прокидаються вранці). Багато хто з нас любить повалятися подовше в ліжку, поніжитися на м'якій постелі. При цьому організм повністю приходить в себе тільки приблизно до середини дня. Що пробудження було швидшим, а день більше.
Ми дивуємося здоров'ям східних жінок їх ідеальними формами, персиковим кольором обличчя, шовковими волоссям. Щоб перейняти східну культуру догляду за зовнішністю, важливо пам'ятати: жінки Сходу завжди використовували для догляду тільки натуральні компоненти.
Пити каву на Сході прекрасна, невід'ємна традиція. Смажені зерна кави здавна зачаровували людей красою свого кольору, найтоншим ароматом, принадність якого не можуть заперечувати навіть ті, хто не п'є самого напою.
Кава тисячоліттями дарував людям бадьорість і сили. Послідовники пророка Магомета називали його "вином Ісламу" і досягали блаженства, не доторкаючись до заборонених плодів бродіння винних ягід. Перші красуні великих цивілізацій використовували ванни з гарячих кавових зерен, різні мазі, приготовані з кавової вишні і її насіння, і вірили, що все це принесе їм вічну молодість і красу.
Кавовий очищающий скраб для тіла
• Беремо 100г меленої кави, заливаємо його окропом (зовсім трошки) так, щоб вийшла густа кашка і залишаємо на 15 хв. в закритому посуді. Після цього в кавову кашку додаємо 1 столову ложку рослинної олії. Можна взяти оливкова, мигдальне, масло виноградних кісточок. Після цього додаємо ефірні масла, що володіють антицелюлітною ефектом: грейпфрута, апельсина, евкаліпта, кипариса, розмарину, ялівцю, бергамоту, кориці. На цей кількість суміші можна додати 8-10 крапель ефірного масла. І, нарешті, все добре перемішати. Суміш можна зберігати в холодильнику. Використовувати 2-3 рази в тиждень після гарячої ванни: нанести на вологе розпарену шкіру і масажувати 5-10 хвилин. Після цього змити під сильним струменем води. Прекрасно застосовувати контрастний душ (гаряча вода чергується з холодною).
• В якості скрабу для тіла застосовується спиться кавова гуща. Розпарене в душі тіло натираємо або чистою кавовою гущею, або змішуємо її з гелем для душу. Масажуємо 5-10 хвилин, змиваємо.
Після першої ж процедури шкіра стає м'яка і гладка. Регулярне застосування кавового скрабу для тіла робить шкіру гладкою і пружною, зменшує прояви целюліту.
• Невагома текстура скрабу для тіла з медом і натуральним меленою кавою ніжно і ефективно, не викликаючи роздратування, відлущує і видаляє відмерлі клітини, стимулює кровообіг, сприяє поступовому омолодженню шкірного покриву. Для цього 1: 1 треба перемішати мелену каву з медом.
У минулому жінки виготовляли з золотистою куркуми пасту і намазували її будинку на обличчя, коли не треба було працювати в поле. Вони знали, що вона зберігає гладкість і ніжність шкіри, втім і поняття не мали про те, що активні інгредієнти куркуми володіють властивостями «антиоксиданту», про які в наш час говорять фахівці і які захищають шкіру від негативного впливу навколишнього середовища.
Куркуму (корінь рослини із сімейства імбирних, багатий ефірними маслами) в подрібненому вигляді можна додавати до косметичних масок - корінь куркуми має антибактеріальну і очищує дією. Добре очищає особа, і робить легкий ліфтинг маски з куркуми. Робити бажано курсом - 10 масок, 2 рази на тиждень. Куркуму змішати з медом, 1: 1, в співвідношенні чайної ложки.
А тепер поговоримо про сухофруктах
Врахуйте, що цілющі речовини в сухих плодах містяться в більше високій концентрації, тому вживати їх треба помірно. Сухі плоди інжиру спочатку зміцнюють волосся. Але для досягнення бажаного ефекту маску з інжиру потрібно робити щодня протягом місяця. Подрібніть ножем або на м'ясорубці 2-3 сухих плоду інжиру. В окрему емальований посуд влийте 1 стакан молока, покладіть інжир в молоко, ретельно все перемішайте і поставте на вогонь, закривши кришкою. Коли суміш закипить, зменшіть вогонь до мінімуму і доведіть при слабкому кип'ятінні склад до утворення однорідної маси (кашки). Після чого остудіть суміш. Перед миттям голови розділіть волосся на пасма і нанесіть отриману кашку на корені, а залишки її розподіліть по всій довжині волосся. Пов'яжіть голову поліетиленовою плівкою, а зверху - махровим рушником або вовняною хусткою. Через годину вимийте голову м'яким шампунем для вашого типу волосся.
Або інший варіант (ізюмні маска), який так само ефективно допоможе від випадіння волосся. Для цього візьміть жменю родзинок (бажано світлого). Покладіть в емальований посуд і залийте 0,5 л окропу. Щільно закрийте кришкою і варіть 10-15 хвилин на слабкому вогні, після цього дайте настоятися 2 години, щоб родзинки набряк. Після чого процідіть відвар в окремий посуд - рідина стане в нагоді для приготування маски. Ізюм протріть, щоб вийшла кашка, і покладіть в керамічний посуд. Туди ж додайте 1 жовток, 1ч рідкого меду, 1ч будь-якого рослинного масла, 1 / 2ч.л. солі (сіль розчиніть у відварі родзинок). Все ретельно перемішайте. Якщо суміш вийде сильно густа, додайте трішки відвару і розмішайте. Перед миттям голови виконайте ту ж процедуру, що і в першому рецепті. Тільки після закінчення 40-50 хвилин вимийте голову м'яким шампунем для вашого типу волосся, а після цього промийте підкисленою водою (1 ч. Л. Лимонної кислоти на таз води). Таку маску бажано робити 1 раз на тиждень протягом 1,5 місяців.
Сухофрукти надзвичайно багаті і так званими вітамінами краси. Маски з кураги, родзинок, чорносливу дають чудовий і швидкий ефект. Шкіра стає красивою, гладкою, еластичною, набуває привабливий відтінок.
Маска з інжиру. Стиглий фрукт очищає і освіжає шкіру. Корисно масажувати обличчя і шию розрізаної ягодою. Після масажу обличчя обполоснути прохолодною водою.
Маски з персика підходять для будь-якої шкіри. При сухою, тонкою, що в'яне шкірі корисні маски з кашки двох персиків і чайної ложки лимонного соку.
• Персик очищають від шкірки і вичавлюють з нього сік. На попередньо очищене обличчя (при сухій шкірі - змастити живильним кремом, вершками або сметаною) накладають марлеву серветку або шар вати, змочений в соку. Маска наноситься на 15-20 хвилин. У міру висихання протягом цього часу серветку додатково слід зволожувати соком. Після зняття маски обличчя протирають сухим ватним тампоном. Курс процедур дорівнює 15-20, по 2-3 рази на тиждень. Використовується при сухій і нормальній шкірі.
• Цвітіння маска з вівсяним борошном. До столовій ложці вівсяної муки (або подрібнених в кавомолці вівсяних пластівців) додають сік 1 персика і сире молоко до отримання кашки, прекрасно розмішують. Кашку наносять на обличчя і шию на 20-півгодини, після чого змивають холодною водою. Використовується при відвислою, що в'яне, сальної шкірі. Маска тонізує і очищає її.
Для шкіри, схильної до пігментації і веснянок.
Дві столові ложки незацукрованим меду змішуються з соком лимона, попередньо відфільтрованого. Марлю просочують сумішшю і накладають на обличчя на 15-20 хвилин. Протягом цього часу серветки змінюють 2-3 рази. Змивають теплою водою. Курс складається з 15-20 масок, робити потрібно 1-2 рази в тиждень. Суміш зберігається в холодильнику тиждень.
Більш делікатним відбілюючим властивістю володіє маска з мигдалю. Півсклянки мигдалю заливається 1 склянкою окропу, через 3-5 хвилин вода зливається, а мигдаль прокручується через м'ясорубку. В отриману кашку додають сік половини лимона і столову ложку кип'яченої води. Все розтирається до однорідної маси. Маски роблять 2 рази на тиждень. Курс складається з 30-40 масок.
Зовнішньо гранатовий сік рекомендується застосовувати в косметичних цілях - для відбілювання шкіри обличчя, усунення пігментних плям, веснянок і вугрів. Сильно хороші маски з гранатового соку для жирної шкіри.
Фейхоа - це маленькі зелені довгасті кисло-солодкі плоди з ароматом полуниці та ананасу. М'якоть ніжна, з легким присмаком суниці. За кількістю йоду фейхоа у багато разів перевершує багато інші рослинні продукти. Соком плода корисно особа протирати.
Хурма містить в 2 рази більше харчових волокон і корисних мікроелементів, ніж яблука. У ній ще багато антиоксидантів. Плоди хурми містять велику кількість води, золу, білки, вуглеводи, органічні кислоти, дубильні речовини. Даний фрукт ще багатий калієм, кальцієм, магнієм, фосфором і залізом, а ще вітамінами А, С і P.
Крім простий хурми існують так же і корольки. Завдяки своєму забарвленню вони отримали друге ім'я - шоколадна хурма.
• М'якоть одного плоду стиглої хурми розтерти в кашку, додати для зв'язування крохмаль або толокно. Накласти на обличчя на 10 - 15 хвилин. Маска підходить для будь-якого типу шкіри.
• При шкірі, що в'яне особи розтерту м'якоть хурми змішати з вершками або молоком в рівних співвідношеннях і нанести на 15 - 20 хвилин.
Мандаринова маска. Очищають мандарин і вичавлюють з нього сік. Змоченою в ньому ваткою протирають шкіру обличчя або намочують в соку тонкий шар вати або серветку з кількох шарів марлі і накладають на обличчя і шию на 15-20 хвилин. Після зняття маски шкіру протирають спочатку вологим, а після цього сухим ватним тампоном. Частота процедур складає 2-3 рази на тиждень. Курс 15-20 масок. Використовується при будь-якій шкірі.
Східні жінки люблять застосовувати соковиті овочі, доглядаючи за красою.
Маска з солодкого перцю. Половинку перцю натріть на пластмасовій тертці і нанесіть на очищену шкіру на півгодини, приділяючи особливу увагу ділянкам з пігментними плямами. Змийте прохолодною водою і нанесіть живильний крем.
Говорячи про секрети Сходу, не можна не згадати хну (листя алкани) і басму (листя індиго). Вони є кращими природними барвниками.
Хна - натуральний барвник, який набувають з листя хінного дерева. Вона містить безліч ефірних масел і дубильних речовин, тому її вплив на волосся не тільки нешкідливо, але, навпаки, надзвичайно корисно: зміцнює і оздоровлює волосся і надає їм блиск. На Сході нею фарбують волосся навіть чоловіки, охочі запобігти облисіння. Крім того, хна прекрасно зафарбовує сивину. Забарвлення доцільно проводити 1 раз в два місяці.
Корисна хна і для зміцнення нігтів. В цьому випадку потрібно потримати нігті протягом півгодини в розчині хни. Правда після чого доведеться тиждень походити з помаранчевими кінчиками пальців.
Фарбування волосся хною
Розведіть хну окропом до стану густої сметани. У хні не повинно залишатися грудок. Якщо ви хочете добитися глибокого каштанового відтінку на темному волоссі, додайте в хну столову ложку розчинної кави. А якщо вас приваблюють пурпурні тони, розведіть хну не в воді, а в буряковому соку.
Фарбу слід наносити на сухі чисті волосся. Слідкуйте за тим, щоб хна не потрапляла на шкіру. Якщо це трапиться, негайно видаліть її за допомогою вологої вати, змоченої в рослинному маслі.
Потримайте фарбу на волоссі близько 1 години, потім змийте теплою водою. Волосся слід промивати до того моменту, поки вода, що стікає з них, не стане абсолютно чистою.
Використовуючи одну тільки хну, ви пофарбувати волосся в червонувато-рудий колір. Для того, що б придбати приємний бронзовий відтінок, потрібно на 2 частини хни додати 1 частина басми. Суміш з рівної кількості хни і басми забарвить волосся в чорний колір.
Для отримання більше різних нюансів рудого кольору з'єднайте хну з 3-4 чайними ложками какао (відтінок червоного дерева), чотирма чайними ложками кави (рудувато-русявий тон), настоєм ромашки - 1 столова ложка на 1/2 склянки води (яскраво-золотистий колір ). При фарбуванні сухого волосся фарбу краще розводити не водою, а кефіром або кислим молоком кімнатної температури. Надати симпатичний золотистий відтінок світлого волосся можна за допомогою відвару ромашки (200 г на 2 склянки окропу, настояти протягом години, процідити).
При фарбуванні лушпинням цибулі волосся отримують золотистий тон (50 г лушпиння цибулі прокип'ятіть в 200 г води протягом 20 хвилин, охолодіть і процідіть відвар).
Русявий відтінок жирним і нормальним волоссю можна надати відваром ревеню (листя і корінь): 200 г ревеню відварюють в 0,5 л білого вина або суміші води з оцтом (приблизно півсклянки) до отримання п'ятдесяти відсотків початкового об'єму. Протирайте волосся цими відварами за допомогою вологого тампона щодня, поки не досягнете потрібного кольору. Волосся виростають приблизно на 5-10 мм в місяць і тому коріння відросло волосся необхідно фарбувати раз в 3-4 тижні.
Лаври для особи. Цей засіб допоможе очистити обличчя, зробити його сильно ніжним, а ще омолодити шию. А головне - його досить просто зробити. Для цього візьміть 200 г лаврового листа, закип'ятіть його в 100 г води. Дайте трошки настоятися і користуйтеся: тампоном протирайте обличчя і шию. Через кілька днів регулярного протирання ваше обличчя стане набагато ніжніше і світліше.
Лавандова маска. Рекомендується для нормальної шкіри з пігментними плямами або ластовинням. До складу маски входять: ланолін - 20 г, масло рослинне - 5 г, лавандова олія - 5 г, бура - 0,5 г, вода - 40 мл. Змішати ланолін і масло, поступово додаючи воду, в якій розчинена бура. Масу збивати, додаючи лавандова олія, і знову збивати до утворення білої однорідної маси. Маску використовувати 1-2 рази в тиждень протягом 1-1,5 місяця. Курс повторити через 2-2,5 місяці.
Після миття корисно змастити руки спеціальної водою: взяти рівні частини гліцерину і рожевої води (або настій пелюсток троянди) і додати 10 крапель нашатирного спирту.
Щоб шкіра тіла залишалася ніжною і пружною, натирають оливковою олією, після цього прийміть ванну. Можна так само порадити змішати 400 г рожевих пелюсток з 1/2 літра олії. Настоювати 1 тиждень, після цього процідити. Додавати в ванну по 3 ст. ложки настойки.